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    Tsung-Lin, He 新竹
    ID 9021
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tsung-Lin, He 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:23:23 | 06:14/km | 第1馬
    2013 艋舺盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2013-10-20
    成績04:23:23
    總名次703 / -
    分組名次24 / -
    平均速度06:14/km
    官方證書
    Tsung-Lin, He

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'36")
    00:34'36" (+03'56")01:07'00" (+05'04")
    10 km(01:07'00")
    00:32'24" (+01'44")
    15 km(01:39'04")
    00:32'04" (+01'24")01:03'00" (+01'04")
    20 km(02:10'00")
    00:30'56" (+00'16")
    25 km(02:41'16")
    00:31'16" (+00'36")01:01'56"
    30 km(03:11'56")
    00:30'40"
    35 km(03:43'28")
    00:31'32" (+00'52")01:03'08" (+01'12")
    40 km(04:15'04")
    00:31'36" (+00'56")
    Finish(04:23:23)

    日期: 2013-10-20 06:06 - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'27"  (07'27")
    07'23" (+02'09")1008 / 1008
    2
    07'17"  (14'44")
    07'20" (+02'06")992 / 2001
    3
    06'40"  (21'24")
    06'40" (+01'26")1000 / 3001
    4
    06'52"  (28'16")
    06'52" (+01'38")998 / 3998
    5
    06'27"  (34'43")
    06'25" (+01'11")1004 / 5003
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (41'12")
    06'29" (+01'15")998 / 6001
    7
    06'40"  (47'52")
    06'41" (+01'27")997 / 6998
    8
    06'34"  (54'26")
    06'32" (+01'18")1002 / 8000
    9
    06'20"  (01:00'46")
    06'21" (+01'07")996 / 8997
    10
    06'24"  (01:07'10")
    06'23" (+01'09")1000 / 9998
    11
    06'28"  (01:13'38")
    06'26" (+01'12")1004 / 11001
    12
    06'24"  (01:20'02")
    06'25" (+01'11")995 / 11996
    13
    06'20"  (01:26'22")
    06'17" (+01'03")1006 / 13003
    14
    06'26"  (01:32'48")
    06'29" (+01'15")990 / 13993
    15
    06'25"  (01:39'13")
    06'23" (+01'09")1002 / 14996
    16
    06'08"  (01:45'21")
    06'07" (+00'53")1002 / 15998
    17
    06'24"  (01:51'45")
    06'22" (+01'08")1002 / 17002
    18
    05'55"  (01:57'40")
    05'56" (+00'42")997 / 17999
    19
    06'20"  (02:04'00")
    06'20" (+01'06")999 / 18997
    20
    06'12"  (02:10'12")
    06'12" (+00'58")1000 / 19997
    21
    06'12"  (02:16'24")
    06'14" (+01'00")994 / 20991
    22
    06'04"  (02:22'28")
    06'04" (+00'50")1000 / 21991
    23
    06'15"  (02:28'43")
    06'15" (+01'01")998 / 22990
    24
    06'28"  (02:35'11")
    06'27" (+01'13")1002 / 23991
    25
    06'20"  (02:41'31")
    06'18" (+01'04")1004 / 24996
    26
    06'04"  (02:47'35")
    06'06" (+00'52")992 / 25988
    27
    06'08"  (02:53'43")
    06'06" (+00'52")1004 / 26993
    28
    06'12"  (02:59'55")
    06'12" (+00'58")1000 / 27993
    29
    05'56"  (03:05'51")
    05'57" (+00'43")996 / 28988
    30
    06'24"  (03:12'15")
    06'23" (+01'09")1000 / 29990
    31
    06'08"  (03:18'23")
    06'07" (+00'53")1000 / 30991
    32
    06'21"  (03:24'44")
    06'22" (+01'08")997 / 31988
    33
    06'05"  (03:30'49")
    06'02" (+00'48")1008 / 32996
    34
    06'08"  (03:36'57")
    06'11" (+00'57")991 / 33987
    35
    06'33"  (03:43'30")
    06'34" (+01'20")997 / 34984
    36
    06'08"  (03:49'38")
    06'05" (+00'51")1008 / 35992
    37
    06'39"  (03:56'17")
    06'42" (+01'28")992 / 36984
    38
    06'16"  (04:02'33")
    06'14" (+01'00")1002 / 37987
    39
    06'08"  (04:08'41")
    06'06" (+00'52")1002 / 38990
    40
    06'20"  (04:15'01")
    06'21" (+01'07")996 / 39986
    41
    06'07"  (04:21'08")
    06'05" (+00'51")1004 / 40991
    42
    01'41"  (04:22'49")
    05'14"321 / 41312
    43
    00'26"  (04:23'15")
    13'58" (+08'44")31 / 41343
    新竹
    Tsung-Lin, He
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    賽前宣言: 5hr
    10月累積里程 : 144.96 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1056.5 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Min, 古早猴 和其他 41 人說推
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    觀看另 3 則留言
    阮思兆 恭喜完賽~
    2013-10-20 20:18 ·
    Jerry Lin 恭喜初馬漂亮完賽!
    2013-10-20 20:51 ·
    po-hao huang(449) 初馬好強喔~請幫偶簽名^^
    2013-10-20 20:57 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2013-10-20 21:34 ·
    Ching 恭喜完賽!
    2013-10-24 08:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'20"00:07'20"
    207'20"00:14'40"
    306'40"00:21'20"
    406'52"00:28'12"
    506'24"00:34'36"
    606'28"00:41'04"
    706'40"00:47'44"
    806'32"00:54'16"
    906'24"01:00'40"
    1006'20"01:07'00"
    1106'28"01:13'28"
    1206'20"01:19'48"
    1306'20"01:26'08"
    1406'36"01:32'44"
    1506'20"01:39'04"
    1606'08"01:45'12"
    1706'24"01:51'36"
    1805'52"01:57'28"
    1906'20"02:03'48"
    2006'12"02:10'00"
    2106'16"02:16'16"
    2206'00"02:22'16"
    2306'16"02:28'32"
    2406'28"02:35'00"
    2506'16"02:41'16"
    2606'04"02:47'20"
    2706'08"02:53'28"
    2806'12"02:59'40"
    2905'56"03:05'36"
    3006'20"03:11'56"
    3106'08"03:18'04"
    3206'36"03:24'40"
    3306'04"03:30'44"
    3406'08"03:36'52"
    3506'36"03:43'28"
    3606'04"03:49'32"
    3706'48"03:56'20"
    3806'12"04:02'32"
    3906'12"04:08'44"
    4006'20"04:15'04"
    4106'08"04:21'12"
    41.307'46"04:23'52"

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