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    Pei-yu Chen 高雄
    ID 409254
    26 位追隨者
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    Pei-yu Chen 
    半馬 | 02:06:28 | 05:59/km | 第16半馬
    2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
    官方成績
    日期2025-02-09
    成績02:06:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'43")
    		00:24'43"00:54'49"
    10 km(00:54'49")
    		00:30'06" (+05'23")
    15 km(01:25'48")
    		00:30'59" (+06'16")01:00'53" (+06'04")
    20 km(01:55'42")
    		00:29'54" (+05'11")
    Finish(02:06:28)

    日期: 2025-02-09 06:10 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 1278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 81.8
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+00'57")1000 / 1000
    2
    06'14"  (12'14")
    		06'14" (+01'11")1000 / 2000
    3
    05'51"  (18'06")
    		05'51" (+00'48")1000 / 3000
    4
    05'29"  (23'35")
    		05'29" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'35"  (29'11")
    		05'35" (+00'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (34'50")
    		05'38" (+00'35")1000 / 6000
    7
    05'03"  (39'53")
    		05'03"1000 / 7000
    8
    05'45"  (45'39")
    		05'45" (+00'42")1000 / 8000
    9
    06'50"  (52'29")
    		06'50" (+01'47")1000 / 9000
    10
    06'47"  (59'17")
    		06'47" (+01'44")1000 / 10000
    11
    05'41"  (01:04'58")
    		05'41" (+00'38")1000 / 11000
    12
    06'22"  (01:11'20")
    		06'22" (+01'19")1000 / 12000
    13
    06'01"  (01:17'22")
    		06'01" (+00'58")1000 / 13000
    14
    06'18"  (01:23'41")
    		06'18" (+01'15")1000 / 14000
    15
    06'34"  (01:30'15")
    		06'34" (+01'31")1000 / 15000
    16
    05'22"  (01:35'38")
    		05'22" (+00'19")1000 / 16000
    17
    05'45"  (01:41'24")
    		05'45" (+00'42")1000 / 17000
    18
    06'42"  (01:48'07")
    		06'42" (+01'39")1000 / 18000
    19
    06'00"  (01:54'07")
    		06'00" (+00'57")1000 / 19000
    20
    06'02"  (02:00'10")
    		06'02" (+00'59")1000 / 20000
    21
    05'50"  (02:06'00")
    		05'50" (+00'47")1000 / 21000
    22
    00'28"  (02:06'28")
    		06'04" (+01'01")77 / 21077
    賽後評分: 坡很多
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 105.23 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
    竇雲川 和 黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    101'33"00:01'33"
    206'14"00:07'47"
    305'51"00:13'38"
    405'30"00:19'08"
    505'35"00:24'43"
    605'39"00:30'22"
    705'04"00:35'26"
    805'45"00:41'11"
    906'51"00:48'02"
    1006'47"00:54'49"
    1105'41"01:00'30"
    1206'23"01:06'53"
    1306'01"01:12'54"
    1406'19"01:19'13"
    1506'35"01:25'48"
    1605'22"01:31'10"
    1705'46"01:36'56"
    1806'43"01:43'39"
    1906'01"01:49'40"
    2006'02"01:55'42"
    2105'51"02:01'33"
    21.106'03"02:02'01"

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