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    Yung-Ping Chang 台中
    ID 162986
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    Yung-Ping Chang 
    全馬 | 05:04:35 | 07:13/km | 第56馬
    2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
    官方成績
    日期2024-11-02
    成績05:04:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'26")
    00:31'26" (+00'10")01:02'42"
    10 km(01:02'42")
    00:31'16"
    15 km(01:37'31")
    00:34'49" (+03'33")01:09'54" (+07'12")
    20 km(02:12'36")
    00:35'05" (+03'49")
    25 km(02:50'06")
    00:37'30" (+06'14")01:15'28" (+12'46")
    30 km(03:28'04")
    00:37'58" (+06'42")
    35 km(04:07'53")
    00:39'49" (+08'33")01:21'21" (+18'39")
    40 km(04:49'25")
    00:41'32" (+10'16")
    Finish(05:04:35)

    日期: 2024-11-02 05:59 - 總爬升: 374 m - 卡路里: 2254 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    06'20" (+00'49")1001 / 1001
    2
    06'41"  (13'02")
    06'42" (+01'11")995 / 1997
    3
    05'32"  (18'34")
    05'31"1002 / 2999
    4
    05'55"  (24'29")
    05'53" (+00'22")1005 / 4004
    5
    06'57"  (31'26")
    06'52" (+01'21")1010 / 5015
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (37'14")
    05'45" (+00'14")1006 / 6021
    7
    06'15"  (43'29")
    06'13" (+00'42")1004 / 7025
    8
    06'50"  (50'19")
    06'51" (+01'20")996 / 8022
    9
    06'16"  (56'35")
    06'13" (+00'42")1006 / 9029
    10
    06'13"  (01:02'48")
    06'15" (+00'44")993 / 10023
    11
    07'32"  (01:10'20")
    07'27" (+01'56")1010 / 11034
    12
    06'24"  (01:16'44")
    06'27" (+00'56")992 / 12026
    13
    06'37"  (01:23'21")
    06'30" (+00'59")1017 / 13043
    14
    08'12"  (01:31'33")
    08'16" (+02'45")991 / 14035
    15
    06'13"  (01:37'46")
    06'07" (+00'36")1014 / 15050
    16
    08'41"  (01:46'27")
    08'39" (+03'08")1002 / 16052
    17
    06'20"  (01:52'47")
    06'19" (+00'48")1000 / 17053
    18
    07'17"  (02:00'04")
    07'16" (+01'45")1000 / 18053
    19
    06'17"  (02:06'21")
    06'14" (+00'43")1006 / 19059
    20
    06'32"  (02:12'53")
    06'31" (+01'00")1000 / 20060
    21
    06'57"  (02:19'50")
    06'53" (+01'22")1008 / 21069
    22
    07'44"  (02:27'34")
    07'38" (+02'07")1011 / 22080
    23
    07'36"  (02:35'10")
    07'34" (+02'03")1003 / 23083
    24
    08'26"  (02:43'36")
    08'08" (+02'37")1034 / 24118
    25
    07'15"  (02:50'51")
    07'11" (+01'40")1007 / 25125
    26
    07'39"  (02:58'30")
    07'38" (+02'07")1001 / 26127
    27
    06'57"  (03:05'27")
    07'01" (+01'30")989 / 27117
    28
    06'54"  (03:12'21")
    06'50" (+01'19")1007 / 28124
    29
    09'22"  (03:21'43")
    09'24" (+03'53")995 / 29119
    30
    07'14"  (03:28'57")
    07'09" (+01'38")1010 / 30129
    31
    08'17"  (03:37'14")
    08'21" (+02'50")991 / 31121
    32
    07'15"  (03:44'29")
    07'10" (+01'39")1011 / 32132
    33
    08'37"  (03:53'06")
    08'33" (+03'02")1006 / 33139
    34
    07'12"  (04:00'18")
    07'11" (+01'40")1002 / 34141
    35
    08'34"  (04:08'52")
    08'35" (+03'04")997 / 35139
    36
    07'40"  (04:16'32")
    07'38" (+02'07")1004 / 36143
    37
    08'19"  (04:24'51")
    08'15" (+02'44")1007 / 37150
    38
    08'10"  (04:33'01")
    08'05" (+02'34")1008 / 38159
    39
    09'41"  (04:42'42")
    09'38" (+04'07")1004 / 39164
    40
    08'51"  (04:51'33")
    08'45" (+03'14")1010 / 40174
    41
    07'09"  (04:58'42")
    07'14" (+01'43")987 / 41162
    42
    05'13"  (05:03'55")
    07'01" (+01'30")743 / 41905

    good

    賽後評分: good
    給 4 星
    11月累積里程 : 147.06 km
    Android - Xiaomi 22111317PG 上傳 | 7 months ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'46"00:13'07"
    305'32"00:18'39"
    405'50"00:24'29"
    506'57"00:31'26"
    605'43"00:37'09"
    706'15"00:43'24"
    806'44"00:50'08"
    906'14"00:56'22"
    1006'20"01:02'42"
    1107'26"01:10'08"
    1206'29"01:16'37"
    1306'32"01:23'09"
    1408'12"01:31'21"
    1506'10"01:37'31"
    1608'43"01:46'14"
    1706'15"01:52'29"
    1807'20"01:59'49"
    1906'14"02:06'03"
    2006'33"02:12'36"
    2106'50"02:19'26"
    2206'39"02:26'05"
    2308'41"02:34'46"
    2407'13"02:41'59"
    2508'07"02:50'06"
    2607'40"02:57'46"
    2706'53"03:04'39"
    2806'48"03:11'27"
    2909'28"03:20'55"
    3007'09"03:28'04"
    3107'41"03:35'45"
    3207'57"03:43'42"
    3308'31"03:52'13"
    3407'02"03:59'15"
    3508'38"04:07'53"
    3607'30"04:15'23"
    3708'19"04:23'42"
    3808'03"04:31'45"
    3909'50"04:41'35"
    4007'50"04:49'25"
    4108'11"04:57'36"
    41.906'58"05:03'55"

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