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陳建隆跑玩
台中
ID 161274
22 位追隨者
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陳建隆跑玩
半馬
|
02:05:55
|
05:58/km
|
第3半馬
葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2016-04-17
成績
02:05:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:49'15")
00:49'15" (+04'32")
01:33'58"
10 km
(01:33'58")
00:44'43"
Finish
(02:05:55)
日期:
2016-04-17 07:01
-
卡路里:
1003 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
2
00'02"
(00'02")
02'10"
15 / 15
3
03'43"
(03'45")
12'24" (+10'14")
299 / 314
4
08'07"
(11'52")
08'08" (+05'58")
996 / 1311
5
10'30"
(22'22")
10'29" (+08'19")
1000 / 2311
展開計圈分析
6
11'53"
(34'15")
11'43" (+09'33")
1013 / 3325
7
08'06"
(42'21")
08'08" (+05'58")
994 / 4319
8
09'21"
(51'42")
09'18" (+07'08")
1005 / 5324
9
08'09"
(59'51")
08'04" (+05'54")
1009 / 6334
10
08'47"
(01:08'38")
08'50" (+06'40")
993 / 7327
11
09'50"
(01:18'28")
09'46" (+07'36")
1006 / 8333
12
09'55"
(01:28'23")
09'53" (+07'43")
1003 / 9337
13
07'55"
(01:36'18")
07'55" (+05'45")
998 / 10335
14
10'17"
(01:46'35")
10'12" (+08'02")
1007 / 11343
15
10'03"
(01:56'38")
10'05" (+07'55")
995 / 12338
16
09'17"
(02:05'55")
10'40" (+08'30")
869 / 13208
台中
陳
建隆跑玩
·
留言
4月累積里程 :
129.54 km
Android - HTC HTC_M9u 上傳
| 9 years ago
謝明峰
,
Lihwa Lee
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'17"
00:09'17"
2
08'35"
00:17'52"
3
13'53"
00:31'45"
4
08'05"
00:39'50"
5
09'25"
00:49'15"
6
08'04"
00:57'19"
7
08'04"
01:05'23"
8
10'48"
01:16'11"
9
08'49"
01:25'00"
10
08'58"
01:33'58"
11
08'23"
01:42'21"
12
10'55"
01:53'16"
13
09'59"
02:03'15"
13.2
12'48"
02:05'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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半馬 | 02:05:55 | 05:58/km | 第3半馬
台中
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