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    史密斯大叔 高雄
    ID 238133
    5 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    史密斯大叔 
    12.0 km | 01:16:35 | 06:22/km
    2016高雄惡地路跑《宋江鬥陣RUN》
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績01:16:35
    總名次70 / 566
    分組名次69 / 357
    平均速度06:22/km
    日期: 2016-04-10 05:59 - 卡路里: 1148 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'09"  (05'09")
    05'09"1000 / 1000
    2
    05'16"  (10'25")
    05'16" (+00'07")1000 / 2000
    3
    05'33"  (15'59")
    05'33" (+00'24")1000 / 3000
    4
    05'41"  (21'41")
    05'41" (+00'32")1000 / 4000
    5
    05'50"  (27'31")
    05'50" (+00'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (33'22")
    05'50" (+00'41")1000 / 6000
    7
    05'58"  (39'20")
    05'58" (+00'49")1000 / 7000
    8
    05'44"  (45'05")
    05'44" (+00'35")1000 / 8000
    9
    05'40"  (50'46")
    05'40" (+00'31")1000 / 9000
    10
    06'12"  (56'59")
    06'12" (+01'03")1000 / 10000
    11
    06'09"  (01:03'08")
    06'09" (+01'00")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:09'32")
    06'23" (+01'14")1000 / 12000
    高雄
    史密斯大叔
    · 留言

    人數跟預期的差不多~少少的~囧
    不過也因為這樣~交管非常的順暢
    一路上不時有工作人員騎車從旁經過~
    幾乎整路都看的到工作人員~給個讚
    補給算是普通~跑到剩最後3K發現整整多了1K~囧
    賽後的飯湯還算不錯~只比我媽煮的差一點XD
    冰棒就不用多說了~旗山有名的枝仔冰城~
    從小吃到大~
    然後最讓我訝異的是~除了黑人選手固定出現外
    居然還有很多白人(應該是米國人)也來參加
    希望這場也能像高樹馬那樣邁向國際化~
    P.S : 話說有黑人選手穿小腿套啊~XD

    賽前宣言: 身為在地人一定要挑戰的啦..........12K就好XD
    賽後評分: 路線很有挑戰性~補給普普~交管順暢~工作人員非常盡責 賽後領紀念品的動線還可以再加強~ 整體來說非常不錯~
    給 4 星
    4月累積里程 : 44.92 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    李靜森, 鄭貓彬 和其他 3 人說推
    · 留言
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-10 高雄惡地路跑-宋江鬥陣RUN
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=93371311
    2016-04-14 15:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    205'16"00:10'26"
    305'34"00:16'00"
    405'41"00:21'41"
    505'51"00:27'32"
    605'50"00:33'22"
    705'59"00:39'21"
    805'45"00:45'06"
    905'41"00:50'47"
    1006'13"00:57'00"
    1106'09"01:03'09"
    1206'24"01:09'33"
    13.007'08"01:16'35"

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