黃小秋 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
ID 83304

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12.0 km | 01:01:14 | 05:06/km

2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2017-01-15
成績	01:01:14
總名次	117 / 3211
分組名次	3 / 380
平均速度	05:06/km

日期: 2017-01-15 06:50 - 地點: 屏東高樹鄉 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

台東

黃小秋

劉康全說推

·

台東

黃小秋

WilsonSun 說推

·

實測12.3K，感謝大會多送了300公尺(怒摔手機
7K後...抽筋痛的不要不要～～XDD
因為舊傷未癒，雖然今年速度進步，名次卻退步了....
意思是......

賽前宣言: 超優質賽事....第四年參加唷～

賽後評分: 值得連續參加四年的優質賽事，好棒棒！
給 5 星

1月累積里程 : 70.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jason Chang, 登順和其他 69 人說推

·

觀看另 14 則留言

黃小秋各位前輩大家早～
高樹馬真的是很優質的賽事，大推推，希望大家明年一起來玩，先祝大家新年快樂恭喜發財～

2017-01-26 07:21 ·

1 個人推

登順好厲害，大場還能上凸台，恭喜

2017-01-26 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'08"	00:09'48"
3	05'07"	00:14'55"
4	04'58"	00:19'53"
5	04'51"	00:24'44"
6	04'55"	00:29'39"
7	04'53"	00:34'32"
8	04'58"	00:39'30"
9	04'55"	00:44'25"
10	05'10"	00:49'35"
11	05'03"	00:54'38"
12	05'12"	00:59'50"
12.3	07'16"	01:02'10"

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