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    aaaaaspring(志雄) 高雄
    ID 1638
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    aaaaaspring(志雄)
    半馬 | 01:39:48 | 04:43/km | 第25半馬
    2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-15
    成績01:39:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'22")
    00:23'22" (+00'14")00:46'30"
    10 km(00:46'30")
    00:23'08"
    15 km(01:09'57")
    00:23'27" (+00'19")00:47'17" (+00'47")
    20 km(01:33'47")
    00:23'50" (+00'42")
    Finish(01:39:48)

    日期: 2017-01-15 06:30 - 卡路里: 1114 Cal - 總步數: 18844 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'58"  (04'58")
    04'55" (+00'25")1006 / 1006188 / 107
    2
    04'41"  (09'39")
    04'38" (+00'08")1008 / 2015190 / 113
    3
    04'35"  (14'14")
    04'34" (+00'04")1003 / 3019192 / 114
    4
    04'38"  (18'52")
    04'34" (+00'04")1012 / 4032191 / 114
    5
    04'33"  (23'25")
    04'30"1008 / 5040191 / 115
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (27'57")
    04'31" (+00'01")1000 / 6040189 / 116
    7
    04'33"  (32'30")
    04'32" (+00'02")1001 / 7042191 / 115
    8
    04'32"  (37'02")
    04'31" (+00'01")1000 / 8042187 / 117
    9
    04'40"  (41'42")
    04'37" (+00'07")1008 / 9051189 / 114
    10
    04'51"  (46'33")
    04'48" (+00'18")1007 / 10059185 / 111
    11
    04'47"  (51'20")
    04'47" (+00'17")1000 / 11059188 / 110
    12
    04'45"  (56'05")
    04'42" (+00'12")1009 / 12068187 / 113
    13
    04'35"  (01:00'40")
    04'34" (+00'04")1002 / 13071187 / 116
    14
    04'37"  (01:05'17")
    04'33" (+00'03")1012 / 14083189 / 115
    15
    04'42"  (01:09'59")
    04'41" (+00'11")1002 / 15086187 / 113
    16
    04'48"  (01:14'47")
    04'46" (+00'16")1003 / 16090185 / 112
    17
    04'40"  (01:19'27")
    04'38" (+00'08")1007 / 17097189 / 113
    18
    04'40"  (01:24'07")
    04'39" (+00'09")1001 / 18098186 / 115
    19
    04'53"  (01:29'00")
    04'50" (+00'20")1008 / 19107189 / 108
    20
    04'53"  (01:33'53")
    04'52" (+00'22")1000 / 20107187 / 109
    21
    04'54"  (01:38'47")
    04'53" (+00'23")1000 / 21108188 / 108
    高雄
    aaaaaspring(志雄)
    · 留言
    高雄
    aaaaaspring(志雄)
    · 留言

    今天跟三姐,阿成南下屏東高樹參加半馬,整個就是涼爽適合跑馬的天氣,加上主辦單位賽道,動線,停車規劃都很不錯,比賽起來感覺就是不錯,目標是跑進1小時40分內,有努力的跑,中間也曾想輕鬆跑放掉速度,不過還是撐住了,也跑進目標,實在太讚了。

    1月累積里程 : 243.55 km 母子鱷魚 水藍丫拖 累積 : 21.1 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    張佑安, Freelife 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2017-01-15 15:48 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚啦~
    2017-01-15 16:00 ·
     1 個人推
    Kent Hong (見成) aaa哥午安!恭喜半馬高速完賽!讚!
    2017-01-15 16:05 ·
     1 個人推
    信佳 恭喜高速完賽
    2017-01-15 16:15 ·
    Frank H. 太棒了,恭喜!
    2017-01-15 17:37 ·
    彭武德 恭喜高速完成比賽!
    2017-01-15 18:32 ·
    林世旭 恭喜高速完賽
    2017-01-15 18:35 ·
    謝宗晉 晚安 恭喜高速完賽
    2017-01-15 18:38 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-01-15 19:30 ·
    Amy Kao 恭喜完賽哦!
    2017-01-15 20:00 ·
    Water man 恭喜高速完賽
    2017-01-15 23:33 ·
    馬松華 恭喜完賽
    2017-01-16 05:38 ·
    Jienchang 恭喜完賽!!
    2017-01-16 08:32 ·
    阿德 恭喜高速完賽!
    2017-01-16 09:09 ·
    andy 恭喜高速完賽
    2017-01-16 20:12 ·
    文輝 恭喜高速完賽喔^_^
    2017-01-17 16:44 ·
    丫涼 恭喜完賽
    2017-01-17 17:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'38"00:09'36"
    304'38"00:14'14"
    404'34"00:18'48"
    504'34"00:23'22"
    604'35"00:27'57"
    704'33"00:32'30"
    804'32"00:37'02"
    904'36"00:41'38"
    1004'52"00:46'30"
    1104'47"00:51'17"
    1204'45"00:56'02"
    1304'35"01:00'37"
    1404'33"01:05'10"
    1504'47"01:09'57"
    1604'46"01:14'43"
    1704'40"01:19'23"
    1804'40"01:24'03"
    1904'50"01:28'53"
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    2104'54"01:38'41"
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