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    王宣云 台南
    ID 177394
    244 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王宣云 
    12.5 km | 01:58:00 | 09:26/km
    看見大目降-再闖木架山
    官方成績
    日期2015-05-03
    成績01:58:00
    總名次173 / 283
    分組名次70 / 99
    平均速度09:26/km
    日期: 2015-05-03 06:46 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    		06'38" (+00'58")993 / 993
    2
    05'58"  (12'34")
    		05'54" (+00'14")1010 / 2004
    3
    10'47"  (23'21")
    		10'49" (+05'09")996 / 3000
    4
    07'26"  (30'47")
    		07'22" (+01'42")1007 / 4008
    5
    09'09"  (39'56")
    		09'06" (+03'26")1004 / 5012
    展開計圈分析
    6
    10'12"  (50'08")
    		10'07" (+04'27")1007 / 6020
    7
    13'02"  (01:03'10")
    		13'01" (+07'21")1000 / 7020
    8
    14'57"  (01:18'07")
    		15'02" (+09'22")993 / 8014
    9
    14'40"  (01:32'47")
    		14'28" (+08'48")1013 / 9028
    10
    11'34"  (01:44'21")
    		11'31" (+05'51")1004 / 10032
    11
    06'37"  (01:50'58")
    		06'41" (+01'01")987 / 11020
    12
    05'43"  (01:56'41")
    		05'40"1006 / 12026
    13
    01'07"  (01:57'48")
    		05'31" 202 / 12228
    台南
    王宣云
    周哲逸, 張國基 和其他 5 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    鐵弟 有160up
    沒防曬嗎
    2015-05-03 10:51 ·
    王宣云 哈哈我只有150有防曬不過感覺沒什麼用
    2015-05-03 10:53 ·
     2 個人推
    王宣云 變更黑了~~
    2015-05-03 10:54 ·
     2 個人推
    鐵弟 健康黑比較美^_^
    2015-05-03 13:19 ·
    鎖螺絲 這一場真的很熱，還沒開跑，太陽公公就出來看宣云了！呵呵！
    2015-05-03 14:32 ·
    王宣云 哈哈不過我不想要太黑啊~~
    這場超熱還好山上還有一些樹林遮蔽~
    2015-05-03 14:43 ·
     1 個人推
    鐵弟 你都用自己手機拍照齁~
    因為看到耳機的插頭都沒插著XD
    2015-05-03 20:10 ·
    王宣云 我們準備了三台手機輪流拍哈哈
    所以才拍了100多張照片
    2015-05-04 10:30 ·
     3 個人推
    台南
    王宣云
    周哲逸, Ruixing Yang 和其他 4 人說推
    · 留言
    台南
    王宣云
    周哲逸, Ruixing Yang 和其他 4 人說推
    · 留言
    台南
    王宣云
    Hung, 周哲逸 和其他 5 人說推
    · 留言

    拍了幾百張照片
    我就說要玩賽吧

    賽前宣言: 前一週才半馬 這場跑走玩賽~~(^_^)第一次跑山路
    5月累積里程 : 150.01 km Mizuno PRIMA BEAT (Woman) 累積 : 1372.4 km
    Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 10 years ago
    李世豪, ㄚ智 和其他 88 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    亦真非真 宣云早安!恭喜妳真的玩賽了,沒圖沒真相唷,快PO幾百張出來吧(ˊ● ‿ ●ˋ∩
    2015-05-03 08:49 ·
     2 個人推
    王宣云 晚點po哈哈~
    2015-05-03 09:16 ·
     2 個人推
    康家輝 恭喜玩賽
    2015-05-03 09:31 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 等照片+1
    2015-05-03 09:52 ·
     1 個人推
    陳宗良 木架山?
    2015-05-03 10:05 ·
    王宣云 對啊木架山
    2015-05-03 10:07 ·
     1 個人推
    遇見 恭喜喔～開心就好
    2015-05-03 10:31 ·
    王宣云 哈哈這場很開心大概只有前2後2K有稍微認真一點點
    2015-05-03 10:41 ·
     1 個人推
    鐵弟 恭喜開心玩賽^_^
    2015-05-03 10:50 ·
     1 個人推
    信凱 恭喜完賽。跑到快暈了
    2015-05-03 10:56 ·
    王宣云 謝謝~~(>_<)今天晚跑真的很熱~
    2015-05-03 10:59 ·
     2 個人推
    陳宗良 我去年跑這場好像因為睡眠不夠跑到山上就稍微吐了一下
    2015-05-03 11:03 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2015-05-03 12:11 ·
    林嘉宏 恭喜玩賽。
    2015-05-03 13:15 ·
    andy 恭喜玩賽
    2015-05-03 14:31 ·
    周家吉 恭喜完賽!!
    2015-05-03 15:04 ·
    王宣云 謝謝大家~
    2015-05-03 15:14 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-05-03 15:23 ·
    周哲逸 恭喜完賽!今天"狠熱"，又是山路，玩賽完賽就好^^~
    2015-05-03 20:02 ·
    Ruixing Yang 恭喜完賽~
    2015-05-03 22:49 ·
    王宣云 哈哈~
    今天真的玩的很開心啦~都破2了
    2015-05-03 23:26 ·
     1 個人推
    王宣云 今天跑完又默默的想找這個月還有沒有轉讓的比賽可以跑( ´▽` )ﾉ
    2015-05-03 23:27 ·
     1 個人推
    鐵弟 早安宣云
    意思是說迫不及待想提早讓半馬破二囉
    恩恩，加油^_^
    2015-05-04 06:00 ·
    王宣云 夏天沒有破2這個目標XD
    是想找比賽來玩~
    2015-05-04 10:29 ·
     1 個人推
    陳宗良 夏天嗎?
    8月底大鵬灣跟9月初潮州
    2015-05-04 11:37 ·
    王宣云 89月的還好久~想找最近的哈哈
    2015-05-04 18:59 ·
     1 個人推
    周哲逸 哈哈哈~好強!真的是徹底玩賽，讚啦!
    2015-05-04 23:51 ·
    阿文 恭喜漂亮完賽,很讚喔!
    2015-05-05 11:36 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    205'53"00:12'34"
    310'47"00:23'21"
    407'26"00:30'47"
    509'09"00:39'56"
    610'07"00:50'03"
    712'55"01:02'58"
    815'09"01:18'07"
    914'34"01:32'41"
    1011'28"01:44'09"
    1106'43"01:50'52"
    1205'44"01:56'36"
    12.205'14"01:57'48"

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