Robin Huang 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
ID 325487

21 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

23.0 km | 02:35:39 | 06:46/km | 第14半馬

2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)

官方成績
日期	2022-12-11
成績	02:35:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'53")

00:33'53" (+02'55")

01:08'36" (+03'00")

10 km

(01:08'36")

00:34'43" (+03'45")

15 km

(01:43'14")

00:34'38" (+03'40")

01:05'36"

20 km

(02:14'12")

00:30'58"

Finish

(02:35:39)

日期: 2022-12-11 06:21 - 卡路里: 1504 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

高雄

Robin Huang

·

高雄

Robin Huang

·

高雄

Robin Huang

·

高雄

Robin Huang

·

高雄

Robin Huang

·

為什麼沒列入MW我的比賽紀錄？

賽後評分: 路線不曬不熱，會場動線流暢。
給 5 星

12月累積里程 : 112.01 km

母子鱷魚蚵技神y－灰累積 : 371.0 km

GPX 上傳 | 2 years ago

阿吉(跑後山), 莊銘忠和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

俊和（跑後山）晚安，恭喜漂亮完賽😀

2022-12-11 22:17 ·

1 個人推

Robin Huang 謝謝你們！

2022-12-20 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'37"	00:14'02"
3	06'17"	00:20'19"
4	06'36"	00:26'55"
5	06'58"	00:33'53"
6	07'25"	00:41'18"
7	06'24"	00:47'42"
8	08'09"	00:55'51"
9	06'16"	01:02'07"
10	06'29"	01:08'36"
11	06'51"	01:15'27"
12	06'14"	01:21'41"
13	07'40"	01:29'21"
14	06'01"	01:35'22"
15	07'52"	01:43'14"
16	06'21"	01:49'35"
17	05'54"	01:55'29"
18	05'58"	02:01'27"
19	06'51"	02:08'18"
20	05'54"	02:14'12"
21	07'26"	02:21'38"
22	05'58"	02:27'36"
23	05'53"	02:33'29"
23.4	05'55"	02:35'39"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km

Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km

王聖欣上傳了新日誌

4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "漂亮"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km