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陳瑞仁
台南
ID 33959
177 位追隨者
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陳瑞仁
全馬
|
03:27:41
|
04:55/km
|
第54馬
2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2017-01-15
成績
03:27:41
總名次
115 / 2436
分組名次
38 / 822
平均速度
04:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'18")
00:25'18" (+01'52")
00:50'20" (+02'32")
10 km
(00:50'20")
00:25'02" (+01'36")
15 km
(01:14'42")
00:24'22" (+00'56")
00:47'48"
20 km
(01:38'08")
00:23'26"
25 km
(02:02'16")
00:24'08" (+00'42")
00:48'26" (+00'38")
30 km
(02:26'34")
00:24'18" (+00'52")
35 km
(02:50'45")
00:24'11" (+00'45")
00:50'02" (+02'14")
40 km
(03:16'36")
00:25'51" (+02'25")
Finish
(03:27:41)
日期:
2017-01-15 06:40
-
總爬升:
113 m
-
卡路里:
2468 Cal
-
平均步頻:
192
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'46"
(05'46")
05'46" (+01'13")
1000 / 1000
2
04'51"
(10'37")
04'51" (+00'18")
1000 / 2000
3
04'52"
(15'30")
04'52" (+00'19")
1000 / 3000
4
04'55"
(20'25")
04'55" (+00'22")
1000 / 4000
5
04'52"
(25'18")
04'52" (+00'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'03"
(30'22")
05'03" (+00'30")
1000 / 6000
7
04'53"
(35'16")
04'53" (+00'20")
1000 / 7000
8
04'53"
(40'09")
04'53" (+00'20")
1000 / 8000
9
05'16"
(45'26")
05'16" (+00'43")
1000 / 9000
10
04'53"
(50'19")
04'53" (+00'20")
1000 / 10000
11
04'47"
(55'07")
04'47" (+00'14")
1000 / 11000
12
05'05"
(01:00'12")
05'05" (+00'32")
1000 / 12000
13
04'50"
(01:05'02")
04'50" (+00'17")
1000 / 13000
14
04'35"
(01:09'37")
04'35" (+00'02")
1000 / 14000
15
05'03"
(01:14'41")
05'03" (+00'30")
1000 / 15000
16
04'36"
(01:19'18")
04'36" (+00'03")
1000 / 16000
17
04'47"
(01:24'06")
04'47" (+00'14")
1000 / 17000
18
04'33"
(01:28'39")
04'33"
1000 / 18000
19
04'42"
(01:33'21")
04'42" (+00'09")
1000 / 19000
20
04'46"
(01:38'08")
04'46" (+00'13")
1000 / 20000
21
04'50"
(01:42'58")
04'50" (+00'17")
1000 / 21000
22
04'46"
(01:47'44")
04'46" (+00'13")
1000 / 22000
23
05'02"
(01:52'46")
05'02" (+00'29")
1000 / 23000
24
04'48"
(01:57'35")
04'48" (+00'15")
1000 / 24000
25
04'40"
(02:02'15")
04'40" (+00'07")
1000 / 25000
26
04'56"
(02:07'12")
04'56" (+00'23")
1000 / 26000
27
04'45"
(02:11'58")
04'45" (+00'12")
1000 / 27000
28
04'57"
(02:16'55")
04'57" (+00'24")
1000 / 28000
29
04'44"
(02:21'40")
04'44" (+00'11")
1000 / 29000
30
04'53"
(02:26'34")
04'53" (+00'20")
1000 / 30000
31
05'03"
(02:31'38")
05'03" (+00'30")
1000 / 31000
32
04'40"
(02:36'18")
04'40" (+00'07")
1000 / 32000
33
04'40"
(02:40'58")
04'40" (+00'07")
1000 / 33000
34
05'02"
(02:46'01")
05'02" (+00'29")
1000 / 34000
35
04'43"
(02:50'44")
04'43" (+00'10")
1000 / 35000
36
05'20"
(02:56'05")
05'20" (+00'47")
1000 / 36000
37
05'01"
(03:01'07")
05'01" (+00'28")
1000 / 37000
38
05'01"
(03:06'08")
05'01" (+00'28")
1000 / 38000
39
05'15"
(03:11'23")
05'15" (+00'42")
1000 / 39000
40
05'12"
(03:16'36")
05'12" (+00'39")
1000 / 40000
41
05'19"
(03:21'56")
05'19" (+00'46")
1000 / 41000
42
04'49"
(03:26'45")
04'49" (+00'16")
1000 / 42000
43
01'36"
(03:28'21")
04'37" (+00'04")
347 / 42347
賽前宣言:
#54
賽後評分:
不錯
給 4 星
1月累積里程 :
248.43 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Helin Lo
,
台南德哥
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
吉哥
水啦
2017-01-15 18:30 ·
1
個人推
Chuan Chin Lin
太強了^_^
2017-01-15 19:28 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
太厲害了！
2017-01-15 21:34 ·
1
個人推
台南德哥
恭喜完賽！328沒有輕鬆跑(詐騙~~
2017-01-15 21:39 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'46"
00:05'46"
2
04'52"
00:10'38"
3
04'53"
00:15'31"
4
04'55"
00:20'26"
5
04'52"
00:25'18"
6
05'04"
00:30'22"
7
04'54"
00:35'16"
8
04'54"
00:40'10"
9
05'17"
00:45'27"
10
04'53"
00:50'20"
11
04'47"
00:55'07"
12
05'05"
01:00'12"
13
04'51"
01:05'03"
14
04'35"
01:09'38"
15
05'04"
01:14'42"
16
04'36"
01:19'18"
17
04'48"
01:24'06"
18
04'40"
01:28'46"
19
04'36"
01:33'22"
20
04'46"
01:38'08"
21
04'50"
01:42'58"
22
04'46"
01:47'44"
23
05'03"
01:52'47"
24
04'48"
01:57'35"
25
04'41"
02:02'16"
26
04'56"
02:07'12"
27
04'46"
02:11'58"
28
04'58"
02:16'56"
29
04'51"
02:21'47"
30
04'47"
02:26'34"
31
05'04"
02:31'38"
32
04'40"
02:36'18"
33
04'41"
02:40'59"
34
05'02"
02:46'01"
35
04'44"
02:50'45"
36
05'20"
02:56'05"
37
05'02"
03:01'07"
38
05'02"
03:06'09"
39
05'15"
03:11'24"
40
05'12"
03:16'36"
41
05'20"
03:21'56"
42
04'49"
03:26'45"
42.3
04'39"
03:28'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
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全馬 | 03:27:41 | 04:55/km | 第54馬
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