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林俊宏
台中
ID 75884
21 位追隨者
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林俊宏
恭喜破PB
半馬
|
02:47:39
|
07:56/km
|
第3半馬
2025 年雲林全國馬拉松
官方成績
日期
2025-02-16
成績
02:47:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'07")
00:37'07"
01:15'33"
10 km
(01:15'33")
00:38'26" (+01'19")
15 km
(01:56'01")
00:40'28" (+03'21")
01:23'00" (+07'27")
20 km
(02:38'33")
00:42'32" (+05'25")
Finish
(02:47:39)
日期:
2025-02-16 06:10
-
卡路里:
439 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
97.5
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'11"
(07'11")
07'10" (+00'22")
1000 / 1000
2
07'38"
(14'49")
07'37" (+00'49")
1000 / 2000
3
07'35"
(22'24")
07'39" (+00'51")
990 / 2991
4
07'25"
(29'49")
07'21" (+00'33")
1008 / 3999
5
07'18"
(37'07")
07'11" (+00'23")
1014 / 5014
展開計圈分析
6
08'51"
(45'58")
08'52" (+02'04")
997 / 6011
7
07'09"
(53'07")
07'07" (+00'19")
1004 / 7015
8
07'51"
(01:00'58")
07'52" (+01'04")
996 / 8012
9
08'02"
(01:09'00")
07'57" (+01'09")
1010 / 9022
10
06'53"
(01:15'53")
06'48"
1009 / 10032
11
08'57"
(01:24'50")
08'54" (+02'06")
1004 / 11037
12
08'22"
(01:33'12")
08'20" (+01'32")
1002 / 12039
13
07'05"
(01:40'17")
07'06" (+00'18")
996 / 13036
14
08'31"
(01:48'48")
08'25" (+01'37")
1010 / 14046
15
07'34"
(01:56'22")
07'32" (+00'44")
1002 / 15048
16
07'43"
(02:04'05")
07'38" (+00'50")
1010 / 16059
17
09'07"
(02:13'12")
09'11" (+02'23")
992 / 17051
18
08'06"
(02:21'18")
07'59" (+01'11")
1012 / 18063
19
08'54"
(02:30'12")
08'54" (+02'06")
999 / 19063
20
08'41"
(02:38'53")
08'42" (+01'54")
997 / 20061
21
07'42"
(02:46'35")
07'41" (+00'53")
1000 / 21061
22
00'53"
(02:47'28")
06'25"
137 / 21199
賽後評分:
補給太爛
給 1 星
2月累積里程 :
43.36 km
Android - OPPO CPH2607 上傳
| 4 months ago
吳晉宏
說推
·
留言
林俊宏
2025-02-16 12:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
07'38"
00:14'49"
3
07'42"
00:22'31"
4
07'24"
00:29'55"
5
07'12"
00:37'07"
6
08'51"
00:45'58"
7
07'03"
00:53'01"
8
07'57"
01:00'58"
9
07'56"
01:08'54"
10
06'39"
01:15'33"
11
09'04"
01:24'37"
12
08'22"
01:32'59"
13
07'06"
01:40'05"
14
08'29"
01:48'34"
15
07'27"
01:56'01"
16
07'43"
02:03'44"
17
09'01"
02:12'45"
18
08'08"
02:20'53"
19
09'00"
02:29'53"
20
08'40"
02:38'33"
21
07'29"
02:46'02"
21.2
07'11"
02:47'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
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01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
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00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
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18:34/km
王聖欣
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8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
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05:57/km
鄭穗霓
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06:00/km
randallkwo
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26:22/km
王聖欣
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3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.1 km
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16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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王聖欣
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王聖欣
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
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04:59/km
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恭喜破PB
半馬 | 02:47:39 | 07:56/km | 第3半馬
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