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    洪鯤翔 屏東
    ID 6098
    213 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    洪鯤翔
    全馬 | 04:28:48 | 06:22/km | 第59馬
    2017阿猴國興盃 公益路跑
    官方成績
    日期2017-01-08
    成績04:28:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'56")
    		00:25'56" (+00'40")00:51'12" (+00'08")
    10 km(00:51'12")
    		00:25'16"
    15 km(01:16'36")
    		00:25'24" (+00'08")00:51'04"
    20 km(01:42'16")
    		00:25'40" (+00'24")
    25 km(02:08'52")
    		00:26'36" (+01'20")00:56'43" (+05'39")
    30 km(02:38'59")
    		00:30'07" (+04'51")
    35 km(03:11'52")
    		00:32'53" (+07'37")01:06'06" (+15'02")
    40 km(03:45'05")
    		00:33'13" (+07'57")
    Finish(04:28:48)

    日期: 2017-01-08 06:33 - 卡路里: 2733 Cal - 總步數: 46768 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'37"  (05'37")
    		05'34" (+00'44")1008 / 1008192 / 93
    2
    05'06"  (10'43")
    		05'06" (+00'16")998 / 2007198 / 98
    3
    05'09"  (15'52")
    		05'08" (+00'18")1001 / 3008198 / 98
    4
    05'01"  (20'53")
    		05'03" (+00'13")992 / 4001200 / 98
    5
    05'03"  (25'56")
    		05'02" (+00'12")1002 / 5004198 / 99
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (30'53")
    		04'55" (+00'05")1003 / 6007199 / 101
    7
    04'51"  (35'44")
    		04'50"1001 / 7009199 / 103
    8
    04'51"  (40'35")
    		04'52" (+00'02")995 / 8004199 / 102
    9
    05'37"  (46'12")
    		05'35" (+00'45")1003 / 9008181 / 98
    10
    05'03"  (51'15")
    		05'04" (+00'14")996 / 10005199 / 98
    11
    05'00"  (56'15")
    		05'01" (+00'11")996 / 11001200 / 99
    12
    05'25"  (01:01'40")
    		05'25" (+00'35")998 / 12000189 / 97
    13
    05'09"  (01:06'49")
    		05'09" (+00'19")998 / 12999201 / 96
    14
    05'00"  (01:11'49")
    		04'57" (+00'07")1009 / 14008203 / 99
    15
    04'50"  (01:16'39")
    		04'51" (+00'01")995 / 15003203 / 101
    16
    05'03"  (01:21'42")
    		05'03" (+00'13")999 / 16003202 / 97
    17
    05'01"  (01:26'43")
    		05'02" (+00'12")996 / 16999202 / 98
    18
    04'57"  (01:31'40")
    		04'56" (+00'06")1001 / 18001202 / 99
    19
    05'18"  (01:36'58")
    		05'16" (+00'26")1006 / 19007192 / 98
    20
    05'24"  (01:42'22")
    		05'25" (+00'35")996 / 20003190 / 97
    21
    05'09"  (01:47'31")
    		05'07" (+00'17")1003 / 21007200 / 97
    22
    05'02"  (01:52'33")
    		05'04" (+00'14")991 / 21999201 / 97
    23
    05'13"  (01:57'46")
    		05'12" (+00'22")1000 / 22999199 / 96
    24
    05'51"  (02:03'37")
    		05'49" (+00'59")1004 / 24004187 / 91
    25
    05'24"  (02:09'01")
    		05'23" (+00'33")1002 / 25006199 / 93
    26
    05'34"  (02:14'35")
    		05'36" (+00'46")992 / 25999196 / 90
    27
    06'36"  (02:21'11")
    		06'34" (+01'44")1003 / 27003175 / 86
    28
    05'50"  (02:27'01")
    		05'50" (+01'00")999 / 28002196 / 87
    29
    06'03"  (02:33'04")
    		06'02" (+01'12")1000 / 29002195 / 84
    30
    06'05"  (02:39'09")
    		06'04" (+01'14")1002 / 30005194 / 84
    31
    07'24"  (02:46'33")
    		07'26" (+02'36")995 / 31000168 / 80
    32
    05'58"  (02:52'31")
    		05'56" (+01'06")1004 / 32004194 / 86
    33
    07'04"  (02:59'35")
    		07'06" (+02'16")994 / 32998170 / 82
    34
    06'10"  (03:05'45")
    		06'09" (+01'19")1002 / 34001193 / 83
    35
    06'21"  (03:12'06")
    		06'18" (+01'28")1007 / 35008193 / 82
    36
    06'28"  (03:18'34")
    		06'29" (+01'39")996 / 36005191 / 80
    37
    08'26"  (03:27'00")
    		08'28" (+03'38")994 / 36999149 / 78
    38
    05'53"  (03:32'53")
    		05'50" (+01'00")1006 / 38005198 / 86
    39
    06'14"  (03:39'07")
    		06'14" (+01'24")998 / 39004201 / 79
    40
    06'12"  (03:45'19")
    		06'11" (+01'21")1000 / 40004201 / 80
    41
    06'33"  (03:51'52")
    		06'33" (+01'43")997 / 41002188 / 80
    42
    06'09"  (03:58'01")
    		06'10" (+01'20")997 / 41999198 / 81
    43
    30'44"  (04:28'45")
    		30'12" (+25'22")1017 / 4301627 / 119
    1月累積里程 : 323.70 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    阿中, Louis 和其他 11 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'06"00:10'43"
    305'06"00:15'49"
    405'04"00:20'53"
    505'03"00:25'56"
    604'54"00:30'50"
    704'51"00:35'41"
    804'51"00:40'32"
    905'37"00:46'09"
    1005'03"00:51'12"
    1105'00"00:56'12"
    1205'25"01:01'37"
    1305'09"01:06'46"
    1404'57"01:11'43"
    1504'53"01:16'36"
    1605'03"01:21'39"
    1705'01"01:26'40"
    1804'57"01:31'37"
    1905'15"01:36'52"
    2005'24"01:42'16"
    2105'09"01:47'25"
    2205'03"01:52'28"
    2305'12"01:57'40"
    2405'51"02:03'31"
    2505'21"02:08'52"
    2605'37"02:14'29"
    2706'33"02:21'02"
    2805'50"02:26'52"
    2906'03"02:32'55"
    3006'04"02:38'59"
    3107'25"02:46'24"
    3205'54"02:52'18"
    3307'08"02:59'26"
    3406'09"03:05'35"
    3506'17"03:11'52"
    3606'27"03:18'19"
    3708'29"03:26'48"
    3805'49"03:32'37"
    3906'15"03:38'52"
    4006'13"03:45'05"
    4106'33"03:51'38"
    4206'13"03:57'51"
    4329'59"04:27'50"
    43.029'44"04:28'48"

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