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    胡忠延 台中
    ID 191987
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡忠延
    118.0 km | 07:00:08 | 16.9 km/h
    GO LIFE 2015媽祖萬人崇BIKE
    官方成績
    日期2015-03-15
    成績07:00:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:16'45")
    00:16'45" (+04'44")00:30'33" (+03'42")
    10 km(00:30'33")
    00:13'48" (+01'47")
    15 km(00:47'12")
    00:16'39" (+04'38")00:30'48" (+03'57")
    20 km(01:01'21")
    00:14'09" (+02'08")
    25 km(01:26'14")
    00:24'53" (+12'52")00:41'31" (+14'40")
    30 km(01:42'52")
    00:16'38" (+04'37")
    35 km(01:57'12")
    00:14'20" (+02'19")00:30'48" (+03'57")
    40 km(02:13'40")
    00:16'28" (+04'27")
    45 km(02:37'28")
    00:23'48" (+11'47")00:35'49" (+08'58")
    50 km(02:49'29")
    00:12'01"
    55 km(03:06'44")
    00:17'15" (+05'14")00:35'46" (+08'55")
    60 km(03:25'15")
    00:18'31" (+06'30")
    65 km(03:44'22")
    00:19'07" (+07'06")00:34'27" (+07'36")
    70 km(03:59'42")
    00:15'20" (+03'19")
    75 km(04:15'07")
    00:15'25" (+03'24")00:43'25" (+16'34")
    80 km(04:43'07")
    00:28'00" (+15'59")
    85 km(04:55'53")
    00:12'46" (+00'45")00:26'51"
    90 km(05:09'58")
    00:14'05" (+02'04")
    95 km(05:26'09")
    00:16'11" (+04'10")00:28'30" (+01'39")
    100 km(05:38'28")
    00:12'19" (+00'18")
    105 km(05:53'31")
    00:15'03" (+03'02")00:29'19" (+02'28")
    110 km(06:07'47")
    00:14'16" (+02'15")
    115 km(06:39'18")
    00:31'31" (+19'30")00:00'00"
    Finish(07:00:08)

    日期: 2015-03-15 07:55 - 總爬升: 332 m - 卡路里: 4190 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'56"  (04'56")
    12.20 (-21.13)1002 / 1002
    2
    03'17"  (08'13")
    18.27 (-15.06)998 / 2001
    3
    03'11"  (11'24")
    19.05 (-14.29)1007 / 3009
    4
    03'14"  (14'38")
    18.56 (-14.78)997 / 4007
    5
    02'09"  (16'47")
    28.35 (-4.99)1010 / 5018
    展開計圈分析
    6
    02'19"  (19'06")
    25.90 (-7.43)993 / 6011
    7
    03'08"  (22'14")
    19.05 (-14.29)993 / 7004
    8
    01'49"  (24'03")
    33.331005 / 8009
    9
    03'29"  (27'32")
    17.14 (-16.19)994 / 9004
    10
    03'01"  (30'33")
    19.89 (-13.44)999 / 10003
    11
    04'38"  (35'11")
    13.04 (-20.29)1005 / 11009
    12
    02'50"  (38'01")
    21.30 (-12.03)1001 / 12011
    13
    02'51"  (40'52")
    20.93 (-12.40)993 / 13005
    14
    02'42"  (43'34")
    22.22 (-11.11)998 / 14003
    15
    03'40"  (47'14")
    16.44 (-16.89)1000 / 15003
    16
    02'20"  (49'34")
    26.09 (-7.25)1008 / 16012
    17
    02'56"  (52'30")
    20.45 (-12.88)997 / 17010
    18
    02'30"  (55'00")
    24.16 (-9.17)1001 / 18011
    19
    02'20"  (57'20")
    25.71 (-7.62)995 / 19007
    20
    04'07"  (01:01'27")
    14.69 (-18.64)1004 / 20011
    21
    02'28"  (01:03'55")
    24.16 (-9.17)988 / 20999
    22
    14'06"  (01:18'01")
    4.28 (-29.05)1005 / 22004
    23
    02'53"  (01:20'54")
    20.69 (-12.64)993 / 22998
    24
    02'55"  (01:23'49")
    20.81 (-12.52)1005 / 24004
    25
    02'32"  (01:26'21")
    23.68 (-9.65)996 / 25001
    26
    03'18"  (01:29'39")
    18.37 (-14.97)1009 / 26010
    27
    04'06"  (01:33'45")
    14.57 (-18.76)993 / 27004
    28
    02'50"  (01:36'35")
    21.30 (-12.03)1005 / 28009
    29
    03'48"  (01:40'23")
    15.86 (-17.47)1000 / 29010
    30
    02'33"  (01:42'56")
    23.38 (-9.96)988 / 29999
    31
    03'46"  (01:46'42")
    16.14 (-17.19)1013 / 31012
    32
    02'38"  (01:49'20")
    22.78 (-10.55)996 / 32008
    33
    02'37"  (01:51'57")
    23.08 (-10.26)1000 / 33009
    34
    02'02"  (01:53'59")
    29.51 (-3.83)995 / 34004
    35
    03'19"  (01:57'18")
    18.09 (-15.24)999 / 35003
    36
    03'03"  (02:00'21")
    19.78 (-13.55)1004 / 36008
    37
    02'44"  (02:03'05")
    21.95 (-11.38)998 / 37007
    38
    03'10"  (02:06'15")
    18.85 (-14.49)993 / 38000
    39
    04'40"  (02:10'55")
    12.95 (-20.38)1003 / 39004
    40
    02'51"  (02:13'46")
    21.05 (-12.28)996 / 40001
    41
    14'12"  (02:27'58")
    4.23 (-29.10)1000 / 41002
    42
    02'58"  (02:30'56")
    20.34 (-12.99)1002 / 42004
    43
    02'54"  (02:33'50")
    20.81 (-12.52)1001 / 43006
    44
    03'54"  (02:37'44")
    15.45 (-17.88)1000 / 44006
    45
    02'32"  (02:40'16")
    23.68 (-9.65)996 / 45003
    46
    02'20"  (02:42'36")
    25.90 (-7.43)1003 / 46007
    47
    02'14"  (02:44'50")
    27.07 (-6.27)1001 / 47008
    48
    02'31"  (02:47'21")
    23.84 (-9.49)999 / 48008
    49
    02'24"  (02:49'45")
    25.00 (-8.33)999 / 49007
    50
    02'32"  (02:52'17")
    23.68 (-9.65)999 / 50007
    51
    02'49"  (02:55'06")
    21.30 (-12.03)997 / 51004
    52
    03'08"  (02:58'14")
    19.15 (-14.18)996 / 52001
    53
    05'05"  (03:03'19")
    11.84 (-21.49)1001 / 53003
    54
    03'41"  (03:07'00")
    16.36 (-16.97)1000 / 54003
    55
    05'15"  (03:12'15")
    11.39 (-21.94)993 / 54997
    56
    02'40"  (03:14'55")
    22.64 (-10.69)1005 / 56003
    57
    03'42"  (03:18'37")
    16.29 (-17.04)1004 / 57007
    58
    04'23"  (03:23'00")
    13.79 (-19.54)1004 / 58011
    59
    02'35"  (03:25'35")
    23.38 (-9.96)1000 / 59012
    60
    03'30"  (03:29'05")
    17.06 (-16.27)993 / 60005
    61
    02'45"  (03:31'50")
    21.82 (-11.52)997 / 61003
    62
    03'30"  (03:35'20")
    17.31 (-16.03)1008 / 62011
    63
    04'27"  (03:39'47")
    13.33 (-20.00)986 / 62998
    64
    04'55"  (03:44'42")
    12.29 (-21.05)1005 / 64003
    65
    03'00"  (03:47'42")
    20.00 (-13.33)998 / 65001
    66
    02'48"  (03:50'30")
    21.56 (-11.78)1001 / 66003
    67
    03'20"  (03:53'50")
    18.18 (-15.15)1006 / 67010
    68
    02'56"  (03:56'46")
    20.45 (-12.88)995 / 68005
    69
    03'16"  (04:00'02")
    18.27 (-15.06)992 / 68997
    70
    02'48"  (04:02'50")
    21.82 (-11.52)1012 / 70009
    71
    02'47"  (04:05'37")
    21.43 (-11.90)988 / 70998
    72
    04'03"  (04:09'40")
    14.81 (-18.52)998 / 71997
    73
    02'55"  (04:12'35")
    20.93 (-12.40)1012 / 73009
    74
    03'37"  (04:16'12")
    16.44 (-16.89)988 / 73998
    75
    13'55"  (04:30'07")
    4.31 (-29.02)999 / 74997
    76
    03'25"  (04:33'32")
    17.65 (-15.69)1004 / 76001
    77
    02'36"  (04:36'08")
    23.23 (-10.11)1004 / 77006
    78
    04'37"  (04:40'45")
    13.00 (-20.34)998 / 78005
    79
    02'44"  (04:43'29")
    21.82 (-11.52)993 / 78998
    80
    02'14"  (04:45'43")
    26.87 (-6.47)999 / 79998
    81
    02'22"  (04:48'05")
    25.71 (-7.62)1009 / 81007
    82
    03'16"  (04:51'21")
    18.37 (-14.97)997 / 82005
    83
    02'34"  (04:53'55")
    23.23 (-10.11)991 / 82997
    84
    02'26"  (04:56'21")
    24.83 (-8.51)1006 / 84003
    85
    03'08"  (04:59'29")
    19.15 (-14.18)997 / 85000
    86
    02'28"  (05:01'57")
    24.49 (-8.84)1003 / 86003
    87
    02'39"  (05:04'36")
    22.64 (-10.69)998 / 87002
    88
    02'39"  (05:07'15")
    22.78 (-10.55)1002 / 88004
    89
    03'11"  (05:10'26")
    18.85 (-14.49)999 / 89004
    90
    03'53"  (05:14'19")
    15.38 (-17.95)992 / 89996
    91
    03'27"  (05:17'46")
    17.65 (-15.69)1010 / 91007
    92
    03'31"  (05:21'17")
    16.98 (-16.35)994 / 92001
    93
    02'58"  (05:24'15")
    20.34 (-12.99)1003 / 93005
    94
    02'22"  (05:26'37")
    25.17 (-8.16)990 / 93995
    95
    02'22"  (05:28'59")
    25.53 (-7.80)1002 / 94998
    96
    02'49"  (05:31'48")
    21.56 (-11.78)1007 / 96005
    97
    02'14"  (05:34'02")
    26.67 (-6.67)991 / 96997
    98
    02'28"  (05:36'30")
    24.66 (-8.68)1007 / 98004
    99
    03'24"  (05:39'54")
    17.56 (-15.77)991 / 98996
    100
    03'39"  (05:43'33")
    16.51 (-16.82)1001 / 99997
    101
    03'08"  (05:46'41")
    19.25 (-14.08)1003 / 101000
    102
    02'28"  (05:49'09")
    24.32 (-9.01)995 / 101996
    103
    02'22"  (05:51'31")
    25.53 (-7.80)1004 / 103001
    104
    02'28"  (05:53'59")
    24.49 (-8.84)1003 / 104004
    105
    02'32"  (05:56'31")
    23.68 (-9.65)996 / 105000
    106
    03'03"  (05:59'34")
    19.78 (-13.55)1003 / 106004
    107
    03'08"  (06:02'42")
    19.15 (-14.18)995 / 106999
    108
    02'47"  (06:05'29")
    21.69 (-11.65)1002 / 108001
    109
    02'58"  (06:08'27")
    20.22 (-13.11)998 / 109000
    110
    06'32"  (06:14'59")
    9.14 (-24.20)994 / 109995
    111
    08'21"  (06:23'20")
    7.26 (-26.08)1008 / 111003
    112
    07'17"  (06:30'37")
    8.18 (-25.15)992 / 111995
    113
    04'59"  (06:35'36")
    12.16 (-21.17)1007 / 113003
    114
    04'33"  (06:40'09")
    13.09 (-20.24)992 / 113996
    115
    04'21"  (06:44'30")
    13.85 (-19.49)1003 / 114999
    116
    11'16"  (06:55'46")
    5.32 (-28.02)997 / 115996
    117
    04'22"  (07:00'08")
    5.56 (-27.78)404 / 116400
    賽前宣言: 第一次騎單車比賽
    3月累積里程 : 131.70 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    洪凱, zaquitar.踩可達 和其他 12 人說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.22.5 %
    218.32.0 %
    319.01.3 %
    418.41.4 %
    528.3-0.9 %
    626.1-1.8 %
    718.8-1.5 %
    833.0-1.2 %
    917.2-1.2 %
    1019.9-1.0 %
    1113.0-0.5 %
    1221.2-0.9 %
    1321.1-0.2 %
    1422.2-0.2 %
    1516.4-0.2 %
    1625.7-0.1 %
    1720.7-0.5 %
    1824.0-0.2 %
    1925.4-0.4 %
    2014.81.0 %
    2123.72.0 %
    224.3-0.7 %
    2320.61.0 %
    2420.81.5 %
    2524.22.3 %
    2617.96.5 %
    2714.63.3 %
    2821.41.4 %
    2915.81.2 %
    3023.2-0.5 %
    3116.12.0 %
    3222.41.8 %
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    3429.5-0.5 %
    3518.3-1.1 %
    3619.5-1.0 %
    3722.24.4 %
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    3912.85.0 %
    4020.9-4.3 %
    414.3-2.1 %
    42450.01.0 %
    4320.21.0 %
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    4515.42.2 %
    4626.5-1.4 %
    4722.82.0 %
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    5022.4-0.7 %
    5124.01.4 %
    5221.3-1.1 %
    5318.92.4 %
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    5612.7-0.3 %
    5718.91.4 %
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    6117.11.8 %
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    11613.8-0.8 %
    1175.33.4 %
    116.4-6.8-3.2 %

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