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    Archong 台中
    ID 11519
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Archong
    56.0 km | 09:43:03 | 10:24/km | 第58馬
    漫步瓦拉米
    官方成績
    日期2016-08-13
    成績09:43:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'49")
    00:31'49" (+00'58")01:02'40"
    10 km(01:02'40")
    00:30'51"
    15 km(01:37'56")
    00:35'16" (+04'25")01:36'44" (+34'04")
    20 km(02:39'24")
    01:01'28" (+30'37")
    25 km(03:26'39")
    00:47'15" (+16'24")01:42'39" (+39'59")
    30 km(04:22'03")
    00:55'24" (+24'33")
    35 km(05:37'09")
    01:15'06" (+44'15")01:56'24" (+53'44")
    40 km(06:18'27")
    00:41'18" (+10'27")
    45 km(06:55'50")
    00:37'23" (+06'32")01:18'59" (+16'19")
    50 km(07:37'26")
    00:41'36" (+10'45")
    55 km(08:12'50")
    00:35'24" (+04'33")00:00'00"
    Finish(09:43:03)

    日期: 2016-08-13 06:30 - 總爬升: 2011 m - 卡路里: 4939 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    19'58"  (19'58")
    06'29" (+00'25")3072 / 3072
    2
    20'00"  (39'58")
    06'04"3288 / 6360
    3
    20'01"  (59'59")
    06'11" (+00'07")3233 / 9593
    4
    19'59"  (01:19'58")
    06'47" (+00'43")2942 / 12536
    5
    19'53"  (01:39'51")
    07'59" (+01'55")2485 / 15022
    展開計圈分析
    6
    20'08"  (01:59'59")
    15'47" (+09'43")1274 / 16296
    7
    19'56"  (02:19'55")
    11'14" (+05'10")1771 / 18068
    8
    20'03"  (02:39'58")
    09'53" (+03'49")2026 / 20095
    9
    20'01"  (02:59'59")
    08'32" (+02'28")2344 / 22440
    10
    20'00"  (03:19'59")
    09'44" (+03'40")2054 / 24494
    11
    20'00"  (03:39'59")
    10'05" (+04'01")1980 / 26475
    12
    20'00"  (03:59'59")
    11'40" (+05'36")1714 / 28189
    13
    20'00"  (04:19'59")
    12'04" (+06'00")1657 / 29846
    14
    20'00"  (04:39'59")
    13'18" (+07'14")1503 / 31350
    15
    20'00"  (04:59'59")
    17'55" (+11'51")1115 / 32465
    16
    19'58"  (05:19'57")
    13'50" (+07'46")1443 / 33908
    17
    19'58"  (05:39'55")
    14'12" (+08'08")1405 / 35314
    18
    20'02"  (05:59'57")
    08'24" (+02'20")2382 / 37697
    19
    20'01"  (06:19'58")
    07'48" (+01'44")2562 / 40260
    20
    20'00"  (06:39'58")
    06'32" (+00'28")3053 / 43314
    21
    20'01"  (06:59'59")
    08'40" (+02'36")2307 / 45621
    22
    19'59"  (07:19'58")
    08'19" (+02'15")2402 / 48023
    23
    20'00"  (07:39'58")
    08'35" (+02'31")2326 / 50350
    24
    02:03'05"  (09:43'03")
    07'06" (+01'02")17317 / 67668
    台中
    Archong
    Ryuichi 樂福哥, cathy 和其他 1 人說推
    · 留言
    台中
    Archong
    Ryuichi 樂福哥, cathy 和其他 5 人說推
    · 留言
    有帥~
    2016-08-15 12:24 ·
     1 個人推
    台中
    Archong
    cathy 和 說推
    · 留言
    台中
    Archong
    大坍方...抖 @@
    Ryuichi 樂福哥, cathy 和其他 4 人說推
    · 留言

    自助超馬 - 漫步瓦拉米
    感謝泛神帶我們加碼到6號停機坪才折返

    8月累積里程 : 351.62 km The North Face Ultra 累積 : 786.3 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    Mei, YH 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    winy 崇拜ㄝ!!好厲害喔! 只能看著你跑囉! 現在受傷不能跑了! 只能休息了
    2016-08-14 23:48 ·
     2 個人推
    Archong winy哥~等你好,一起來跑山
    2016-08-15 00:23 ·
     1 個人推
    楊木欽 加碼的神人~太利害了!
    2016-08-15 08:53 ·
     2 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 令人佩服的跑量.真是可怕
    2016-08-15 12:07 ·
     1 個人推
    Roger Hou 山神!@@
    2016-08-15 12:47 ·
     1 個人推
    Archong 感謝各位高手!可惜這次入山沒遇到黑熊@@
    2016-08-15 14:56 ·
     2 個人推
    winy 黑熊看到你就嚇跑了,因為你現在是山神ㄝ!
    2016-08-15 20:37 ·
     1 個人推
    t a i c
    好~好~好~~~~恐怖唷~
    光看...就...軟腳囉~~~(僻僻ㄔㄨㄚ~)
    2016-08-16 14:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    206'32"00:13'17"
    306'15"00:19'32"
    406'16"00:25'48"
    506'01"00:31'49"
    606'01"00:37'50"
    706'08"00:43'58"
    806'07"00:50'05"
    906'09"00:56'14"
    1006'26"01:02'40"
    1106'23"01:09'03"
    1207'01"01:16'04"
    1307'16"01:23'20"
    1407'21"01:30'41"
    1507'15"01:37'56"
    1618'31"01:56'27"
    1711'52"02:08'19"
    1810'15"02:18'34"
    1912'24"02:30'58"
    2008'26"02:39'24"
    2107'58"02:47'22"
    2208'58"02:56'20"
    2308'19"03:04'39"
    2411'33"03:16'12"
    2510'27"03:26'39"
    2608'46"03:35'25"
    2711'19"03:46'44"
    2811'53"03:58'37"
    2908'41"04:07'18"
    3014'45"04:22'03"
    3113'24"04:35'27"
    3214'31"04:49'58"
    3317'42"05:07'40"
    3413'26"05:21'06"
    3516'03"05:37'09"
    3609'19"05:46'28"
    3708'06"05:54'34"
    3807'20"06:01'54"
    3908'11"06:10'05"
    4008'22"06:18'27"
    4105'58"06:24'25"
    4206'45"06:31'10"
    4306'11"06:37'21"
    4409'59"06:47'20"
    4508'30"06:55'50"
    4606'58"07:02'48"
    4708'13"07:11'01"
    4808'49"07:19'50"
    4907'22"07:27'12"
    5010'14"07:37'26"
    5107'09"07:44'35"
    5206'04"07:50'39"
    5310'56"08:01'35"
    5405'45"08:07'20"
    5505'30"08:12'50"
    5605'27"08:18'17"
    5705'30"08:23'47"
    5805'46"08:29'33"
    5906'05"08:35'38"
    6008'39"08:44'17"
    6106'41"08:50'58"
    6206'35"08:57'33"
    6308'29"09:06'02"
    6408'53"09:14'55"
    6507'03"09:21'58"
    6607'28"09:29'26"
    6708'22"09:37'48"
    67.707'51"09:43'03"

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