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    珊迪「Annie」 苗栗
    ID 72410
    169 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    珊迪「Annie」
    50.0 km | 06:10:56 | 07:25/km | 第19馬
    2016新竹縣尖石鄉鎮西堡 “君臨天下~勇者之最”超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-01-24
    成績06:10:56
    總名次182 / 1563
    分組名次3 / 278
    平均速度07:25/km
    官方證書
    珊迪「Annie」

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'58")
    00:30'58" (+05'06")01:13'17" (+17'22")
    10 km(01:13'17")
    00:42'19" (+16'27")
    15 km(02:01'57")
    00:48'40" (+22'48")01:17'22" (+21'27")
    20 km(02:30'39")
    00:28'42" (+02'50")
    25 km(02:56'31")
    00:25'52"01:06'18" (+10'23")
    30 km(03:36'57")
    00:40'26" (+14'34")
    35 km(04:22'55")
    00:45'58" (+20'06")01:33'14" (+37'19")
    40 km(05:10'11")
    00:47'16" (+21'24")
    45 km(05:37'24")
    00:27'13" (+01'21")00:55'55"
    50 km(06:06'06")
    00:28'42" (+02'50")
    Finish(06:10:56)

    日期: 2016-01-24 06:30 - 總爬升: 1290 m - 地點: 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松之勇者之最 - 天氣: 下雪 - 卡路里: 2160 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 95%
    苗栗
    珊迪「Annie」
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    珊迪「Annie」
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    ~~2016/1/24尖石鄉鎮西堡超級馬拉松君臨天下~勇者之最~~
    我的小四喜第二場,居然碰上臺灣首次雪地超級馬拉松,真的是名副其實的「勇者之最」,也是一場難得經驗,在前一晚(1/23)就擔心不知要怎麼穿著衣服應付這場雪地超馬,穿多跑起來又會很熱,穿少又怕自己感冒凍到;唉⋯⋯⋯不管了最後決定穿著新買的NU保暖緊身衣(ps穿後感覺優很保暖,適合這種冷天穿著跑馬)+長袖排汗衫外搭一件薄的連帽風外套、C3fit壓縮褲外加一件風褲、頭部保暖就戴頭巾能蓋住雙耳再戴平時戴的mizuno跑帽、雙手就戴臨時買的防風手套身帶兩包暖暖包⋯⋯等就這樣去應付這場雪地山路超級馬拉松
    當天(1/24)到會場時,主辦單位因下雨、下雪地面積雪路況不佳考慮選手的安全,臨時更改路線100K->75K、80K&54K->50K,一起跑沒多久就下起雪來了⋯⋯⋯這是我第一次在下著雪參加路跑~~看到下雪了,大夥就啟動賞雪模式邊跑邊拍照,當然爬坡龜速的我只能當步兵又碰到地面有積雪易滑只能小心翼翼地的走,深怕會ㄧ不小心就的滑倒;只能到了路面好些不滑才敢小跑一下,在這寒冷下雪天辛苦的志工們都很熱情、各站的補給都很好:有鹹粥、麵食、熱薑茶、熱咖啡、滷味、烏魚子、高粱酒.....等,當然運動飲料、沙士、可樂、水還是有的⋯⋯
    這場超馬賽事自我設定的目標為6:00:00,沒能在預設時間內完成,以6:10:56平安無傷完成我的小四喜第二場~~^_^

    賽前宣言: 小四喜第二場超馬~ 希望無傷順利完賽
    1月累積里程 : 209.38 km Skechers Go Run 3 累積 : 1531.0 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    WUL, 籃振平 和其他 35 人說推
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    觀看另 6 則留言
    詹鎮岳 恭喜完賽太佩服妳們的毅力和堅強的信心 祝晚安愉快
    2016-01-24 21:39 ·
    志聰 恭喜完賽 ,強者
    2016-01-24 22:07 ·
    王家康 恭喜完賽! 還難得附贈賞雪! 呵呵!
    2016-01-24 22:45 ·
    Anne 恭喜平安神速完賽雪地超馬 !
    2016-01-24 23:02 ·
    楊仲格 恭喜極地完賽^^
    2016-01-25 07:44 ·
    珊迪「Annie」 Thank you~~^_^
    2016-01-25 10:57 ·
    郭沛鈺 恭喜妳! 完成極地馬!
    2016-01-25 13:31 ·
     1 個人推
    珊迪「Annie」 Thank you~~總ㄧ姐
    2016-01-26 20:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'22"00:11'16"
    306'25"00:17'41"
    406'36"00:24'17"
    506'41"00:30'58"
    609'04"00:40'02"
    708'04"00:48'06"
    807'10"00:55'16"
    909'34"01:04'50"
    1008'27"01:13'17"
    1109'03"01:22'20"
    1208'40"01:31'00"
    1313'21"01:44'21"
    1409'35"01:53'56"
    1508'01"02:01'57"
    1607'22"02:09'19"
    1705'43"02:15'02"
    1805'27"02:20'29"
    1905'11"02:25'40"
    2004'59"02:30'39"
    2104'28"02:35'07"
    2205'09"02:40'16"
    2305'20"02:45'36"
    2405'18"02:50'54"
    2505'37"02:56'31"
    2609'31"03:06'02"
    2706'10"03:12'12"
    2808'01"03:20'13"
    2907'34"03:27'47"
    3009'10"03:36'57"
    3109'10"03:46'07"
    3207'49"03:53'56"
    3309'11"04:03'07"
    3409'59"04:13'06"
    3509'49"04:22'55"
    3610'06"04:33'01"
    3709'20"04:42'21"
    3810'23"04:52'44"
    3911'30"05:04'14"
    4005'57"05:10'11"
    4105'39"05:15'50"
    4205'28"05:21'18"
    4305'18"05:26'36"
    4405'29"05:32'05"
    4505'19"05:37'24"
    4605'17"05:42'41"
    4706'07"05:48'48"
    4805'50"05:54'38"
    4905'31"06:00'09"
    5005'57"06:06'06"
    50.707'12"06:11'06"

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