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    Jonce - - RUN 希望路跑團 新北市
    ID 261072
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jonce - - RUN 希望路跑團 
    半馬 | 02:15:38 | 06:25/km | 第2半馬
    2016 桃園半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-03
    成績02:15:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'15")
    00:31'15"01:03'12"
    10 km(01:03'12")
    00:31'57" (+00'42")
    15 km(01:35'39")
    00:32'27" (+01'12")01:04'11" (+00'59")
    20 km(02:07'23")
    00:31'44" (+00'29")
    Finish(02:15:38)

    日期: 2016-12-03 06:29 - 總爬升: 343 m - 卡路里: 1540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'43"  (05'43")
    05'44" (+00'17")996 / 996
    2
    05'59"  (11'42")
    05'56" (+00'29")1007 / 2003
    3
    05'33"  (17'15")
    05'31" (+00'04")1005 / 3009
    4
    06'36"  (23'51")
    06'37" (+01'10")997 / 4006
    5
    07'24"  (31'15")
    07'23" (+01'56")1000 / 5006
    展開計圈分析
    6
    06'19"  (37'34")
    06'17" (+00'50")1004 / 6011
    7
    06'17"  (43'51")
    06'16" (+00'49")1002 / 7013
    8
    06'54"  (50'45")
    06'55" (+01'28")996 / 8010
    9
    06'08"  (56'53")
    06'06" (+00'39")1002 / 9013
    10
    06'25"  (01:03'18")
    06'20" (+00'53")1012 / 10025
    11
    05'57"  (01:09'15")
    05'57" (+00'30")999 / 11025
    12
    05'36"  (01:14'51")
    05'34" (+00'07")1003 / 12028
    13
    06'15"  (01:21'06")
    06'17" (+00'50")993 / 13022
    14
    07'47"  (01:28'53")
    07'43" (+02'16")1007 / 14029
    15
    07'01"  (01:35'54")
    06'58" (+01'31")1007 / 15037
    16
    06'59"  (01:42'53")
    06'57" (+01'30")1003 / 16040
    17
    06'13"  (01:49'06")
    06'15" (+00'48")992 / 17033
    18
    06'59"  (01:56'05")
    06'58" (+01'31")1000 / 18033
    19
    05'44"  (02:01'49")
    05'42" (+00'15")1005 / 19039
    20
    05'45"  (02:07'34")
    05'44" (+00'17")1001 / 20040
    21
    05'28"  (02:13'02")
    05'27"1000 / 21040
    22
    02'36"  (02:15'38")
    05'48" (+00'21")447 / 21487

    喔耶。。。

    12月累積里程 : 159.10 km ASICS Gel Nimbus 18 累積 : 301.1 km
    Android - HUAWEI HUAWEI NXT-AL10 上傳 | 8 years ago
    Dino Lee, 胡鳳遠🐢 和其他 21 人說推
    · 留言
    趙家賢 恭喜健康完賽
    2016-12-03 13:23 ·
    Jonce - - RUN 希望路跑團 謝謝喔
    2016-12-04 16:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'53"00:11'42"
    305'33"00:17'15"
    406'36"00:23'51"
    507'24"00:31'15"
    606'19"00:37'34"
    706'17"00:43'51"
    806'54"00:50'45"
    906'08"00:56'53"
    1006'19"01:03'12"
    1105'58"01:09'10"
    1205'36"01:14'46"
    1306'16"01:21'02"
    1407'40"01:28'42"
    1506'57"01:35'39"
    1607'04"01:42'43"
    1706'11"01:48'54"
    1807'02"01:55'56"
    1905'39"02:01'35"
    2005'48"02:07'23"
    2105'30"02:12'53"
    21.406'06"02:15'38"

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