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    韓瑞軒 屏東
    ID 97563
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    韓瑞軒
    恭喜破PB
    半馬 | 01:41:46 | 04:49/km | 第29半馬
    2024 臺灣臺南國際馬拉松
    官方成績
    日期2024-01-07
    成績01:41:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'52")
    00:24'52" (+01'10")00:49'30" (+01'50")
    10 km(00:49'30")
    00:24'38" (+00'56")
    15 km(01:13'28")
    00:23'58" (+00'16")00:47'40"
    20 km(01:37'10")
    00:23'42"
    Finish(01:41:46)

    日期: 2024-01-07 06:15 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 196
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    05'08" (+00'48")1000 / 1000
    2
    04'54"  (10'03")
    04'54" (+00'34")1000 / 2000
    3
    05'03"  (15'06")
    05'03" (+00'43")1000 / 3000
    4
    04'49"  (19'56")
    04'49" (+00'29")1000 / 4000
    5
    04'55"  (24'51")
    04'55" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (29'45")
    04'53" (+00'33")1000 / 6000
    7
    05'00"  (34'45")
    05'00" (+00'40")1000 / 7000
    8
    04'52"  (39'38")
    04'52" (+00'32")1000 / 8000
    9
    05'02"  (44'40")
    05'02" (+00'42")1000 / 9000
    10
    04'50"  (49'30")
    04'50" (+00'30")1000 / 10000
    11
    04'46"  (54'17")
    04'46" (+00'26")1000 / 11000
    12
    04'54"  (59'11")
    04'54" (+00'34")1000 / 12000
    13
    04'45"  (01:03'56")
    04'45" (+00'25")1000 / 13000
    14
    04'45"  (01:08'42")
    04'45" (+00'25")1000 / 14000
    15
    04'45"  (01:13'28")
    04'45" (+00'25")1000 / 15000
    16
    04'49"  (01:18'17")
    04'49" (+00'29")1000 / 16000
    17
    04'45"  (01:23'03")
    04'45" (+00'25")1000 / 17000
    18
    04'38"  (01:27'42")
    04'38" (+00'18")1000 / 18000
    19
    04'57"  (01:32'39")
    04'57" (+00'37")1000 / 19000
    20
    04'31"  (01:37'10")
    04'31" (+00'11")1000 / 20000
    21
    04'20"  (01:41'30")
    04'20"1000 / 21000
    22
    00'15"  (01:41'46")
    07'06" (+02'46")36 / 21036
    賽後評分: 賽道好跑
    給 5 星
    1月累積里程 : 145.43 km 361 飛燃ST 累積 : 175.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    張慶忠, 劉文光 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    204'55"00:10'03"
    305'04"00:15'07"
    404'49"00:19'56"
    504'56"00:24'52"
    604'53"00:29'45"
    705'01"00:34'46"
    804'52"00:39'38"
    905'02"00:44'40"
    1004'50"00:49'30"
    1104'47"00:54'17"
    1204'54"00:59'11"
    1304'46"01:03'57"
    1404'45"01:08'42"
    1504'46"01:13'28"
    1604'49"01:18'17"
    1704'46"01:23'03"
    1804'39"01:27'42"
    1904'57"01:32'39"
    2004'31"01:37'10"
    2104'21"01:41'31"
    21.012'11"01:41'58"

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