ken_yu chen 2025/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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10.0 km | 01:31:47 | 09:10/km

六大自然奇觀-極光(一般賽事)

官方成績
日期	2025-04-12
成績	01:31:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:10/km

日期: 2025-04-13 06:33 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 75.7

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'37"

1026 / 1026

2

09'29"

(17'19")

09'30" (+01'53")

997 / 2024

3

09'44"

(27'03")

09'36" (+01'59")

1013 / 3037

4

09'18"

(36'21")

09'19" (+01'42")

997 / 4035

5

08'53"

(45'14")

08'49" (+01'12")

1006 / 5041

展開計圈分析

@

賽後評分: @
給 5 星

4月累積里程 : 270.04 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 1278.5 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 2 months ago

顏琮益, Mike Tsai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	09'27"	00:17'11"
3	09'35"	00:26'46"
4	09'18"	00:36'04"
5	08'48"	00:44'52"
6	08'20"	00:53'12"
7	08'22"	01:01'34"
8	08'31"	01:10'05"
9	08'44"	01:18'49"
10	09'20"	01:28'09"
10.5	07'43"	01:31'42"

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