Shyufei Yang 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shyufei Yang 桃園
ID 136564

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11.0 km | 01:23:19 | 07:34/km

2015石門水庫花季路跑

官方成績
日期	2015-03-28
成績	01:23:19
總名次	1057 / 2738
分組名次	98 / 424
平均速度	07:34/km

日期: 2015-03-28 06:42 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58" (+01'42")

997 / 997

2

09'33"

(17'30")

09'34" (+03'18")

997 / 1995

3

08'33"

(26'03")

08'28" (+02'12")

1008 / 3003

4

08'27"

(34'30")

08'29" (+02'13")

995 / 3999

5

07'04"

(41'34")

07'00" (+00'44")

1007 / 5006

展開計圈分析

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Shyufei Yang

·

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austinyeh 說推

·

3月累積里程 : 15.07 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago

田振旭, 謝禎永和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	09'33"	00:17'40"
3	08'23"	00:26'03"
4	08'34"	00:34'37"
5	06'57"	00:41'34"
6	06'42"	00:48'16"
7	06'28"	00:54'44"
8	06'17"	01:01'01"
9	07'53"	01:08'54"
10	07'08"	01:16'02"
10.9	07'51"	01:23'14"

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