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許祐維
屏東
ID 54807
49 位追隨者
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許祐維
全馬
|
03:29:14
|
04:57/km
|
第2馬
2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2017-01-15
成績
03:29:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'24")
00:24'24" (+00'32")
00:48'48"
10 km
(00:48'48")
00:24'24" (+00'32")
15 km
(01:14'59")
00:26'11" (+02'19")
00:50'33" (+01'45")
20 km
(01:39'21")
00:24'22" (+00'30")
25 km
(02:04'19")
00:24'58" (+01'06")
00:50'03" (+01'15")
30 km
(02:29'24")
00:25'05" (+01'13")
35 km
(02:53'16")
00:23'52"
00:48'58" (+00'10")
40 km
(03:18'22")
00:25'06" (+01'14")
Finish
(03:29:14)
日期:
2017-01-15 06:40
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'04"
(05'04")
05'04" (+00'31")
1000 / 1000
2
04'41"
(09'45")
04'41" (+00'08")
1000 / 2000
3
04'45"
(14'31")
04'45" (+00'12")
1000 / 3000
4
04'57"
(19'29")
04'57" (+00'24")
1000 / 4000
5
04'54"
(24'23")
04'54" (+00'21")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'02"
(29'25")
05'02" (+00'29")
1000 / 6000
7
04'50"
(34'16")
04'50" (+00'17")
1000 / 7000
8
04'54"
(39'10")
04'54" (+00'21")
1000 / 8000
9
04'57"
(44'08")
04'57" (+00'24")
1000 / 9000
10
04'38"
(48'47")
04'38" (+00'05")
1000 / 10000
11
04'52"
(53'40")
04'52" (+00'19")
1000 / 11000
12
06'39"
(01:00'20")
06'39" (+02'06")
1000 / 12000
13
04'40"
(01:05'01")
04'40" (+00'07")
1000 / 13000
14
04'45"
(01:09'46")
04'45" (+00'12")
1000 / 14000
15
05'12"
(01:14'59")
05'12" (+00'39")
1000 / 15000
16
04'47"
(01:19'46")
04'47" (+00'14")
1000 / 16000
17
04'58"
(01:24'45")
04'58" (+00'25")
1000 / 17000
18
04'51"
(01:29'36")
04'51" (+00'18")
1000 / 18000
19
05'07"
(01:34'44")
05'07" (+00'34")
1000 / 19000
20
04'36"
(01:39'21")
04'36" (+00'03")
1000 / 20000
21
04'50"
(01:44'11")
04'50" (+00'17")
1000 / 21000
22
04'47"
(01:48'58")
04'47" (+00'14")
1000 / 22000
23
05'47"
(01:54'46")
05'47" (+01'14")
1000 / 23000
24
04'47"
(01:59'34")
04'47" (+00'14")
1000 / 24000
25
04'44"
(02:04'19")
04'44" (+00'11")
1000 / 25000
26
04'58"
(02:09'17")
04'58" (+00'25")
1000 / 26000
27
04'41"
(02:13'59")
04'41" (+00'08")
1000 / 27000
28
06'12"
(02:20'11")
06'12" (+01'39")
1000 / 28000
29
04'33"
(02:24'45")
04'33"
1000 / 29000
30
04'37"
(02:29'23")
04'37" (+00'04")
1000 / 30000
31
04'47"
(02:34'11")
04'47" (+00'14")
1000 / 31000
32
04'41"
(02:38'52")
04'41" (+00'08")
1000 / 32000
33
04'43"
(02:43'36")
04'43" (+00'10")
1000 / 33000
34
05'02"
(02:48'38")
05'02" (+00'29")
1000 / 34000
35
04'37"
(02:53'15")
04'37" (+00'04")
1000 / 35000
36
05'03"
(02:58'19")
05'03" (+00'30")
1000 / 36000
37
04'52"
(03:03'11")
04'52" (+00'19")
1000 / 37000
38
04'46"
(03:07'58")
04'46" (+00'13")
1000 / 38000
39
05'19"
(03:13'17")
05'19" (+00'46")
1000 / 39000
40
05'04"
(03:18'21")
05'04" (+00'31")
1000 / 40000
41
05'04"
(03:23'25")
05'04" (+00'31")
1000 / 41000
42
04'36"
(03:28'02")
04'36" (+00'03")
1000 / 42000
43
01'11"
(03:29'14")
04'19"
277 / 42277
1月累積里程 :
259.24 km
TCX 上傳
| 8 years ago
李百信
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'04"
00:05'04"
2
04'42"
00:09'46"
3
04'46"
00:14'32"
4
04'57"
00:19'29"
5
04'55"
00:24'24"
6
05'02"
00:29'26"
7
04'50"
00:34'16"
8
04'55"
00:39'11"
9
04'58"
00:44'09"
10
04'39"
00:48'48"
11
04'53"
00:53'41"
12
06'40"
01:00'21"
13
04'40"
01:05'01"
14
04'46"
01:09'47"
15
05'12"
01:14'59"
16
04'48"
01:19'47"
17
04'59"
01:24'46"
18
04'51"
01:29'37"
19
05'07"
01:34'44"
20
04'37"
01:39'21"
21
04'51"
01:44'12"
22
04'47"
01:48'59"
23
05'48"
01:54'47"
24
04'48"
01:59'35"
25
04'44"
02:04'19"
26
04'59"
02:09'18"
27
04'42"
02:14'00"
28
06'13"
02:20'13"
29
04'33"
02:24'46"
30
04'38"
02:29'24"
31
04'47"
02:34'11"
32
04'42"
02:38'53"
33
04'43"
02:43'36"
34
05'03"
02:48'39"
35
04'37"
02:53'16"
36
05'03"
02:58'19"
37
04'53"
03:03'12"
38
04'46"
03:07'58"
39
05'20"
03:13'18"
40
05'04"
03:18'22"
41
05'04"
03:23'26"
42
04'37"
03:28'03"
42.3
04'19"
03:29'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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全馬 | 03:29:14 | 04:57/km | 第2馬
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