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    風城遊子 屏東
    ID 117459
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    風城遊子
    全馬 | 04:05:45 | 05:49/km | 第17馬
    紅瓦厝保生盃公益馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-20
    成績04:05:45
    總名次170 / 760
    分組名次164 / 702
    平均速度05:49/km
    官方證書
    風城遊子

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'59")
    00:27'59" (+00'14")00:55'44"
    10 km(00:55'44")
    00:27'45"
    15 km(01:24'23")
    00:28'39" (+00'54")00:57'31" (+01'47")
    20 km(01:53'15")
    00:28'52" (+01'07")
    25 km(02:21'11")
    00:27'56" (+00'11")00:56'50" (+01'06")
    30 km(02:50'05")
    00:28'54" (+01'09")
    35 km(03:20'06")
    00:30'01" (+02'16")01:03'39" (+07'55")
    40 km(03:53'44")
    00:33'38" (+05'53")
    Finish(04:05:45)

    日期: 2015-12-20 06:15 - 地點: 台南 交大校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2188 Cal - 總步數: 44022 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'49"  (05'49")
    05'48" (+00'28")1001 / 1001179 / 95
    2
    05'42"  (11'31")
    05'39" (+00'19")1008 / 2009177 / 99
    3
    05'39"  (17'10")
    05'36" (+00'16")1007 / 3016177 / 100
    4
    05'21"  (22'31")
    05'20"1000 / 4017182 / 102
    5
    05'28"  (27'59")
    05'27" (+00'07")1002 / 5019183 / 100
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (33'37")
    05'35" (+00'15")1006 / 6026178 / 99
    7
    05'35"  (39'12")
    05'32" (+00'12")1006 / 7032184 / 97
    8
    05'33"  (44'45")
    05'30" (+00'10")1006 / 8039184 / 98
    9
    05'37"  (50'22")
    05'36" (+00'16")1000 / 9040181 / 98
    10
    05'25"  (55'47")
    05'24" (+00'04")1001 / 10041183 / 100
    11
    05'37"  (01:01'24")
    05'34" (+00'14")1007 / 11049184 / 97
    12
    05'41"  (01:07'05")
    05'39" (+00'19")1003 / 12052183 / 96
    13
    05'57"  (01:13'02")
    05'56" (+00'36")1000 / 13052175 / 95
    14
    05'47"  (01:18'49")
    05'45" (+00'25")1003 / 14056184 / 93
    15
    05'40"  (01:24'29")
    05'38" (+00'18")1005 / 15061185 / 95
    16
    06'09"  (01:30'38")
    06'08" (+00'48")1001 / 16063171 / 94
    17
    05'40"  (01:36'18")
    05'37" (+00'17")1008 / 17071184 / 96
    18
    05'33"  (01:41'51")
    05'32" (+00'12")1002 / 18074183 / 98
    19
    05'54"  (01:47'45")
    05'51" (+00'31")1006 / 19080174 / 97
    20
    05'36"  (01:53'21")
    05'33" (+00'13")1008 / 20088181 / 99
    21
    05'34"  (01:58'55")
    05'31" (+00'11")1006 / 21095181 / 99
    22
    05'40"  (02:04'35")
    05'39" (+00'19")1001 / 22096179 / 98
    23
    05'30"  (02:10'05")
    05'27" (+00'07")1006 / 23103189 / 96
    24
    05'35"  (02:15'40")
    05'33" (+00'13")1003 / 24107180 / 99
    25
    05'37"  (02:21'17")
    05'36" (+00'16")1002 / 25109186 / 95
    26
    05'33"  (02:26'50")
    05'32" (+00'12")1001 / 26111187 / 96
    27
    05'58"  (02:32'48")
    05'57" (+00'37")1001 / 27112177 / 94
    28
    05'45"  (02:38'33")
    05'44" (+00'24")1002 / 28114184 / 94
    29
    05'39"  (02:44'12")
    05'37" (+00'17")1005 / 29120187 / 94
    30
    06'03"  (02:50'15")
    06'00" (+00'40")1006 / 30126177 / 93
    31
    05'33"  (02:55'48")
    05'32" (+00'12")1002 / 31128185 / 97
    32
    05'55"  (03:01'43")
    05'53" (+00'33")1004 / 32133180 / 94
    33
    06'35"  (03:08'18")
    06'34" (+01'14")1001 / 33134162 / 93
    34
    05'50"  (03:14'08")
    05'46" (+00'26")1008 / 34143181 / 95
    35
    06'08"  (03:20'16")
    06'05" (+00'45")1007 / 35150178 / 92
    36
    06'25"  (03:26'41")
    06'22" (+01'02")1005 / 36156176 / 88
    37
    07'50"  (03:34'31")
    07'45" (+02'25")1010 / 37166139 / 92
    38
    06'21"  (03:40'52")
    06'20" (+01'00")1002 / 38168178 / 88
    39
    06'27"  (03:47'19")
    06'24" (+01'04")1006 / 39175178 / 87
    40
    06'35"  (03:53'54")
    06'33" (+01'13")1004 / 40179174 / 87
    41
    06'23"  (04:00'17")
    06'21" (+01'01")1004 / 41184176 / 89
    42
    05'31"  (04:05'48")
    06'00" (+00'40")917 / 42101177 / 93

    第17馬, Y拖第2馬.

    12月累積里程 : 190.64 km 二代ㄚ拖(綠) 累積 : 2817.1 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    🐟, K S Liang 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Jackie 恭喜喔。 跑這麼快啊。
    2015-12-24 11:05 ·
    風城遊子 把自己歸零放空, 完全的休息, 我想這是有幫助的!!!
    2015-12-24 11:32 ·
    陳圓圓 哇!好快喔!恭喜高速完賽@
    2015-12-24 12:40 ·
    嘉嘉 太威了...
    2015-12-28 16:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'39"00:11'28"
    305'39"00:17'07"
    405'24"00:22'31"
    505'28"00:27'59"
    605'35"00:33'34"
    705'35"00:39'09"
    805'33"00:44'42"
    905'33"00:50'15"
    1005'29"00:55'44"
    1105'34"01:01'18"
    1205'43"01:07'01"
    1305'58"01:12'59"
    1405'44"01:18'43"
    1505'40"01:24'23"
    1606'12"01:30'35"
    1705'37"01:36'12"
    1805'33"01:41'45"
    1905'54"01:47'39"
    2005'36"01:53'15"
    2105'34"01:58'49"
    2205'39"02:04'28"
    2305'31"02:09'59"
    2405'35"02:15'34"
    2505'37"02:21'11"
    2605'33"02:26'44"
    2705'58"02:32'42"
    2805'45"02:38'27"
    2905'36"02:44'03"
    3006'02"02:50'05"
    3105'33"02:55'38"
    3205'56"03:01'34"
    3305'56"03:07'30"
    3406'26"03:13'56"
    3506'10"03:20'06"
    3606'23"03:26'29"
    3707'50"03:34'19"
    3806'20"03:40'39"
    3906'25"03:47'04"
    4006'40"03:53'44"
    4106'20"04:00'04"
    41.906'14"04:05'48"

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