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    Michael Lin 新竹
    ID 162893
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Michael Lin
    半馬 | 02:27:31 | 06:59/km | 第26半馬
    第六屆2016 晨曦麥香『豪情邁步』馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績02:27:31
    總名次1260 / 2691
    分組名次150 / 240
    平均速度06:59/km
    日期: 2016-03-13 12:06 - 地點: 台中市大雅區大雅國小 - 天氣: 晴時多雲後微雨 - 卡路里: 1215 Cal
    新竹
    Michael Lin
    · 留言
    新竹
    Michael Lin
    · 留言

    原本報名這場半馬時我的賽前宣言是: 這一場是要來雪恥的。
    為什麼要來雪恥?去年我也跑過這場半馬,因為感冒的緣故,跑的成績很不好,沒達到大會要求的男生組前900名,結果沒拿到完賽獎牌,心裡一直有很大的遺憾,於是又再報名了一次。
    但是有些事情總是發生在意料之外,2015年12月25日聖誕節,上帝送了一份禮物給我,林口長庚醫院的馮醫師證實我的右腎臟旁邊長了一顆惡性『腫瘤』,等於宣判我罹患了『癌症』。
    從我有記憶的潛意識中『腫瘤』、『癌症』,彷彿都離我很遠,我一直自認為我是OK的,因為我不抽菸、我不會酗酒、我有跑馬拉松、我有吃保健食品、而且我也很注意飲食、縱使有許多的存疑與納悶著:為什麼是我?,
    即使心中有百般的無奈,還是必須接受這個事實,我接受了醫師的建議,2016年1月18日開刀切除腫瘤,就這樣休息了快兩個月的時間,直到2月25日才開始慢跑,就為了希望能跑這場半馬,當然我並沒有接受醫師的叮嚀:繼續休息,我總覺得我應該恢復得差不多了。
    今天這場半馬就成了我開刀後的第一場半馬,跑前只希望自己能慢慢跑完,不求快、不求名,即便是沒能跑完也無所謂,反正已經報名了。
    今天起跑時老天很賞臉,天氣開始放晴,真是一個非常適合跑步的天氣,更是非常適合破PB的氣候。不過我只要能跑完全程就OK,早上出門還被大人叮嚀要量力而為。一開始前幾KM都跟著大家跑,好像有比預定配速快了,後來全程一直刻意放慢速度,所有的水站也都停下來休息,加上MW WATCH在8.3KM,不明原因螢幕停了,在不知時間的情況下,更加放任的自由跑。剛好前一天看到有一位瑜珈老師的跑友,在敘述跑步時把氣吐乾淨就不會喘,沿路就一直在玩這個遊戲-吸氣、吐氣,學習著怎樣把氣吐乾淨。
    很多人可能都跟我一樣,每次參加這種比賽都會有一種非常後悔無限的強烈感覺,幹嘛沒事來參加這場比賽?當然今天一樣有這種後悔的心態出現,今天比較早出現,在2.5KM就開始浮出後悔的心情了,7KM時又差點抽筋,練習改變跑姿來改善情況,11KM時左腳開始會微微的痠痛,14KM時就開始倒數里程數,加上後來沒有時間可以看,更放慢速度跑,雖然刻意放慢速度,倒是全程都沒有當步兵。
    後來呢?後來我就跑回終點了,今年統統有完賽獎牌,是一面木頭做的獎牌,算是非常特殊的,領完完賽獎牌後竟然開始下雨了。
    最後要感謝上帝,讓我跑完病後初癒的第一個半馬。有一件事非常有趣,原本只想慢慢跑完就好,結果今年的成績竟然還比去年快了20分。

    賽前宣言: 這一場是要來雪恥的。
    3月累積里程 : 143.54 km
    手動上傳 | 9 years ago
    Gallen Lee, Snow Ho 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    xi zhi (阿智) 恭喜完賽 !
    2016-03-15 07:30 ·
     1 個人推
    Liu Michael Lin.早晨好: 看完了您的日誌 震撼了我,想不到您對跑馬這麼的熱衷,跑者的世界不是商場,而是享受大自然的美好!! 對於跑者 往往更懂得健康的重要性,更加珍惜健康!!
    用信念來挑戰病魔,以自然之道,養自然之身,很高興您生龍活虎的身影和壯健的體魄!!
    平時适當的運動是好,但不能過量!! 要聽醫生的話,該休息的時候 還是要多休息,不可太勞累!!
    我昨天自個跑的,沒人跟我跑,也沒追著人跑,是狀況不錯,天氣又好涼涼的,一邊邁開步伐 邊聽著音樂享受微風吹面而來,跑起來粉舒服,就不自覺加快了一點^し^!!
    您要繼續保持好的心態哦,只要信念在,康復不是夢,加油!!
    祝您幸福安康 快樂相隨╮(‵▽′)╭ !!
    2016-03-15 08:39 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜您高速完賽 粉讚讚讚!!
    新的里程碑 又邁進了一大步,可喜可賀^O^!!
    2016-03-15 08:47 ·
     1 個人推
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~
    2016-03-22 00:25 ·
     1 個人推

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