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    陳芸楷 屏東
    ID 3330
    213 位追隨者
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    陳芸楷
    全馬 | 04:37:24 | 06:34/km | 第86馬
    2016 臺灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動Part2
    官方成績
    日期2016-05-29
    成績04:37:24
    總名次130 / 1315
    分組名次45 / 419
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'21")
    00:26'21"00:54'44"
    10 km(00:54'44")
    00:28'23" (+02'02")
    15 km(01:24'45")
    00:30'01" (+03'40")01:03'08" (+08'24")
    20 km(01:57'52")
    00:33'07" (+06'46")
    25 km(02:30'24")
    00:32'32" (+06'11")01:02'23" (+07'39")
    30 km(03:00'15")
    00:29'51" (+03'30")
    35 km(03:32'23")
    00:32'08" (+05'47")01:03'45" (+09'01")
    40 km(04:04'00")
    00:31'37" (+05'16")
    Finish(04:37:24)

    日期: 2016-05-29 06:00 - 總爬升: 537 m - 卡路里: 2781 Cal - 總步數: 44376 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'21"  (05'21")
    05'20" (+00'21")1000 / 1000189 / 98
    2
    05'21"  (10'42")
    05'20" (+00'21")1000 / 20010 / 0
    3
    05'21"  (16'03")
    05'20" (+00'21")1000 / 30020 / 0
    4
    05'00"  (21'03")
    04'59"1002 / 4005198 / 101
    5
    05'13"  (26'16")
    05'12" (+00'13")1003 / 5008195 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (31'36")
    05'18" (+00'19")1005 / 6013195 / 96
    7
    05'30"  (37'06")
    05'28" (+00'29")1005 / 7019193 / 94
    8
    05'48"  (42'54")
    05'46" (+00'47")1005 / 8024181 / 95
    9
    05'44"  (48'38")
    05'40" (+00'41")1010 / 9035191 / 91
    10
    05'26"  (54'04")
    05'24" (+00'25")1004 / 10039192 / 95
    11
    06'02"  (01:00'06")
    05'58" (+00'59")1009 / 11048179 / 93
    12
    05'33"  (01:05'39")
    05'30" (+00'31")1007 / 12055191 / 94
    13
    06'24"  (01:12'03")
    06'22" (+01'23")1003 / 13059173 / 90
    14
    06'36"  (01:18'39")
    06'32" (+01'33")1007 / 14066146 / 104
    15
    06'07"  (01:24'46")
    06'06" (+01'07")1002 / 15069176 / 92
    16
    05'28"  (01:30'14")
    05'26" (+00'27")1003 / 16072190 / 96
    17
    05'41"  (01:35'55")
    05'40" (+00'41")1001 / 17073190 / 92
    18
    06'59"  (01:42'54")
    06'57" (+01'58")1002 / 18076178 / 80
    19
    07'32"  (01:50'26")
    07'29" (+02'30")1005 / 19082155 / 86
    20
    07'28"  (01:57'54")
    07'27" (+02'28")1000 / 20083141 / 94
    21
    05'27"  (02:03'21")
    05'23" (+00'24")1010 / 21093180 / 102
    22
    06'34"  (02:09'55")
    06'30" (+01'31")1007 / 22101153 / 99
    23
    06'45"  (02:16'40")
    06'41" (+01'42")1008 / 23109107 / 138
    24
    05'55"  (02:22'35")
    05'52" (+00'53")1006 / 24115183 / 92
    25
    07'06"  (02:29'41")
    07'03" (+02'04")1006 / 25122161 / 87
    26
    05'22"  (02:35'03")
    05'22" (+00'23")1000 / 26122192 / 96
    27
    07'22"  (02:42'25")
    07'19" (+02'20")1006 / 27128150 / 90
    28
    06'27"  (02:48'52")
    06'24" (+01'25")1006 / 28135178 / 87
    29
    05'19"  (02:54'11")
    05'18" (+00'19")1001 / 29136185 / 101
    30
    05'38"  (02:59'49")
    05'35" (+00'36")1006 / 30142192 / 92
    31
    06'19"  (03:06'08")
    06'18" (+01'19")1001 / 31144176 / 89
    32
    06'30"  (03:12'38")
    06'30" (+01'31")1000 / 32144190 / 80
    33
    07'16"  (03:19'54")
    07'14" (+02'15")1003 / 33147123 / 111
    34
    07'06"  (03:27'00")
    07'01" (+02'02")1010 / 34157130 / 109
    35
    05'29"  (03:32'29")
    05'28" (+00'29")1002 / 35160192 / 94
    36
    06'03"  (03:38'32")
    06'01" (+01'02")1004 / 36164189 / 87
    37
    06'10"  (03:44'42")
    06'09" (+01'10")1001 / 37165192 / 84
    38
    07'19"  (03:52'01")
    07'15" (+02'16")1007 / 38172133 / 103
    39
    06'03"  (03:58'04")
    06'00" (+01'01")1006 / 39178167 / 99
    40
    06'33"  (04:04'37")
    06'30" (+01'31")1005 / 40183152 / 100
    41
    06'00"  (04:10'37")
    05'59" (+01'00")1001 / 41185192 / 86
    42
    06'06"  (04:16'43")
    06'03" (+01'04")1006 / 42192183 / 90
    43
    05'53"  (04:22'36")
    05'52" (+00'53")1000 / 43192191 / 89
    5月累積里程 : 169.59 km 亞瑟士 虎走3 累積 : 316.3 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    尤志長, 卓振樹 和其他 10 人說推
    · 留言
    施大大 恭喜完賽喔^__^
    2016-05-29 19:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    205'00"00:10'21"
    305'13"00:15'34"
    405'17"00:20'51"
    505'30"00:26'21"
    605'48"00:32'09"
    705'43"00:37'52"
    805'27"00:43'19"
    905'51"00:49'10"
    1005'34"00:54'44"
    1106'20"01:01'04"
    1206'33"01:07'37"
    1306'06"01:13'43"
    1405'24"01:19'07"
    1505'38"01:24'45"
    1606'54"01:31'39"
    1707'03"01:38'42"
    1807'57"01:46'39"
    1905'24"01:52'03"
    2005'49"01:57'52"
    2107'21"02:05'13"
    2205'51"02:11'04"
    2306'37"02:17'41"
    2405'50"02:23'31"
    2506'53"02:30'24"
    2606'49"02:37'13"
    2705'10"02:42'23"
    2805'31"02:47'54"
    2906'09"02:54'03"
    3006'12"03:00'15"
    3107'06"03:07'21"
    3207'13"03:14'34"
    3305'46"03:20'20"
    3405'48"03:26'08"
    3506'15"03:32'23"
    3607'06"03:39'29"
    3706'11"03:45'40"
    3806'16"03:51'56"
    3905'58"03:57'54"
    4006'06"04:04'00"
    4105'45"04:09'45"
    4206'25"04:16'10"
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