13.2 km | 01:32:15 | 07:00/km日期: 2025-06-18 10:35 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 32°C - 濕度: 62
Pace: 08'20" / 08'25" / 06'27" / 09'54" / 08'15" / 08'27" / 10'13" / 05'20" / 04'28" / 06'10" / 05'07" / 05'05" / 05'18" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'25" | 00:16'45" |
| 3 | 06'27" | 00:23'12" |
| 4 | 09'54" | 00:33'06" |
| 5 | 08'15" | 00:41'21" |
| 6 | 08'27" | 00:49'48" |
| 7 | 10'13" | 01:00'01" |
| 8 | 05'20" | 01:05'21" |
| 9 | 04'28" | 01:09'49" |
| 10 | 06'10" | 01:15'59" |
| 11 | 05'07" | 01:21'06" |
| 12 | 05'05" | 01:26'11" |
| 13 | 05'18" | 01:31'29" |
| 13.2 | 05'01" | 01:32'15" |
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