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    莊世鴻 高雄
    ID 308551
    109 位追隨者
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    莊世鴻
    21.1 km | 01:53:21 | 05:22/km
    日期: 2017-03-05 05:07 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
    Pace: 05'21" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'22" / 05'18" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'22" / 05'14" / 05'22" / 05'17" / 05'22" / 04'50" / 07'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    05'19" (+00'32")989 / 989
    2
    05'37"  (10'53")
    05'33" (+00'46")1009 / 1998
    3
    05'35"  (16'28")
    05'32" (+00'45")1008 / 3006
    4
    05'26"  (21'54")
    05'26" (+00'39")998 / 4005
    5
    05'27"  (27'21")
    05'26" (+00'39")1001 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'21"  (32'42")
    05'20" (+00'33")1001 / 6008
    7
    05'30"  (38'12")
    05'24" (+00'37")1015 / 7024
    8
    05'23"  (43'35")
    05'22" (+00'35")1002 / 8026
    9
    05'17"  (48'52")
    05'18" (+00'31")993 / 9020
    10
    05'31"  (54'23")
    05'30" (+00'43")1002 / 10023
    11
    05'30"  (59'53")
    05'27" (+00'40")1006 / 11029
    12
    05'24"  (01:05'17")
    05'23" (+00'36")1001 / 12031
    13
    05'25"  (01:10'42")
    05'20" (+00'33")1013 / 13044
    14
    05'22"  (01:16'04")
    05'20" (+00'33")1003 / 14048
    15
    05'23"  (01:21'27")
    05'22" (+00'35")1000 / 15049
    16
    05'15"  (01:26'42")
    05'15" (+00'28")997 / 16046
    17
    05'19"  (01:32'01")
    05'15" (+00'28")1012 / 17058
    18
    05'26"  (01:37'27")
    05'25" (+00'38")1003 / 18061
    19
    05'20"  (01:42'47")
    05'18" (+00'31")1005 / 19067
    20
    05'21"  (01:48'08")
    05'20" (+00'33")1002 / 20070
    21
    04'48"  (01:52'56")
    04'47"1002 / 21072
    22
    00'25"  (01:53'21")
    04'23" 94 / 21167

    一起跑就覺得沒力有點累,還好撐完了,完成線上半馬!

    3月累積里程 : 322.71 km
    Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago
    老闆娘, 廖榮緯 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    205'37"00:10'58"
    305'30"00:16'28"
    405'26"00:21'54"
    505'27"00:27'21"
    605'21"00:32'42"
    705'25"00:38'07"
    805'22"00:43'29"
    905'18"00:48'47"
    1005'30"00:54'17"
    1105'30"00:59'47"
    1205'25"01:05'12"
    1305'20"01:10'32"
    1405'22"01:15'54"
    1505'18"01:21'12"
    1605'22"01:26'34"
    1705'14"01:31'48"
    1805'22"01:37'10"
    1905'17"01:42'27"
    2005'22"01:47'49"
    2104'50"01:52'39"
    21.106'59"01:53'21"

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