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小白兔
桃園
ID 5835
27 位追隨者
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小白兔
全馬
|
05:38:07
|
08:00/km
|
第58馬
海山馬拉松
官方成績
日期
2016-05-22
成績
05:38:07
總名次
424 / 733
分組名次
147 / 241
平均速度
08:00/km
官方證書
小
白兔
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'17")
00:30'17"
01:02'10"
10 km
(01:02'10")
00:31'53" (+01'36")
15 km
(01:36'19")
00:34'09" (+03'52")
01:11'19" (+09'09")
20 km
(02:13'29")
00:37'10" (+06'53")
25 km
(02:55'14")
00:41'45" (+11'28")
01:22'19" (+20'09")
30 km
(03:35'48")
00:40'34" (+10'17")
35 km
(04:20'07")
00:44'19" (+14'02")
01:36'55" (+34'45")
40 km
(05:12'43")
00:52'36" (+22'19")
Finish
(05:38:07)
日期:
2016-05-22 05:58
-
地點:
2016海山馬拉松
-
卡路里:
2774 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
06'09" (+00'21")
1000 / 1000
2
05'48"
(11'58")
05'48"
1000 / 2000
3
06'11"
(18'09")
06'11" (+00'23")
1000 / 3000
4
06'00"
(24'09")
06'00" (+00'12")
1000 / 4000
5
06'06"
(30'16")
06'06" (+00'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'24"
(36'41")
06'24" (+00'36")
1000 / 6000
7
06'04"
(42'46")
06'04" (+00'16")
1000 / 7000
8
06'17"
(49'04")
06'17" (+00'29")
1000 / 8000
9
06'51"
(55'56")
06'51" (+01'03")
1000 / 9000
10
06'14"
(01:02'10")
06'14" (+00'26")
1000 / 10000
11
06'09"
(01:08'20")
06'09" (+00'21")
1000 / 11000
12
07'36"
(01:15'56")
07'36" (+01'48")
1000 / 12000
13
06'09"
(01:22'05")
06'09" (+00'21")
1000 / 13000
14
07'48"
(01:29'54")
07'48" (+02'00")
1000 / 14000
15
06'24"
(01:36'18")
06'24" (+00'36")
1000 / 15000
16
06'24"
(01:42'43")
06'24" (+00'36")
1000 / 16000
17
07'32"
(01:50'16")
07'32" (+01'44")
1000 / 17000
18
06'28"
(01:56'45")
06'28" (+00'40")
1000 / 18000
19
07'39"
(02:04'24")
07'39" (+01'51")
1000 / 19000
20
09'04"
(02:13'28")
09'04" (+03'16")
1000 / 20000
21
09'20"
(02:22'49")
09'20" (+03'32")
1000 / 21000
22
06'22"
(02:29'12")
06'22" (+00'34")
1000 / 22000
23
09'50"
(02:39'02")
09'50" (+04'02")
1000 / 23000
24
06'52"
(02:45'55")
06'52" (+01'04")
1000 / 24000
25
09'17"
(02:55'13")
09'17" (+03'29")
1000 / 25000
26
07'42"
(03:02'55")
07'42" (+01'54")
1000 / 26000
27
07'41"
(03:10'37")
07'41" (+01'53")
1000 / 27000
28
08'54"
(03:19'31")
08'54" (+03'06")
1000 / 28000
29
07'16"
(03:26'48")
07'16" (+01'28")
1000 / 29000
30
08'59"
(03:35'47")
08'59" (+03'11")
1000 / 30000
31
08'18"
(03:44'06")
08'18" (+02'30")
1000 / 31000
32
08'20"
(03:52'27")
08'20" (+02'32")
1000 / 32000
33
09'19"
(04:01'47")
09'19" (+03'31")
1000 / 33000
34
08'55"
(04:10'43")
08'55" (+03'07")
1000 / 34000
35
09'24"
(04:20'07")
09'24" (+03'36")
1000 / 35000
36
10'39"
(04:30'47")
10'39" (+04'51")
1000 / 36000
37
09'46"
(04:40'33")
09'46" (+03'58")
1000 / 37000
38
11'36"
(04:52'09")
11'36" (+05'48")
1000 / 38000
39
10'22"
(05:02'31")
10'22" (+04'34")
1000 / 39000
40
10'10"
(05:12'42")
10'10" (+04'22")
1000 / 40000
41
10'54"
(05:23'36")
10'54" (+05'06")
1000 / 41000
42
08'42"
(05:32'19")
08'42" (+02'54")
1000 / 42000
43
05'47"
(05:38'07")
08'30" (+02'42")
681 / 42681
5月累積里程 :
137.79 km
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2463.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'49"
00:11'58"
3
06'12"
00:18'10"
4
06'00"
00:24'10"
5
06'07"
00:30'17"
6
06'24"
00:36'41"
7
06'05"
00:42'46"
8
06'18"
00:49'04"
9
06'52"
00:55'56"
10
06'14"
01:02'10"
11
06'10"
01:08'20"
12
07'37"
01:15'57"
13
06'09"
01:22'06"
14
07'49"
01:29'55"
15
06'24"
01:36'19"
16
06'24"
01:42'43"
17
07'33"
01:50'16"
18
06'29"
01:56'45"
19
07'40"
02:04'25"
20
09'04"
02:13'29"
21
09'20"
02:22'49"
22
06'23"
02:29'12"
23
09'51"
02:39'03"
24
06'52"
02:45'55"
25
09'19"
02:55'14"
26
07'41"
03:02'55"
27
07'42"
03:10'37"
28
08'55"
03:19'32"
29
07'16"
03:26'48"
30
09'00"
03:35'48"
31
08'19"
03:44'07"
32
08'21"
03:52'28"
33
09'19"
04:01'47"
34
08'56"
04:10'43"
35
09'24"
04:20'07"
36
10'40"
04:30'47"
37
09'46"
04:40'33"
38
11'37"
04:52'10"
39
10'22"
05:02'32"
40
10'11"
05:12'43"
41
10'54"
05:23'37"
42
08'42"
05:32'19"
42.7
08'30"
05:38'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 05:38:07 | 08:00/km | 第58馬
Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2463.3 km
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