2023/8/6 2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動(10.5k)

這場又稱明志盃，因為會場都是在明志科大，
主辦單位是 新北市愛跑者協會，算是歷史條久的賽事，
而每年我也都會跟幾位跑友從中和跑過去參加比賽。

有人問我，為什麼要從中和跑12k去泰山，參加10.5k的比賽?
為什麼不搭車去就好?
其實這場比賽對我來說，是銜接下半年課表的暖身測試，
從中和跑過去參賽，不只可以測長距離，也同時測試山路，
對接下來的課表中的LSD狀況能有更好的掌握度，
雖然我只是個跑不快的業餘跑者，但我希望把該做的事做好，
嗯，就這樣，這就是原因，哈哈。

今年也依慣例從中和跑去會場，差別是今年提早半小時起跑，
所以出發時間就更早了，不過，還是沒有比萬金石早起~~

我們一行人依計畫以均速6’00”~6’10”前進，
到會場後離開賽時間只剩15分鐘左右，
算是很剛好的時間。

比賽準時5:30鳴槍起跑，跑著熟悉的山路，
觀察自己身體狀況，為接下來的課表進行評估，
順順回到會場後，享用豐盛的補給，
感受到主辦單位會員、志工強大的向心力，
讓活動順利圓滿完成。

謝謝會友陪跑，還有機動補給隊~~
謝謝工作人員的付出~~
謝謝贊助商給的滿滿物資~~