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    鴻興 sean 新竹
    ID 3384
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鴻興 sean
    全馬 | 04:09:13 | 05:54/km | 第68馬
    2015戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績04:09:13
    總名次57 / 437
    分組名次12 / 138
    平均速度05:54/km
    官方證書
    鴻興 sean
    日期: 2015-11-15 08:00 - 卡路里: 2962 Cal

    練太少,..後段又抽筋@@

    11月累積里程 : 154.72 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km
    手動上傳 | 9 years ago
    劉建明, William 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2015-11-16 10:03 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜老大戀戀二水嫂抽筋完賽~~XD
    2015-11-16 10:16 ·
     1 個人推
    William Chen 恭喜順利完賽!!
    2015-11-16 11:09 ·
     1 個人推
    溪湖人 恭喜興哥完賽
    2015-11-16 11:54 ·
     1 個人推
    JihSung 這種天氣下全馬完賽的都是英雄!
    2015-11-16 11:56 ·
     1 個人推
    … 鴻興兄恭喜完賽ㄛ!
    2015-11-16 13:31 ·
     1 個人推
    廖文紹(大坪) 讚~!!
    2015-11-16 15:18 ·
     1 個人推
    馬克許 恭喜完賽~讚!
    2015-11-16 15:20 ·
     1 個人推
    david 恭喜完賽!
    2015-11-16 16:36 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜快速完賽~
    2015-11-16 17:04 ·
     1 個人推
    EDS/Leo SEAN,恭喜順利完賽!
    2015-11-16 17:54 ·
     1 個人推
    辛蒂 恭喜完賽~~
    2015-11-16 19:16 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 謝謝大家,
    34K處後讓我跑得很怨歎,必須再加油!
    2015-11-16 20:00 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2015-11-16 20:18 ·
     1 個人推
    DakotaDe 恭喜鴻興大~再下一馬~
    2015-11-16 21:11 ·
     1 個人推
    蔡德甫 恭喜順利完賽
    2015-11-16 22:05 ·
     1 個人推
    sunway 鴻興大恭喜完賽^^
    抽筋應該是天氣太好吧...
    2015-11-17 01:07 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 謝謝啦,再加油!
    2015-11-17 08:46 ·
    鴻興 sean sunway兄:應該不是,我20k就撞牆了@@開始被跑友海放!
    2015-11-17 09:34 ·
    老溫 恭喜順利玩賽
    2015-11-18 10:13 ·
     1 個人推
    榮燦 恭喜完賽!
    2015-11-18 21:56 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 感恩~
    2015-11-21 14:51 ·
    Renny 抽筋還能保四~強!!
    2015-11-22 20:03 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~真讚~
    2015-11-22 20:18 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜輕鬆玩賽
    2015-11-22 20:46 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 謝謝~再加油!
    2015-11-24 09:33 ·
    溪湖人 鴻大,建議你跑步不吃補給站的橘子,也是要多多做核心操,這些都可以改善與避免你抽筋的問題
    2015-11-24 13:20 ·
     2 個人推
    鴻興 sean 快樂溪湖人..筆記,感謝!
    Pho Phomi 謝謝~
    2015-11-25 09:51 ·

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