Peggie 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Peggie
ID 683401

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:34:02 | 07:18/km | 第1半馬

邂逅黃金雨阿勃勒半馬

官方成績
日期	2022-05-22
成績	02:34:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'50")

00:31'50"

01:06'49"

10 km

(01:06'49")

00:34'59" (+03'09")

15 km

(01:45'14")

00:38'25" (+06'35")

01:17'42" (+10'53")

20 km

(02:24'31")

00:39'17" (+07'27")

Finish

(02:34:02)

日期: 2022-05-22 05:56 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)

賽後評分: 舒服的天氣和賽道可惜沒了阿勃勒
給 5 星

5月累積里程 : 88.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	06'25"	00:19'06"
4	06'15"	00:25'21"
5	06'29"	00:31'50"
6	06'28"	00:38'18"
7	06'54"	00:45'12"
8	07'24"	00:52'36"
9	07'00"	00:59'36"
10	07'13"	01:06'49"
11	07'47"	01:14'36"
12	07'10"	01:21'46"
13	07'46"	01:29'32"
14	07'07"	01:36'39"
15	08'35"	01:45'14"
16	07'36"	01:52'50"
17	07'28"	02:00'18"
18	08'04"	02:08'22"
19	08'49"	02:17'11"
20	07'20"	02:24'31"
21	07'16"	02:31'47"
21.2	07'22"	02:33'37"

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