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markovian
彰化
ID 23117
40 位追隨者
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markovian
全馬
|
04:53:40
|
06:57/km
|
第51馬
2016長濱雙浪金剛馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
04:53:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'43")
00:30'43" (+00'27")
01:00'59"
10 km
(01:00'59")
00:30'16"
15 km
(01:33'06")
00:32'07" (+01'51")
01:04'07" (+03'08")
20 km
(02:05'06")
00:32'00" (+01'44")
25 km
(02:38'23")
00:33'17" (+03'01")
01:09'55" (+08'56")
30 km
(03:15'01")
00:36'38" (+06'22")
35 km
(03:53'40")
00:38'39" (+08'23")
01:20'12" (+19'13")
40 km
(04:35'13")
00:41'33" (+11'17")
Finish
(04:53:40)
日期:
2016-05-15 06:30
-
總爬升:
277 m
-
地點:
台東長濱
-
卡路里:
2839 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
26°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'26" (+00'51")
1000 / 1000
2
06'49"
(13'16")
06'49" (+01'14")
1000 / 2000
3
06'11"
(19'27")
06'11" (+00'36")
1000 / 3000
4
05'40"
(25'08")
05'40" (+00'05")
1000 / 4000
5
05'35"
(30'43")
05'35"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'41"
(36'25")
05'41" (+00'06")
1000 / 6000
7
06'03"
(42'28")
06'03" (+00'28")
1000 / 7000
8
06'18"
(48'47")
06'18" (+00'43")
1000 / 8000
9
06'06"
(54'53")
06'06" (+00'31")
1000 / 9000
10
06'05"
(01:00'58")
06'05" (+00'30")
1000 / 10000
11
06'22"
(01:07'21")
06'22" (+00'47")
1000 / 11000
12
06'11"
(01:13'33")
06'11" (+00'36")
1000 / 12000
13
06'22"
(01:19'55")
06'22" (+00'47")
1000 / 13000
14
06'23"
(01:26'19")
06'23" (+00'48")
1000 / 14000
15
06'47"
(01:33'06")
06'47" (+01'12")
1000 / 15000
16
06'21"
(01:39'27")
06'21" (+00'46")
1000 / 16000
17
06'20"
(01:45'47")
06'20" (+00'45")
1000 / 17000
18
06'23"
(01:52'11")
06'23" (+00'48")
1000 / 18000
19
06'26"
(01:58'37")
06'26" (+00'51")
1000 / 19000
20
06'28"
(02:05'06")
06'28" (+00'53")
1000 / 20000
21
06'33"
(02:11'40")
06'33" (+00'58")
1000 / 21000
22
06'15"
(02:17'55")
06'15" (+00'40")
1000 / 22000
23
06'50"
(02:24'45")
06'50" (+01'15")
1000 / 23000
24
06'32"
(02:31'18")
06'32" (+00'57")
1000 / 24000
25
07'04"
(02:38'23")
07'04" (+01'29")
1000 / 25000
26
06'32"
(02:44'55")
06'32" (+00'57")
1000 / 26000
27
06'44"
(02:51'39")
06'44" (+01'09")
1000 / 27000
28
08'36"
(03:00'16")
08'36" (+03'01")
1000 / 28000
29
07'15"
(03:07'31")
07'15" (+01'40")
1000 / 29000
30
07'29"
(03:15'01")
07'29" (+01'54")
1000 / 30000
31
07'19"
(03:22'20")
07'19" (+01'44")
1000 / 31000
32
07'18"
(03:29'39")
07'18" (+01'43")
1000 / 32000
33
07'46"
(03:37'25")
07'46" (+02'11")
1000 / 33000
34
07'21"
(03:44'47")
07'21" (+01'46")
1000 / 34000
35
08'52"
(03:53'39")
08'52" (+03'17")
1000 / 35000
36
07'28"
(04:01'08")
07'28" (+01'53")
1000 / 36000
37
10'09"
(04:11'18")
10'09" (+04'34")
1000 / 37000
38
07'21"
(04:18'39")
07'21" (+01'46")
1000 / 38000
39
08'38"
(04:27'18")
08'38" (+03'03")
1000 / 39000
40
07'54"
(04:35'13")
07'54" (+02'19")
1000 / 40000
41
09'10"
(04:44'23")
09'10" (+03'35")
1000 / 41000
42
08'23"
(04:52'46")
08'23" (+02'48")
1000 / 42000
43
00'54"
(04:53'40")
06'41" (+01'06")
135 / 42135
美哉東海岸
5月累積里程 :
279.16 km
TCX 上傳
| 9 years ago
李百信
,
黃智宏
和其他
20
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·
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觀看另 3 則留言
陳榮興
午安、假日愉快。
2016-05-15 12:40 ·
1
個人推
John Fang
恭喜完賽，應該被烤焦了吧……
2016-05-15 13:10 ·
1
個人推
蝙蝠俠
午安 , 恭喜順利完成比賽 , 真的很讚呢！辛苦了 ^_^
2016-05-15 13:48 ·
1
個人推
馬紹
恭喜完賽
2016-05-15 13:54 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-05-15 20:06 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
06'50"
00:13'16"
3
06'11"
00:19'27"
4
05'41"
00:25'08"
5
05'35"
00:30'43"
6
05'42"
00:36'25"
7
06'03"
00:42'28"
8
06'19"
00:48'47"
9
06'06"
00:54'53"
10
06'06"
01:00'59"
11
06'23"
01:07'22"
12
06'11"
01:13'33"
13
06'22"
01:19'55"
14
06'24"
01:26'19"
15
06'47"
01:33'06"
16
06'21"
01:39'27"
17
06'21"
01:45'48"
18
06'23"
01:52'11"
19
06'27"
01:58'38"
20
06'28"
02:05'06"
21
06'34"
02:11'40"
22
06'15"
02:17'55"
23
06'51"
02:24'46"
24
06'32"
02:31'18"
25
07'05"
02:38'23"
26
06'32"
02:44'55"
27
06'44"
02:51'39"
28
08'37"
03:00'16"
29
07'16"
03:07'32"
30
07'29"
03:15'01"
31
07'19"
03:22'20"
32
07'19"
03:29'39"
33
07'46"
03:37'25"
34
07'22"
03:44'47"
35
08'53"
03:53'40"
36
07'29"
04:01'09"
37
10'09"
04:11'18"
38
07'22"
04:18'40"
39
08'38"
04:27'18"
40
07'55"
04:35'13"
41
09'10"
04:44'23"
42
08'23"
04:52'46"
42.1
06'39"
04:53'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
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4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 04:53:40 | 06:57/km | 第51馬
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