8.1 km | 01:10:21 | 08:43/km日期: 2025-06-08 16:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 74
Pace: 06'41" / 09'44" / 14'45" / 15'00" / 07'16" / 10'39" / 09'18" / 12'22" / 24'43" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
276.21 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
1216.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 09'44" | 00:16'25" |
3 | 14'45" | 00:31'10" |
4 | 15'00" | 00:46'10" |
5 | 07'16" | 00:53'26" |
6 | 10'39" | 01:04'05" |
7 | 09'18" | 01:13'23" |
8 | 12'22" | 01:25'45" |
8.1 | 25'53" | 01:27'14" |