馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Neil Wang 高雄
    ID 81316
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neil Wang
    恭喜完成了第 30 馬
    75.0 km | 10:23:49 | 08:19/km | 第30馬
    2016新竹縣尖石鄉鎮西堡 “君臨天下~勇者之最”超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-01-24
    成績10:23:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'39")
    		00:40'39" (+13'28")01:28'59" (+21'10")
    10 km(01:28'59")
    		00:48'20" (+21'09")
    15 km(02:17'30")
    		00:48'31" (+21'20")01:15'42" (+07'53")
    20 km(02:44'41")
    		00:27'11"
    25 km(03:15'45")
    		00:31'04" (+03'53")01:07'49"
    30 km(03:52'30")
    		00:36'45" (+09'34")
    35 km(04:40'14")
    		00:47'44" (+20'33")01:36'39" (+28'50")
    40 km(05:29'09")
    		00:48'55" (+21'44")
    45 km(06:06'26")
    		00:37'17" (+10'06")01:12'30" (+04'41")
    50 km(06:41'39")
    		00:35'13" (+08'02")
    55 km(07:24'29")
    		00:42'50" (+15'39")01:46'02" (+38'13")
    60 km(08:27'41")
    		01:03'12" (+36'01")
    65 km(09:13'45")
    		00:46'04" (+18'53")01:21'20" (+13'31")
    70 km(09:49'01")
    		00:35'16" (+08'05")
    75 km(10:37'55")
    		00:48'54" (+21'43")00:00'00"
    Finish(10:23:49)

    日期: 2016-01-24 06:00 - 總爬升: 2017 m - 卡路里: 4928 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 95%
    賽前宣言: 該面對還是得面對~我來了!
    1月累積里程 : 232.07 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    陳信安, 籃振平 和其他 12 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'15"00:09'15"
    206'38"00:15'53"
    307'08"00:23'01"
    409'26"00:32'27"
    508'12"00:40'39"
    613'17"00:53'56"
    706'48"01:00'44"
    806'54"01:07'38"
    912'48"01:20'26"
    1008'33"01:28'59"
    1112'21"01:41'20"
    1208'24"01:49'44"
    1315'53"02:05'37"
    1406'16"02:11'53"
    1505'37"02:17'30"
    1605'21"02:22'51"
    1706'03"02:28'54"
    1805'12"02:34'06"
    1905'24"02:39'30"
    2005'11"02:44'41"
    2106'21"02:51'02"
    2205'24"02:56'26"
    2305'30"03:01'56"
    2405'36"03:07'32"
    2508'13"03:15'45"
    2606'43"03:22'28"
    2706'47"03:29'15"
    2807'12"03:36'27"
    2907'27"03:43'54"
    3008'36"03:52'30"
    3108'39"04:01'09"
    3209'50"04:10'59"
    3307'47"04:18'46"
    3411'36"04:30'22"
    3509'52"04:40'14"
    3610'57"04:51'11"
    3708'54"05:00'05"
    3815'35"05:15'40"
    3906'14"05:21'54"
    4007'15"05:29'09"
    4105'36"05:34'45"
    4209'40"05:44'25"
    4305'59"05:50'24"
    4407'45"05:58'09"
    4508'17"06:06'26"
    4607'51"06:14'17"
    4705'59"06:20'16"
    4806'14"06:26'30"
    4906'30"06:33'00"
    5008'39"06:41'39"
    5107'28"06:49'07"
    5207'21"06:56'28"
    5307'51"07:04'19"
    5409'41"07:14'00"
    5510'29"07:24'29"
    5609'43"07:34'12"
    5708'29"07:42'41"
    5825'28"08:08'09"
    5909'30"08:17'39"
    6010'02"08:27'41"
    6110'43"08:38'24"
    6208'37"08:47'01"
    6314'01"09:01'02"
    6406'26"09:07'28"
    6506'17"09:13'45"
    6606'08"09:19'53"
    6709'43"09:29'36"
    6806'11"09:35'47"
    6906'50"09:42'37"
    7006'24"09:49'01"
    7110'06"09:59'07"
    7206'20"10:05'27"
    7306'53"10:12'20"
    7407'01"10:19'21"
    75.019'21"10:37'55"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :