Hui Ting Li 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Ting Li 屏東
ID 105846

24 位追隨者

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恭喜完成了初半馬

22.5 km | 03:08:32 | 08:22/km | 第1半馬

2016 SKECHERS RUN前所未有路跑賽

官方成績
日期	2016-03-13
成績	03:08:32
總名次	1242 / 1769
分組名次	156 / 246
平均速度	08:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'30")

00:37'30"

01:20'39"

10 km

(01:20'39")

00:43'09" (+05'39")

15 km

(02:03'58")

00:43'19" (+05'49")

01:25'22" (+04'43")

20 km

(02:46'01")

00:42'03" (+04'33")

Finish

(03:08:32)

日期: 2016-03-13 06:29 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

賽前宣言: FIGHTING：）

3月累積里程 : 28.61 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 363.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張秀雲, Gallen Lee 和其他 13 人說推

·

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2016-03-15 18:39 ·

1 個人推

Hui Ting Li 謝謝：D

2016-03-19 17:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'55"	00:15'17"
3	06'44"	00:22'01"
4	07'04"	00:29'05"
5	08'25"	00:37'30"
6	07'23"	00:44'53"
7	07'59"	00:52'52"
8	08'55"	01:01'47"
9	12'06"	01:13'53"
10	06'46"	01:20'39"
11	07'39"	01:28'18"
12	09'26"	01:37'44"
13	07'37"	01:45'21"
14	08'06"	01:53'27"
15	10'31"	02:03'58"
16	07'55"	02:11'53"
17	08'27"	02:20'20"
18	09'00"	02:29'20"
19	08'14"	02:37'34"
20	08'27"	02:46'01"
21	09'11"	02:55'12"
22	08'20"	03:03'32"
22.8	07'56"	03:10'16"

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朋友動態

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km

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9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km

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5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km

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16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km

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8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km

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