馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Tsun Chang 高雄
    ID 258029
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tsun Chang
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:07:05 | 05:51/km | 第1馬
    2016 阿公店盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績04:07:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km
    日期: 2016-11-27 15:46 - 地點: 崗山農工 - 天氣: 又風又雨好冷香菇 - 卡路里: 2054 Cal

    好事是遇到幾位MW的跑友!
    不好的事想破4卻天合地合人不和
    最後1.5k髖骨關結會痛(舊傷)殘念就放掉…!最後沒有挑戰成功……

    賽前宣言: 安全完賽
    賽後評分: 很優的賽事
    給 4 星
    11月累積里程 : 266.06 km 美津濃 J1GA167603(皇速) 累積 : 1348.7 km
    Android 手動上傳 | 8 years ago
    jordan, 潘索隆 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    祥帥 恭喜程大皇速破 pb
    2016-11-27 16:02 ·
    andy 恭喜順利完賽
    2016-11-27 16:16 ·
    張錫聖 恭喜漂亮完賽!
    2016-11-27 16:42 ·
    鄭緒華 恭喜高速完賽
    2016-11-27 16:56 ·
    蘇 恭喜順利完賽
    留著下次再破
    好酒沉甕底
    2016-11-27 16:58 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽!
    2016-11-27 18:30 ·
    秀玉 很厲害啊!以後有看到我記得大聲叫我
    2016-11-27 18:40 ·
    Maius 瑪雅 (∪。∪)。。。zzz晚安~沒回文沒關係,我們都有事務的人,而且做任何事不求回報,只要彼此互相關心,也不用每天回我日誌,瑪雅很隨興的人,不用在意哦~祝你好眠^^
    2016-11-27 20:51 ·
    Maius 瑪雅 哦忘記恭賀你超厲害完賽b( ̄▽ ̄)d赞
    2016-11-27 20:51 ·
    阿德 恭喜程大順利完賽!
    2016-11-27 21:45 ·
    美美 嫩咖:恭喜平安完賽,今天的賽事應該遇見了許多mw上的跑友吧!晚安,好眠~
    2016-11-27 22:54 ·
    Tsun Chang 是的美美早安!
    有遇到育珠她很會跑也超有名的一路上很多人在喊她的名字……!
    2016-11-28 08:30 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 今天不冷,涼涼的,因為沒下雨就不感覺冷,你也要適時添加衣物✾(。◠‿◠。✿)
    2016-11-28 09:39 ·
    吳堂榮 恭喜破pb高速完賽。
    2016-11-28 11:05 ·
    LUCKY LlN 恭喜完賽!
    2016-11-28 12:24 ·
    Tsun Chang 感謝林大的道賀...!
    2016-11-28 13:22 ·
    老飛 程大 午安
    應該是人和天地不合,計劃趕不上變化的,
    在這風雨中破PB完賽,己不錯了啦!
    恭喜風雨中顺利完賽。
    2016-11-28 13:49 ·
    劉育朱 恭喜高速完賽^_^

    我就說你不是嫩咖,你是勇咖,昨天謝謝你加油鼓勵喔!
    2016-11-28 15:19 ·
    美美 嫩咖:晚安,昨天你遇見了育朱,想必應該蠻開心,超棒!好眠~
    2016-11-28 21:18 ·
    老飛 偶都跑7k而已哪來精實ㄚ!!
    還有你紀錄別亂po嘿!! 初馬??
    2016-11-28 22:10 ·
    Tsun Chang 飛哥偶沒亂poㄚ,是MW自己秀出來的………ㄏㄏㄏ
    2016-11-28 22:15 ·
    老飛 你之前的全馬賽紀錄上傳沒點賽事吧!!
    2016-11-28 22:21 ·
    Tsun Chang 嘿ㄚ…!
    2016-11-28 22:26 ·
    劉育朱 嫩咖 晚安~
    大腿結了很多顆檸檬超酸的,上下樓梯好痛苦喔!趕快出來小跑看能不能快點退呀!
    2016-11-28 23:11 ·
    美美 嫩咖:早安,週二順心.運動愉快!
    2016-11-29 07:19 ·
    劉育朱 嫩咖 晚安~
    有比第一次跑半馬好多了,那次是痛到不能走路呀!
    2016-11-29 23:08 ·
    劉育朱 我也是,在37k髖關節痛開始跑跑走走。
    2017-01-06 09:48 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:13:33 | 20:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:54:56 | 27:28/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:47:23 | 26:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :