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    周家吉 台南
    ID 131733
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周家吉
    全馬 | 03:58:11 | 05:38/km | 第3馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績03:58:11
    總名次276 / 2953
    分組名次71 / 869
    平均速度05:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'16")
    00:27'16" (+00'40")00:53'52"
    10 km(00:53'52")
    00:26'36"
    15 km(01:21'32")
    00:27'40" (+01'04")00:54'20" (+00'28")
    20 km(01:48'12")
    00:26'40" (+00'04")
    25 km(02:15'28")
    00:27'16" (+00'40")00:55'16" (+01'24")
    30 km(02:43'28")
    00:28'00" (+01'24")
    35 km(03:11'40")
    00:28'12" (+01'36")01:00'32" (+06'40")
    40 km(03:44'00")
    00:32'20" (+05'44")
    Finish(03:58:11)

    日期: 2015-11-29 06:30 - 地點: 岡山農工 - 天氣: 涼 - 卡路里: 3228 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    05'58" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'40"  (11'38")
    05'35" (+00'37")1012 / 2012
    3
    05'11"  (16'49")
    05'11" (+00'13")997 / 3009
    4
    05'24"  (22'13")
    05'26" (+00'28")991 / 4000
    5
    05'13"  (27'26")
    05'11" (+00'13")1006 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (32'50")
    05'25" (+00'27")995 / 6001
    7
    05'16"  (38'06")
    05'16" (+00'18")1000 / 7001
    8
    05'04"  (43'10")
    05'04" (+00'06")1000 / 8001
    9
    05'24"  (48'34")
    05'23" (+00'25")1002 / 9003
    10
    05'29"  (54'03")
    05'29" (+00'31")1000 / 10003
    11
    06'51"  (01:00'54")
    06'53" (+01'55")993 / 10996
    12
    05'00"  (01:05'54")
    04'58"1004 / 12000
    13
    05'11"  (01:11'05")
    05'10" (+00'12")1002 / 13003
    14
    05'31"  (01:16'36")
    05'33" (+00'35")993 / 13996
    15
    05'13"  (01:21'49")
    05'13" (+00'15")999 / 14995
    16
    05'20"  (01:27'09")
    05'20" (+00'22")999 / 15994
    17
    05'28"  (01:32'37")
    05'27" (+00'29")1002 / 16997
    18
    05'13"  (01:37'50")
    05'14" (+00'16")996 / 17993
    19
    05'31"  (01:43'21")
    05'30" (+00'32")1002 / 18996
    20
    05'07"  (01:48'28")
    05'09" (+00'11")992 / 19988
    21
    05'34"  (01:54'02")
    05'31" (+00'33")1008 / 20996
    22
    05'16"  (01:59'18")
    05'16" (+00'18")998 / 21994
    23
    05'16"  (02:04'34")
    05'17" (+00'19")994 / 22988
    24
    05'57"  (02:10'31")
    05'53" (+00'55")1008 / 23997
    25
    05'15"  (02:15'46")
    05'15" (+00'17")997 / 24994
    26
    05'08"  (02:20'54")
    05'08" (+00'10")999 / 25993
    27
    05'46"  (02:26'40")
    05'47" (+00'49")996 / 26989
    28
    05'12"  (02:31'52")
    05'10" (+00'12")1006 / 27995
    29
    05'19"  (02:37'11")
    05'20" (+00'22")995 / 28990
    30
    06'42"  (02:43'53")
    06'42" (+01'44")998 / 29988
    31
    05'16"  (02:49'09")
    05'16" (+00'18")1000 / 30988
    32
    05'28"  (02:54'37")
    05'27" (+00'29")1002 / 31990
    33
    06'31"  (03:01'08")
    06'31" (+01'33")1000 / 32990
    34
    05'29"  (03:06'37")
    05'30" (+00'32")995 / 33985
    35
    05'33"  (03:12'10")
    05'32" (+00'34")1002 / 34987
    36
    06'51"  (03:19'01")
    06'50" (+01'52")1000 / 35988
    37
    05'44"  (03:24'45")
    05'45" (+00'47")997 / 36985
    38
    05'44"  (03:30'29")
    05'42" (+00'44")1004 / 37990
    39
    08'12"  (03:38'41")
    08'14" (+03'16")995 / 38985
    40
    05'52"  (03:44'33")
    05'53" (+00'55")996 / 39981
    41
    06'14"  (03:50'47")
    06'13" (+01'15")1002 / 40983
    42
    05'31"  (03:56'18")
    05'30" (+00'32")1002 / 41986
    43
    01'05"  (03:57'23")
    05'49" (+00'51")186 / 42172
    台南
    周家吉
    · 留言

    破四宣言達成~第8k處肚子開始有點攪動想說不知道能不能撐看看,還好沿途加油站蠻多的... 感謝第10k處有加油站讓我能大解一下...

    賽前宣言: 加油~
    11月累積里程 : 286.16 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    史玉遷, Shia Chen 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    能能 家吉兄:恭喜高速完賽!讚喔。
    2015-11-29 13:38 ·
     1 個人推
    farmerboss 恭喜
    2015-11-29 13:41 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-11-29 14:49 ·
     1 個人推
    dato 恭喜破4完賽
    2015-11-29 15:07 ·
     1 個人推
    鍾政良 恭喜完賽
    2015-11-29 20:22 ·
     1 個人推
    史玉遷 恭喜破4快速完賽!
    2015-12-01 18:36 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'40"00:11'28"
    305'12"00:16'40"
    405'28"00:22'08"
    505'08"00:27'16"
    605'24"00:32'40"
    705'16"00:37'56"
    805'08"00:43'04"
    905'20"00:48'24"
    1005'28"00:53'52"
    1106'56"01:00'48"
    1204'56"01:05'44"
    1305'12"01:10'56"
    1405'28"01:16'24"
    1505'08"01:21'32"
    1605'20"01:26'52"
    1705'28"01:32'20"
    1805'16"01:37'36"
    1905'32"01:43'08"
    2005'04"01:48'12"
    2105'32"01:53'44"
    2205'16"01:59'00"
    2305'16"02:04'16"
    2405'56"02:10'12"
    2505'16"02:15'28"
    2605'08"02:20'36"
    2705'44"02:26'20"
    2805'08"02:31'28"
    2905'20"02:36'48"
    3006'40"02:43'28"
    3105'12"02:48'40"
    3205'32"02:54'12"
    3306'28"03:00'40"
    3405'28"03:06'08"
    3505'32"03:11'40"
    3606'52"03:18'32"
    3705'44"03:24'16"
    3805'40"03:29'56"
    3908'12"03:38'08"
    4005'52"03:44'00"
    4105'40"03:49'40"
    4206'04"03:55'44"
    42.208'54"03:57'16"

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    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
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