馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    熊大（排灣長跑） 高雄
    ID 65319
    325 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熊大（排灣長跑） 
    全馬 | 03:51:14 | 05:28/km | 第22馬
    2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-15
    成績03:51:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'46")
    		00:27'46" (+01'53")00:54'47" (+02'45")
    10 km(00:54'47")
    		00:27'01" (+01'08")
    15 km(01:20'56")
    		00:26'09" (+00'16")00:52'02"
    20 km(01:46'49")
    		00:25'53"
    25 km(02:13'28")
    		00:26'39" (+00'46")00:53'50" (+01'48")
    30 km(02:40'39")
    		00:27'11" (+01'18")
    35 km(03:08'05")
    		00:27'26" (+01'33")00:57'30" (+05'28")
    40 km(03:38'09")
    		00:30'04" (+04'11")
    Finish(03:51:14)

    日期: 2017-01-15 06:40 - 卡路里: 2392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'13" (+01'09")1000 / 1000
    2
    05'22"  (11'35")
    		05'22" (+00'18")1000 / 2000
    3
    05'21"  (16'57")
    		05'21" (+00'17")1000 / 3000
    4
    05'25"  (22'22")
    		05'25" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'22"  (27'45")
    		05'22" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (33'15")
    		05'29" (+00'25")1000 / 6000
    7
    05'24"  (38'39")
    		05'24" (+00'20")1000 / 7000
    8
    05'24"  (44'04")
    		05'24" (+00'20")1000 / 8000
    9
    05'33"  (49'38")
    		05'33" (+00'29")1000 / 9000
    10
    05'08"  (54'46")
    		05'08" (+00'04")1000 / 10000
    11
    05'10"  (59'56")
    		05'10" (+00'06")1000 / 11000
    12
    05'10"  (01:05'07")
    		05'10" (+00'06")1000 / 12000
    13
    05'16"  (01:10'24")
    		05'16" (+00'12")1000 / 13000
    14
    05'23"  (01:15'48")
    		05'23" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'08"  (01:20'56")
    		05'08" (+00'04")1000 / 15000
    16
    05'04"  (01:26'00")
    		05'04"1000 / 16000
    17
    05'14"  (01:31'15")
    		05'14" (+00'10")1000 / 17000
    18
    05'10"  (01:36'25")
    		05'10" (+00'06")1000 / 18000
    19
    05'06"  (01:41'32")
    		05'06" (+00'02")1000 / 19000
    20
    05'11"  (01:46'43")
    		05'11" (+00'07")1000 / 20000
    21
    05'16"  (01:51'59")
    		05'16" (+00'12")1000 / 21000
    22
    05'09"  (01:57'08")
    		05'09" (+00'05")1000 / 22000
    23
    05'34"  (02:02'43")
    		05'34" (+00'30")1000 / 23000
    24
    05'25"  (02:08'08")
    		05'25" (+00'21")1000 / 24000
    25
    05'19"  (02:13'28")
    		05'19" (+00'15")1000 / 25000
    26
    05'36"  (02:19'05")
    		05'36" (+00'32")1000 / 26000
    27
    05'15"  (02:24'20")
    		05'15" (+00'11")1000 / 27000
    28
    05'45"  (02:30'05")
    		05'45" (+00'41")1000 / 28000
    29
    05'13"  (02:35'19")
    		05'13" (+00'09")1000 / 29000
    30
    05'19"  (02:40'38")
    		05'19" (+00'15")1000 / 30000
    31
    05'36"  (02:46'15")
    		05'36" (+00'32")1000 / 31000
    32
    05'17"  (02:51'33")
    		05'17" (+00'13")1000 / 32000
    33
    05'19"  (02:56'52")
    		05'19" (+00'15")1000 / 33000
    34
    05'49"  (03:02'42")
    		05'49" (+00'45")1000 / 34000
    35
    05'21"  (03:08'04")
    		05'21" (+00'17")1000 / 35000
    36
    06'12"  (03:14'16")
    		06'12" (+01'08")1000 / 36000
    37
    05'37"  (03:19'53")
    		05'37" (+00'33")1000 / 37000
    38
    05'41"  (03:25'35")
    		05'41" (+00'37")1000 / 38000
    39
    06'50"  (03:32'26")
    		06'50" (+01'46")1000 / 39000
    40
    05'43"  (03:38'09")
    		05'43" (+00'39")1000 / 40000
    41
    06'16"  (03:44'25")
    		06'16" (+01'12")1000 / 41000
    42
    05'50"  (03:50'15")
    		05'50" (+00'46")1000 / 42000
    43
    01'45"  (03:52'00")
    		05'16" (+00'12")332 / 42332

    快樂馬～

    賽前宣言: 連續第四年
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    1月累積里程 : 131.25 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Kanai kuwa, Secretariat 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    Draco 恭喜完賽！
    2017-01-15 13:14 ·
     1 個人推
    小柯 熊大恭喜完賽，
    神人隨便跑都4小時內。
    2017-01-15 13:42 ·
     1 個人推
    潘俊瑋 恭喜順利完賽
    2017-01-15 13:56 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 恭喜完賽
    2017-01-15 15:17 ·
     1 個人推
    老飛 熊大 恭喜你高速完賽哦！
    2017-01-15 15:30 ·
     1 個人推
    熊大（排灣長跑） 頹廢都沒認真練跑還能進4很滿意了。謝謝大家
    2017-01-15 16:01 ·
    Tsun Chang 恭熊大隨便跑就破4玩賽…！
    2017-01-15 16:04 ·
    小柯 熊大就是囂張，
    我跑的要死還沒辦法破4，
    神人果然不是當假的。
    2017-01-15 16:05 ·
     1 個人推
    祥帥 又沒跟到
    不然，咬住咬住我就可以4
    2017-01-15 16:23 ·
     1 個人推
    吳堂榮 恭喜高速完賽
    2017-01-15 18:02 ·
    LUCKY LlN 隨便跑都能保4、認真㸃便330內！
    恭喜玩賽！
    2017-01-15 18:03 ·
    李百信 恭喜高速完賽讚啦～
    2017-01-15 19:59 ·
    朱豐景 恭賀玩賽
    2017-01-16 04:57 ·
    黃叡翔 恭喜完賽
    2017-01-16 06:32 ·
    阿德 恭喜完賽！
    2017-01-16 09:17 ·
    andy 恭喜高速完賽
    2017-01-16 20:17 ·
    江志文 恭喜文雄哥，那天有看到你，來不及叫你
    2017-01-18 15:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'22"00:11'36"
    305'22"00:16'58"
    405'25"00:22'23"
    505'23"00:27'46"
    605'29"00:33'15"
    705'25"00:38'40"
    805'25"00:44'05"
    905'34"00:49'39"
    1005'08"00:54'47"
    1105'10"00:59'57"
    1205'11"01:05'08"
    1305'16"01:10'24"
    1405'24"01:15'48"
    1505'08"01:20'56"
    1605'05"01:26'01"
    1705'15"01:31'16"
    1805'10"01:36'26"
    1905'06"01:41'32"
    2005'17"01:46'49"
    2105'11"01:52'00"
    2205'09"01:57'09"
    2305'35"02:02'44"
    2405'25"02:08'09"
    2505'19"02:13'28"
    2605'37"02:19'05"
    2705'16"02:24'21"
    2805'46"02:30'07"
    2905'12"02:35'19"
    3005'20"02:40'39"
    3105'37"02:46'16"
    3205'17"02:51'33"
    3305'20"02:56'53"
    3405'50"03:02'43"
    3505'22"03:08'05"
    3606'12"03:14'17"
    3705'37"03:19'54"
    3805'41"03:25'35"
    3906'51"03:32'26"
    4005'43"03:38'09"
    4106'22"03:44'31"
    4205'45"03:50'16"
    42.305'16"03:52'01"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :