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    Jimmy chen 台中
    ID 293132
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    Jimmy chen 
    半馬 | 01:48:30 | 05:08/km | 第11半馬
    2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
    官方成績
    日期2023-01-14
    成績01:48:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'31")
    		00:27'31" (+06'06")00:48'56"
    10 km(00:48'56")
    		00:21'25"
    15 km(01:14'43")
    		00:25'47" (+04'22")00:52'42" (+03'46")
    20 km(01:41'38")
    		00:26'55" (+05'30")
    Finish(01:48:30)

    日期: 2023-01-14 07:02 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1208 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'03"  (05'03")
    		05'03" (+00'32")1000 / 1000
    2
    04'52"  (09'56")
    		04'52" (+00'21")1000 / 2000
    3
    04'58"  (14'54")
    		04'58" (+00'27")1000 / 3000
    4
    05'07"  (20'02")
    		05'07" (+00'36")1000 / 4000
    5
    05'00"  (25'03")
    		05'00" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (29'52")
    		04'49" (+00'18")1000 / 6000
    7
    05'00"  (34'52")
    		05'00" (+00'29")1000 / 7000
    8
    04'49"  (39'42")
    		04'49" (+00'18")1000 / 8000
    9
    04'31"  (44'13")
    		04'31"1000 / 9000
    10
    04'57"  (49'11")
    		04'57" (+00'26")1000 / 10000
    11
    05'23"  (54'34")
    		05'23" (+00'52")1000 / 11000
    12
    05'32"  (01:00'07")
    		05'32" (+01'01")1000 / 12000
    13
    04'56"  (01:05'04")
    		04'56" (+00'25")1000 / 13000
    14
    04'51"  (01:09'56")
    		04'51" (+00'20")1000 / 14000
    15
    05'02"  (01:14'58")
    		05'02" (+00'31")1000 / 15000
    16
    04'56"  (01:19'55")
    		04'56" (+00'25")1000 / 16000
    17
    06'03"  (01:25'58")
    		06'03" (+01'32")1000 / 17000
    18
    05'41"  (01:31'40")
    		05'41" (+01'10")1000 / 18000
    19
    05'09"  (01:36'50")
    		05'09" (+00'38")1000 / 19000
    20
    05'03"  (01:41'53")
    		05'03" (+00'32")1000 / 20000
    21
    05'02"  (01:46'55")
    		05'02" (+00'31")1000 / 21000
    22
    01'34"  (01:48'30")
    		04'09" 378 / 21378
    賽後評分: ？
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 132.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    211'38"00:16'27"
    300'01"00:16'28"
    403'19"00:19'47"
    507'44"00:27'31"
    602'07"00:29'38"
    705'00"00:34'38"
    804'49"00:39'27"
    904'31"00:43'58"
    1004'58"00:48'56"
    1105'23"00:54'19"
    1205'33"00:59'52"
    1304'57"01:04'49"
    1404'52"01:09'41"
    1505'02"01:14'43"
    1613'39"01:28'22"
    1700'01"01:28'23"
    1803'08"01:31'31"
    1909'30"01:41'01"
    2000'37"01:41'38"
    2105'03"01:46'41"
    21.404'08"01:48'15"

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