馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳小楓 嘉義
    ID 331173
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小楓
    全馬 | 04:57:20 | 07:02/km | 第4馬
    2021 第三屆故宮南院馬拉松(由2021/5/16延期）
    官方成績
    日期2021-12-19
    成績04:57:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'12")
    		00:33'12"01:08'19"
    10 km(01:08'19")
    		00:35'07" (+01'55")
    15 km(01:45'09")
    		00:36'50" (+03'38")01:10'23" (+02'04")
    20 km(02:18'42")
    		00:33'33" (+00'21")
    25 km(02:53'19")
    		00:34'37" (+01'25")01:08'31" (+00'12")
    30 km(03:27'13")
    		00:33'54" (+00'42")
    35 km(04:02'07")
    		00:34'54" (+01'42")01:11'23" (+03'04")
    40 km(04:38'36")
    		00:36'29" (+03'17")
    Finish(04:57:20)

    日期: 2021-12-19 06:29 - 卡路里: 2448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'30" (+00'41")994 / 994
    2
    06'23"  (12'51")
    		06'21" (+00'32")1004 / 1998
    3
    07'03"  (19'54")
    		07'02" (+01'13")1000 / 2999
    4
    06'40"  (26'34")
    		06'39" (+00'50")1001 / 4001
    5
    06'38"  (33'12")
    		06'36" (+00'47")1003 / 5005
    展開計圈分析
    6
    08'06"  (41'18")
    		08'05" (+02'16")1002 / 6007
    7
    06'35"  (47'53")
    		06'32" (+00'43")1007 / 7014
    8
    06'30"  (54'23")
    		06'33" (+00'44")989 / 8004
    9
    07'23"  (01:01'46")
    		07'22" (+01'33")1000 / 9004
    10
    06'33"  (01:08'19")
    		06'29" (+00'40")1008 / 10013
    11
    06'29"  (01:14'48")
    		06'28" (+00'39")1000 / 11013
    12
    06'46"  (01:21'34")
    		06'27" (+00'38")1046 / 12060
    13
    09'48"  (01:31'22")
    		09'50" (+04'01")995 / 13055
    14
    06'41"  (01:38'03")
    		06'39" (+00'50")1004 / 14059
    15
    07'30"  (01:45'33")
    		07'26" (+01'37")1008 / 15067
    16
    06'36"  (01:52'09")
    		06'31" (+00'42")1010 / 16078
    17
    06'32"  (01:58'41")
    		06'34" (+00'45")993 / 17072
    18
    08'05"  (02:06'46")
    		08'05" (+02'16")998 / 18070
    19
    06'04"  (02:12'50")
    		06'01" (+00'12")1006 / 19077
    20
    06'21"  (02:19'11")
    		06'20" (+00'31")1001 / 20079
    21
    08'11"  (02:27'22")
    		08'15" (+02'26")990 / 21069
    22
    05'52"  (02:33'14")
    		05'49"1007 / 22077
    23
    07'33"  (02:40'47")
    		07'31" (+01'42")1002 / 23079
    24
    07'05"  (02:47'52")
    		07'03" (+01'14")1004 / 24084
    25
    06'01"  (02:53'53")
    		05'55" (+00'06")1016 / 25100
    26
    06'03"  (02:59'56")
    		06'05" (+00'16")993 / 26094
    27
    07'46"  (03:07'42")
    		07'42" (+01'53")1007 / 27101
    28
    06'11"  (03:13'53")
    		06'10" (+00'21")1002 / 28103
    29
    06'09"  (03:20'02")
    		06'07" (+00'18")1004 / 29108
    30
    07'44"  (03:27'46")
    		07'46" (+01'57")995 / 30104
    31
    06'37"  (03:34'23")
    		06'34" (+00'45")1005 / 31109
    32
    06'23"  (03:40'46")
    		06'19" (+00'30")1008 / 32117
    33
    08'44"  (03:49'30")
    		08'44" (+02'55")999 / 33116
    34
    06'45"  (03:56'15")
    		06'48" (+00'59")991 / 34108
    35
    06'45"  (04:03'00")
    		06'39" (+00'50")1014 / 35122
    36
    06'19"  (04:09'19")
    		06'22" (+00'33")990 / 36113
    37
    10'15"  (04:19'34")
    		10'07" (+04'18")1012 / 37126
    38
    07'06"  (04:26'40")
    		07'05" (+01'16")1001 / 38127
    39
    06'15"  (04:32'55")
    		06'15" (+00'26")997 / 39125
    40
    09'36"  (04:42'31")
    		09'29" (+03'40")1011 / 40136
    41
    06'08"  (04:48'39")
    		05'59" (+00'10")1022 / 41159
    42
    06'01"  (04:54'40")
    		06'03" (+00'14")994 / 42153
    43
    02'07"  (04:56'47")
    		05'21" 394 / 42548
    嘉義
    陳小楓
    · 留言

    5小時配速成功

    賽後評分: 路線暢通
    給 5 星
    12月累積里程 : 260.02 km
    Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago
    楊福仁, 靜樺 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    Steven Huang 恭喜！！！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    精彩完賽！假日愉快～
    2021-12-19 11:30 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜順利完賽💪
    2021-12-19 11:44 ·
     1 個人推
    蘇奇奇 楓哥很準時進站喔！恭喜配速成功
    2021-12-19 11:52 ·
     2 個人推
    林坤生 恭喜破5完賽（我有看到楓帥喔！怕打招呼亂了你的節奏）
    2021-12-19 12:02 ·
     1 個人推
    劉靜嶽 準~
    2021-12-19 12:29 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 寶島買的 ，準👍
    2021-12-19 12:31 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜順利完成任務讚👍喔！
    2021-12-19 13:06 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2021-12-19 13:11 ·
     1 個人推
    盧筍 楓帥恭喜完賽👍
    2021-12-19 13:48 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜 小楓 穩穩配速完賽！
    2021-12-19 16:31 ·
     1 個人推
    金發黃 楓哥恭喜完賽
    2021-12-19 16:56 ·
     1 個人推
    林小吟 恭喜小楓輕鬆完賽👍
    2021-12-19 17:28 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜完美完賽
    讚喔👍👍👍🎉🎉🎉
    2021-12-19 18:10 ·
     1 個人推
    陳朝欽（河馬跑不快） 恭喜準時到站！
    2021-12-19 18:43 ·
     1 個人推
    黃美娟 恭喜配速成功
    2021-12-19 19:40 ·
     1 個人推
    Mint Black 謝謝！配速任務達成的真好👍
    2021-12-19 20:02 ·
     1 個人推
    陳達鈴 我的初馬跑得有夠久
    能跟得上這班列車
    就快進步幾霸分
    恭喜配速成功
    晚安~假日愉快
    2021-12-19 20:15 ·
     1 個人推
    陳果狗 神人穩配速
    2021-12-20 09:45 ·
     1 個人推
    夏言暖 恭喜健楓大哥高速完賽🎊
    2021-12-20 16:32 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮高速完 賽，超棒棒，水哦，加油
    2021-12-20 19:28 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜漂亮完賽👍👍👍
    2021-12-21 22:09 ·
     1 個人推
    魏建鋐 肌肉男～車長勵害
    2021-12-22 06:20 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 🎉🎉強大的配速列車，恭喜漂亮完賽👍👍
    2021-12-22 09:56 ·
     1 個人推
    楊福仁 勵害的列車長👍
    2021-12-26 21:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    206'23"00:12'57"
    307'03"00:20'00"
    406'34"00:26'34"
    506'38"00:33'12"
    608'06"00:41'18"
    706'35"00:47'53"
    806'30"00:54'23"
    907'23"01:01'46"
    1006'33"01:08'19"
    1106'29"01:14'48"
    1206'28"01:21'16"
    1309'48"01:31'04"
    1406'40"01:37'44"
    1507'25"01:45'09"
    1606'29"01:51'38"
    1706'38"01:58'16"
    1808'06"02:06'22"
    1906'04"02:12'26"
    2006'16"02:18'42"
    2108'19"02:27'01"
    2205'46"02:32'47"
    2307'25"02:40'12"
    2407'09"02:47'21"
    2505'58"02:53'19"
    2606'08"02:59'27"
    2706'17"03:05'44"
    2807'33"03:13'17"
    2906'05"03:19'22"
    3007'51"03:27'13"
    3106'25"03:33'38"
    3206'27"03:40'05"
    3308'44"03:48'49"
    3406'48"03:55'37"
    3506'30"04:02'07"
    3606'30"04:08'37"
    3710'10"04:18'47"
    3807'09"04:25'56"
    3906'14"04:32'10"
    4006'26"04:38'36"
    4109'11"04:47'47"
    4206'07"04:53'54"
    42.505'15"04:56'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:13:33 | 20:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:54:56 | 27:28/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:47:23 | 26:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :