馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    許文彬 台南
    ID 69984
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許文彬
    全馬 | 04:03:31 | 05:46/km | 第3馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績04:03:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'34")
    00:23'34" (+06'57")00:46'51" (+06'18")
    10 km(00:46'51")
    00:23'17" (+06'40")
    15 km(01:10'47")
    00:23'56" (+07'19")00:40'33"
    20 km(01:27'24")
    00:16'37"
    25 km(01:55'45")
    00:28'21" (+11'44")01:04'52" (+24'19")
    30 km(02:32'16")
    00:36'31" (+19'54")
    35 km(03:02'39")
    00:30'23" (+13'46")01:11'08" (+30'35")
    40 km(03:43'24")
    00:40'45" (+24'08")
    Finish(04:03:31)

    日期: 2015-11-29 06:30 - 卡路里: 2371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'50"  (04'50")
    04'51" (+02'52")995 / 995
    2
    04'40"  (09'30")
    04'35" (+02'36")1016 / 2011
    3
    04'39"  (14'09")
    04'41" (+02'42")989 / 3001
    4
    04'49"  (18'58")
    04'44" (+02'45")1016 / 4018
    5
    04'46"  (23'44")
    04'40" (+02'41")1019 / 5037
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (28'28")
    04'45" (+02'46")995 / 6033
    7
    04'40"  (33'08")
    04'37" (+02'38")1008 / 7041
    8
    04'35"  (37'43")
    04'33" (+02'34")1005 / 8046
    9
    04'45"  (42'28")
    04'41" (+02'42")1013 / 9060
    10
    04'44"  (47'12")
    04'39" (+02'40")1016 / 10077
    11
    04'41"  (51'53")
    04'39" (+02'40")1004 / 11082
    12
    04'50"  (56'43")
    04'49" (+02'50")1003 / 12085
    13
    04'46"  (01:01'29")
    04'41" (+02'42")1014 / 13099
    14
    05'19"  (01:06'48")
    05'16" (+03'17")1006 / 14106
    15
    04'25"  (01:11'13")
    04'23" (+02'24")1006 / 15112
    16
    04'41"  (01:15'54")
    04'38" (+02'39")1008 / 16121
    17
    04'47"  (01:20'41")
    04'48" (+02'49")995 / 17116
    18
    04'39"  (01:25'20")
    04'55" (+02'56")943 / 18060
    19
    05'00"  (01:30'20")
    01'59"2519 / 20580
    20
    05'21"  (01:35'41")
    05'19" (+03'20")1006 / 21586
    21
    05'23"  (01:41'04")
    05'19" (+03'20")1009 / 22596
    22
    06'19"  (01:47'23")
    06'16" (+04'17")1006 / 23602
    23
    05'45"  (01:53'08")
    05'42" (+03'43")1007 / 24609
    24
    07'06"  (02:00'14")
    07'01" (+05'02")1011 / 25620
    25
    09'16"  (02:09'30")
    09'07" (+07'08")1015 / 26636
    26
    06'41"  (02:16'11")
    06'35" (+04'36")1014 / 27651
    27
    06'03"  (02:22'14")
    06'00" (+04'01")1006 / 28658
    28
    07'53"  (02:30'07")
    07'45" (+05'46")1015 / 29673
    29
    06'32"  (02:36'39")
    06'28" (+04'29")1008 / 30681
    30
    06'10"  (02:42'49")
    06'08" (+04'09")1004 / 31686
    31
    05'12"  (02:48'01")
    05'06" (+03'07")1018 / 32704
    32
    06'27"  (02:54'28")
    06'28" (+04'29")997 / 33702
    33
    06'23"  (03:00'51")
    06'17" (+04'18")1015 / 34717
    34
    06'14"  (03:07'05")
    06'14" (+04'15")999 / 35716
    35
    07'51"  (03:14'56")
    07'48" (+05'49")1005 / 36722
    36
    07'34"  (03:22'30")
    07'31" (+05'32")1004 / 37727
    37
    09'55"  (03:32'25")
    09'53" (+07'54")1001 / 38728
    38
    08'41"  (03:41'06")
    08'41" (+06'42")999 / 39728
    39
    08'46"  (03:49'52")
    08'44" (+06'45")1002 / 40730
    40
    09'19"  (03:59'11")
    09'17" (+07'18")1003 / 41734
    41
    04'20"  (04:03'31")
    09'26" (+07'27")459 / 42193
    11月累積里程 : 226.30 km skechers GO RUN - 2 53555RDLM 累積 : 5163.5 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    YU Shu Kao, Alan Kuo 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'52"00:04'52"
    204'36"00:09'28"
    304'41"00:14'09"
    404'45"00:18'54"
    504'40"00:23'34"
    604'46"00:28'20"
    704'38"00:32'58"
    804'34"00:37'32"
    904'41"00:42'13"
    1004'38"00:46'51"
    1104'40"00:51'31"
    1204'49"00:56'20"
    1304'41"01:01'01"
    1405'19"01:06'20"
    1504'27"01:10'47"
    1604'34"01:15'21"
    1704'48"01:20'09"
    1804'53"01:25'02"
    1900'23"01:25'25"
    2001'59"01:27'24"
    2105'13"01:32'37"
    2205'18"01:37'55"
    2305'21"01:43'16"
    2406'13"01:49'29"
    2506'16"01:55'45"
    2607'22"02:03'07"
    2708'44"02:11'51"
    2806'22"02:18'13"
    2906'06"02:24'19"
    3007'57"02:32'16"
    3106'24"02:38'40"
    3205'48"02:44'28"
    3305'25"02:49'53"
    3406'34"02:56'27"
    3506'12"03:02'39"
    3607'41"03:10'20"
    3706'40"03:17'00"
    3808'14"03:25'14"
    3909'25"03:34'39"
    4008'45"03:43'24"
    4109'20"03:52'44"
    4209'07"04:01'51"
    42.208'36"04:03'31"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :