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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    半馬 | 02:00:27 | 05:42/km | 第12半馬
    520愛在行動線上路跑
    官方成績
    日期2024-05-11
    成績02:00:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'59")
    		00:27'59"00:56'38"
    10 km(00:56'38")
    		00:28'39" (+00'40")
    15 km(01:24'56")
    		00:28'18" (+00'19")00:58'28" (+01'50")
    20 km(01:55'06")
    		00:30'10" (+02'11")
    Finish(02:00:27)

    日期: 2024-05-19 05:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'24"  (05'24")
    		05'24" (+00'02")1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'01")
    		05'36" (+00'14")1000 / 2000
    3
    03'27"  (14'28")
    		05'43" (+00'21")602 / 2602
    4
    00'12"  (14'41")
    		01:49'07" (+43'45")1 / 2604
    5
    05'35"  (20'16")
    		05'35" (+00'13")1000 / 3604
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (25'51")
    		05'34" (+00'12")1000 / 4604
    7
    02'49"  (28'40")
    		05'24" (+00'02")520 / 5124
    8
    00'58"  (29'38")
    		41'19" (+35'57")23 / 5148
    9
    05'33"  (35'12")
    		05'33" (+00'11")1000 / 6148
    10
    05'37"  (40'49")
    		05'37" (+00'15")1000 / 7148
    11
    05'34"  (46'24")
    		05'34" (+00'12")1000 / 8148
    12
    05'32"  (51'57")
    		05'32" (+00'10")1000 / 9148
    13
    05'27"  (57'24")
    		05'27" (+00'05")1000 / 10148
    14
    00'34"  (57'58")
    		05'23" (+00'01")106 / 10254
    15
    00'50"  (58'49")
    		46'38" (+41'16")17 / 10272
    16
    05'22"  (01:04'12")
    		05'22"1000 / 11272
    17
    05'30"  (01:09'42")
    		05'30" (+00'08")1000 / 12272
    18
    05'36"  (01:15'19")
    		05'36" (+00'14")1000 / 13272
    19
    05'38"  (01:20'57")
    		05'38" (+00'16")1000 / 14272
    20
    05'27"  (01:26'25")
    		05'27" (+00'05")1000 / 15272
    21
    00'35"  (01:27'00")
    		05'34" (+00'12")105 / 15377
    22
    01'08"  (01:28'08")
    		01:11'27" (+06'05")15 / 15393
    23
    05'35"  (01:33'44")
    		05'35" (+00'13")1000 / 16393
    24
    05'38"  (01:39'22")
    		05'38" (+00'16")1000 / 17393
    25
    04'28"  (01:43'51")
    		05'33" (+00'11")805 / 18198
    26
    00'53"  (01:44'45")
    		38'38" (+33'16")23 / 18221
    27
    05'52"  (01:50'37")
    		05'52" (+00'30")1000 / 19221
    28
    05'42"  (01:56'20")
    		05'42" (+00'20")1000 / 20221
    29
    04'07"  (02:00'27")
    		05'25" (+00'03")761 / 20982
    台北市
    武田逍遙軒(Ken Yu)
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    台北市
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    · 留言

    持續前行🌞🐲
    福和橋練習😁

    賽後評分: 持續前行🐲🌞
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 205.40 km 愛迪達 Adizero Boston 12 累積 : 1288.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    顧冠緯, 大衛王 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    💕💪徐曉凌 💕💪 早安
    恭喜完賽 🎉🎉
    2024-05-19 09:11 ·
     1 個人推
    孫提陞🎉 午安，恭喜線上半馬飆速完賽太強.太棒了👍👍👍
    2024-05-19 13:32 ·
     1 個人推
    宋布里奇 午安安囉
    哇哈半馬完賽剛好兩小時🥳☝️
    2024-05-20 15:41 ·
     1 個人推
    Panda Tsai 晚安🌙，半馬愉快👍🎉
    2024-05-21 20:48 ·
     1 個人推
    Marlisa Yu 早安！☕️
    恭喜線上半馬高速完賽🎉🎉
    很厲害👍👍
    2024-05-22 07:47 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜武田兄優質線上馬高速漂亮完賽🎉👍👏💪🔥🏆🐎🧨🎈🍰🍉
    2024-05-25 16:40 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    205'37"00:11'01"
    305'51"00:16'52"
    405'39"00:22'31"
    505'28"00:27'59"
    606'22"00:34'21"
    705'39"00:40'00"
    805'36"00:45'36"
    905'32"00:51'08"
    1005'30"00:56'38"
    1106'04"01:02'42"
    1205'33"01:08'15"
    1305'35"01:13'50"
    1405'32"01:19'22"
    1505'34"01:24'56"
    1606'35"01:31'31"
    1705'41"01:37'12"
    1805'33"01:42'45"
    1906'33"01:49'18"
    2005'48"01:55'06"
    21.001'16"01:56'21"

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