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林其崑
桃園
ID 248754
364 位追隨者
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林其崑
全馬
|
06:32:39
|
09:18/km
|
第15馬
2022 礁溪溫泉馬拉松
官方成績
日期
2022-12-03
成績
06:32:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'47")
00:40'47" (+00'04")
01:21'30"
10 km
(01:21'30")
00:40'43"
15 km
(02:05'19")
00:43'49" (+03'06")
01:27'59" (+06'29")
20 km
(02:49'29")
00:44'10" (+03'27")
25 km
(03:40'48")
00:51'19" (+10'36")
01:58'51" (+37'21")
30 km
(04:48'20")
01:07'32" (+26'49")
35 km
(05:29'26")
00:41'06" (+00'23")
01:22'14" (+00'44")
40 km
(06:10'34")
00:41'08" (+00'25")
Finish
(06:32:39)
日期:
2022-12-03 06:13
-
總爬升:
669 m
-
卡路里:
2478 Cal
-
平均步頻:
140
-
溫度:
19°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'11" (+01'04")
1002 / 1002
2
07'52"
(15'05")
07'50" (+01'43")
1003 / 2006
3
09'05"
(24'10")
09'05" (+02'58")
998 / 3005
4
09'35"
(33'45")
09'38" (+03'31")
994 / 3999
5
07'02"
(40'47")
06'59" (+00'52")
1005 / 5004
展開計圈分析
6
07'32"
(48'19")
07'29" (+01'22")
1006 / 6010
7
07'18"
(55'37")
07'21" (+01'14")
993 / 7003
8
08'19"
(01:03'56")
08'17" (+02'10")
1003 / 8006
9
12'07"
(01:16'03")
11'14" (+05'07")
1077 / 9084
10
07'23"
(01:23'26")
07'18" (+01'11")
1009 / 10094
11
07'17"
(01:30'43")
07'20" (+01'13")
992 / 11087
12
07'22"
(01:38'05")
07'15" (+01'08")
1014 / 12101
13
09'56"
(01:48'01")
09'58" (+03'51")
995 / 13097
14
09'19"
(01:57'20")
09'14" (+03'07")
1007 / 14105
15
08'56"
(02:06'16")
08'54" (+02'47")
1003 / 15108
16
11'12"
(02:17'28")
11'10" (+05'03")
1001 / 16110
17
07'28"
(02:24'56")
07'25" (+01'18")
1005 / 17116
18
10'18"
(02:35'14")
10'10" (+04'03")
1011 / 18128
19
06'20"
(02:41'34")
06'20" (+00'13")
998 / 19127
20
11'10"
(02:52'44")
11'11" (+05'04")
998 / 20125
21
07'43"
(03:00'27")
07'39" (+01'32")
1008 / 21133
22
10'14"
(03:10'41")
10'12" (+04'05")
1002 / 22135
23
09'58"
(03:20'39")
09'57" (+03'50")
1000 / 23136
24
12'45"
(03:33'24")
12'47" (+06'40")
996 / 24133
25
09'04"
(03:42'28")
08'55" (+02'48")
1015 / 25148
26
10'57"
(03:53'25")
10'56" (+04'49")
1001 / 26149
27
15'15"
(04:08'40")
15'22" (+09'15")
992 / 27141
28
15'13"
(04:23'53")
15'03" (+08'56")
1010 / 28151
29
12'21"
(04:36'14")
12'20" (+06'13")
1000 / 29151
30
13'50"
(04:50'04")
13'45" (+07'38")
1005 / 30157
31
10'39"
(05:00'43")
10'35" (+04'28")
1006 / 31163
32
08'42"
(05:09'25")
08'38" (+02'31")
1005 / 32169
33
08'37"
(05:18'02")
08'41" (+02'34")
990 / 33160
34
06'10"
(05:24'12")
06'07"
1005 / 34166
35
07'23"
(05:31'35")
07'16" (+01'09")
1014 / 35180
36
06'47"
(05:38'22")
06'50" (+00'43")
990 / 36171
37
06'28"
(05:44'50")
06'26" (+00'19")
1002 / 37173
38
10'48"
(05:55'38")
10'40" (+04'33")
1011 / 38185
39
08'11"
(06:03'49")
08'15" (+02'08")
991 / 39176
40
08'06"
(06:11'55")
08'00" (+01'53")
1010 / 40186
41
09'03"
(06:20'58")
09'02" (+02'55")
1001 / 41187
42
09'36"
(06:30'34")
13'41" (+07'34")
701 / 41889
賽後評分:
和以前沒的比
給 3 星
12月累積里程 :
210.99 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 2 years ago
秋子
,
Kuo Cheng Liang
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
07'52"
00:15'05"
3
09'05"
00:24'10"
4
09'41"
00:33'51"
5
06'56"
00:40'47"
6
07'32"
00:48'19"
7
07'18"
00:55'37"
8
08'19"
01:03'56"
9
10'49"
01:14'45"
10
06'45"
01:21'30"
11
08'50"
01:30'20"
12
07'10"
01:37'30"
13
09'39"
01:47'09"
14
09'27"
01:56'36"
15
08'43"
02:05'19"
16
11'14"
02:16'33"
17
07'38"
02:24'11"
18
10'07"
02:34'18"
19
06'29"
02:40'47"
20
08'42"
02:49'29"
21
09'32"
02:59'01"
22
10'48"
03:09'49"
23
09'18"
03:19'07"
24
13'03"
03:32'10"
25
08'38"
03:40'48"
26
11'13"
03:52'01"
27
15'03"
04:07'04"
28
11'46"
04:18'50"
29
14'27"
04:33'17"
30
15'03"
04:48'20"
31
11'20"
04:59'40"
32
07'32"
05:07'12"
33
09'55"
05:17'07"
34
06'11"
05:23'18"
35
06'08"
05:29'26"
36
07'57"
05:37'23"
37
06'15"
05:43'38"
38
10'00"
05:53'38"
39
09'09"
06:02'47"
40
07'47"
06:10'34"
41
08'54"
06:19'28"
41.9
12'28"
06:30'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 06:32:39 | 09:18/km | 第15馬
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