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    Charlie Tsaw 嘉義
    ID 69383
    197 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Charlie Tsaw
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 03:39:33 | 05:12/km | 第10馬
    2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績03:39:33
    總名次203 / 3522
    分組名次58 / 1049
    平均速度05:12/km
    日期: 2016-12-04 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
    嘉義
    Charlie Tsaw
    · 留言
    嘉義
    Charlie Tsaw
    · 留言
    嘉義
    Charlie Tsaw
    · 留言

    感謝呂爸幫我配340/最後2公里還拉繩子拖我(哈哈!一直叫我衝)~還借我運動錶(不時提醒我不要掉速)/上次破4創下個人全馬3小時43分也是呂爸幫忙配速,這次破340又是呂爸幫我配速。您真是我的路跑貴人。我突然覺得我有機會跑330了!

    12月累積里程 : 292.61 km asics tjr278 型號 累積 : 2615.2 km
    手動上傳 | 8 years ago
    Hua Hua Lu, Ryan 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    陳旻傑 恭喜校長
    2016-12-04 13:38 ·
     1 個人推
    嘉珮(蘭潭跑跑部) 恭喜,下次有機會搶330囉!
    2016-12-04 13:43 ·
     1 個人推
    林伯修 恭喜完賽!
    2016-12-04 13:52 ·
     1 個人推
    chaio 恭喜校長 破pb完賽,好棒的速度~~
    2016-12-04 14:02 ·
     1 個人推
    Ann_Lin 恭喜完賽!
    2016-12-04 14:20 ·
     1 個人推
    方榮亮 離百馬更近了⋯⋯
    2016-12-04 14:27 ·
     1 個人推
    Chang(勇a) 〽🚴✈ 校長 好強噢 下次帶我跑噢!!
    2016-12-04 14:27 ·
     1 個人推
    Liu 哈哈哈哈哈(*ˉ︶ˉ*)

    C 大:日安好!

    恭喜在耐熱下 高高速完賽唷,跑的粉棒!! 辛苦了!!(^_^)

    我有看到你喔【本想過去跟你打聲招呼的,你一個轉身動作……就這樣了……】 ^_^
    2016-12-04 14:36 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜完賽
    2016-12-04 15:28 ·
     1 個人推
    chiu chiu 恭賀超速完賽!
    2016-12-04 15:35 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 校長唉呀今天沒合照,期待下次相遇,恭賀你破紀錄,全馬這種速度超厲害的~擊掌一起漂亮完賽^^
    2016-12-04 16:08 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2016-12-04 18:27 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜高速完賽!
    2016-12-04 19:46 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜高速完賽,讚!
    2016-12-04 20:16 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-04 22:44 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜校長高速完賽喔^^
    有呂爸真好!但是也是校長能力強才行唷,真的是太棒了~
    2016-12-04 23:40 ·
     1 個人推
    evenhigh 恭喜完賽:-)
    2016-12-05 07:24 ·
     1 個人推
    Liu C 大:早上好!

    忘了補一句,有大合照哦 哈哈哈 (*ˉ︶ˉ*) !!
    2016-12-05 07:50 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 ヽ(✿゚▽゚)ノ哦哈呦
    2016-12-05 09:15 ·
     1 個人推
    小珠 校長,恭喜您破Pb了,昨天超感動的,這場是您要破pb的場次,您還停下來關心我怎麼了?還好沒有因為我而害了您,我從跑完12H後就感冒了,一直沒有痊癒,昨天又加上一些新的症狀出現,昨天很辛苦完賽了,下次您要往330邁進了,加油!
    2016-12-05 09:48 ·
     1 個人推
    Liu C 大:晚上好!

    昨天早上在會場、你跟呂爸一起進來會場照的那張相片里面!

    感謝讚美哦! ^O^
    2016-12-05 19:01 ·
     1 個人推
    Liu 藍藍當中 一點紅 那是別人、我沒在裡面……還在路跑啊【以為我跟你們一樣“神腳功”丫,跑的像飛一樣啊……】
    2016-12-05 19:05 ·
     1 個人推
    David Huang 恭喜順利完賽,破PB! 330 Boston馬門檻,讚!
    2016-12-05 19:47 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快) 恭喜高速完賽~
    2016-12-05 20:19 ·
     1 個人推
    司秋珍(蘭潭跑跑部) 哇!跑這麼快歐,太厲害了
    2016-12-05 23:46 ·
     1 個人推
    Ling 好利害的速度 恭喜高速完賽^_^
    2016-12-05 23:55 ·
     1 個人推
    喉 吼 吼 恭喜曹大高速完賽!
    2016-12-06 13:37 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安曹校長
    330加油!
    2016-12-07 07:53 ·
     1 個人推
    Ryan 恭喜破PB完賽
    2016-12-08 12:49 ·
     1 個人推

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