馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    湯家權 台南
    ID 167929
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    半馬 | 02:26:21 | 06:56/km | 第8半馬
    2016蘆葦愛無窮半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績02:26:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'27")
    		00:31'27"01:05'02"
    10 km(01:05'02")
    		00:33'35" (+02'08")
    15 km(01:40'40")
    		00:35'38" (+04'11")01:14'31" (+09'29")
    20 km(02:19'33")
    		00:38'53" (+07'26")
    Finish(02:26:21)

    日期: 2016-05-22 06:17 - 地點: 台南交通大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'26"  (02'26")
    		06'07" (+00'19")397 / 397
    2
    02'34"  (05'00")
    		06'31" (+00'43")393 / 791
    3
    02'25"  (07'25")
    		05'57" (+00'09")405 / 1196
    4
    02'30"  (09'55")
    		06'07" (+00'19")407 / 1604
    5
    02'25"  (12'20")
    		06'04" (+00'16")397 / 2001
    展開計圈分析
    6
    02'22"  (14'42")
    		06'03" (+00'15")390 / 2392
    7
    02'22"  (17'04")
    		05'48"407 / 2799
    8
    02'40"  (19'44")
    		06'38" (+00'50")401 / 3200
    9
    02'27"  (22'11")
    		06'03" (+00'15")403 / 3604
    10
    02'41"  (24'52")
    		06'36" (+00'48")406 / 4011
    11
    02'34"  (27'26")
    		06'23" (+00'35")401 / 4412
    12
    02'28"  (29'54")
    		06'17" (+00'29")391 / 4803
    13
    02'49"  (32'43")
    		07'00" (+01'12")401 / 5205
    14
    02'35"  (35'18")
    		06'18" (+00'30")409 / 5614
    15
    02'27"  (37'45")
    		06'05" (+00'17")402 / 6017
    16
    02'32"  (40'17")
    		06'13" (+00'25")407 / 6424
    17
    02'33"  (42'50")
    		06'22" (+00'34")399 / 6824
    18
    02'57"  (45'47")
    		07'17" (+01'29")404 / 7228
    19
    02'25"  (48'12")
    		06'14" (+00'26")386 / 7615
    20
    02'35"  (50'47")
    		06'14" (+00'26")413 / 8028
    21
    02'30"  (53'17")
    		06'17" (+00'29")397 / 8425
    22
    02'37"  (55'54")
    		06'33" (+00'45")399 / 8825
    23
    04'06"  (01:00'00")
    		10'13" (+04'25")401 / 9226
    24
    02'33"  (01:02'33")
    		06'24" (+00'36")398 / 9624
    25
    02'35"  (01:05'08")
    		06'29" (+00'41")398 / 10022
    26
    02'39"  (01:07'47")
    		06'30" (+00'42")407 / 10430
    27
    02'34"  (01:10'21")
    		06'29" (+00'41")394 / 10825
    28
    03'09"  (01:13'30")
    		07'58" (+02'10")394 / 11219
    29
    02'48"  (01:16'18")
    		06'48" (+01'00")411 / 11631
    30
    02'55"  (01:19'13")
    		07'23" (+01'35")394 / 12025
    31
    02'50"  (01:22'03")
    		07'03" (+01'15")401 / 12426
    32
    03'09"  (01:25'12")
    		07'49" (+02'01")402 / 12829
    33
    02'46"  (01:27'58")
    		06'43" (+00'55")411 / 13240
    34
    03'43"  (01:31'41")
    		09'12" (+03'24")403 / 13644
    35
    02'37"  (01:34'18")
    		06'35" (+00'47")396 / 14041
    36
    02'41"  (01:36'59")
    		06'36" (+00'48")406 / 14447
    37
    02'34"  (01:39'33")
    		06'33" (+00'45")391 / 14838
    38
    02'45"  (01:42'18")
    		06'50" (+01'02")402 / 15240
    39
    04'06"  (01:46'24")
    		10'03" (+04'15")407 / 15648
    40
    02'50"  (01:49'14")
    		07'13" (+01'25")392 / 16041
    41
    02'54"  (01:52'08")
    		07'11" (+01'23")403 / 16444
    42
    02'45"  (01:54'53")
    		06'56" (+01'08")395 / 16840
    43
    04'02"  (01:58'55")
    		09'48" (+04'00")411 / 17251
    44
    02'47"  (02:01'42")
    		06'56" (+01'08")400 / 17652
    45
    02'51"  (02:04'33")
    		07'03" (+01'15")403 / 18055
    46
    02'53"  (02:07'26")
    		07'14" (+01'26")398 / 18454
    47
    03'47"  (02:11'13")
    		09'35" (+03'47")394 / 18848
    48
    02'40"  (02:13'53")
    		06'32" (+00'44")407 / 19256
    49
    03'04"  (02:16'57")
    		07'28" (+01'40")410 / 19666
    50
    03'03"  (02:20'00")
    		07'45" (+01'57")393 / 20059
    51
    03'02"  (02:23'02")
    		07'41" (+01'53")394 / 20454
    52
    02'32"  (02:25'34")
    		06'18" (+00'30")401 / 20855
    53
    00'47"  (02:26'21")
    		07'16" (+01'28")107 / 20963

    爽!

    賽後評分: 很棒喔！
    給 5 星
    5月累積里程 : 61.76 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago
    andy , 梁澤鈞 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'04"00:12'20"
    306'02"00:18'22"
    406'30"00:24'52"
    506'35"00:31'27"
    606'14"00:37'41"
    706'38"00:44'19"
    806'22"00:50'41"
    907'45"00:58'26"
    1006'36"01:05'02"
    1107'04"01:12'06"
    1207'01"01:19'07"
    1307'23"01:26'30"
    1407'35"01:34'05"
    1506'35"01:40'40"
    1608'21"01:49'01"
    1707'01"01:56'02"
    1808'14"02:04'16"
    1907'58"02:12'14"
    2007'19"02:19'33"
    21.007'03"02:26'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :