Claire Chen 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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14.0 km | 01:20:43 | 05:45/km

2015 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-22
成績	01:20:43
總名次	265 / 4374
分組名次	31 / 1823
平均速度	05:45/km

日期: 2015-03-22 06:51 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'54" (+00'40")

1011 / 1011

2

05'29"

(11'28")

05'26" (+00'12")

1009 / 2020

3

05'35"

(17'03")

05'38" (+00'24")

989 / 3009

4

05'43"

(22'46")

05'41" (+00'27")

1005 / 4015

5

05'39"

(28'25")

05'36" (+00'22")

1007 / 5023

展開計圈分析

連兩天都有被加里程數的感覺....

賽前宣言: ....

3月累積里程 : 132.25 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 1233.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Armstrong Lo 和光明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'24"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4	05'38"	00:22'41"
5	05'40"	00:28'21"
6	05'35"	00:33'56"
7	05'39"	00:39'35"
8	05'10"	00:44'45"
9	05'59"	00:50'44"
10	06'04"	00:56'48"
11	05'44"	01:02'32"
12	05'57"	01:08'29"
13	10'34"	01:19'03"
14	01'14"	01:20'17"
14.1	06'39"	01:21'10"

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