Wei Ting Tu 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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半馬 | 01:22:58 | 03:55/km | 第17半馬

2015 臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-15
成績	01:22:58
總名次	7 / -
分組名次	- / -
平均速度	03:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:18'09")

00:18'09"

00:37'17"

10 km

(00:37'17")

00:19'08" (+00'59")

15 km

(00:56'42")

00:19'25" (+01'16")

00:38'26" (+01'09")

20 km

(01:15'43")

00:19'01" (+00'52")

Finish

(01:22:58)

日期: 2015-03-15 06:17 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

賽前宣言:

3月累積里程 : 301.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

尤志長, david 和其他 20 人說推

·

觀看另 5 則留言

ricky tseng 恭喜完賽^^

2015-03-15 23:58 ·

Wei Ting Tu 謝謝我跑錯路線了>< 大會給了我免費的里程~~~~

2015-03-16 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	03'39"	00:07'03"
3	03'41"	00:10'44"
4	03'38"	00:14'22"
5	03'47"	00:18'09"
6	03'45"	00:21'54"
7	03'48"	00:25'42"
8	03'54"	00:29'36"
9	03'53"	00:33'29"
10	03'48"	00:37'17"
11	03'58"	00:41'15"
12	03'55"	00:45'10"
13	03'48"	00:48'58"
14	03'53"	00:52'51"
15	03'51"	00:56'42"
16	03'45"	01:00'27"
17	03'43"	01:04'10"
18	03'49"	01:07'59"
19	03'48"	01:11'47"
20	03'56"	01:15'43"
21	03'52"	01:19'35"
22.0	03'25"	01:22'58"

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