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    MinnieDan Chen 新竹
    ID 178438
    323 位追隨者
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    MinnieDan Chen 
    2.4 km | 00:13:43 | 05:39/km
    日期: 2017-07-19 06:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 21'39" / 08'09" / 08'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'19"  (09'19")
    		05'47"1609 / 1609
    2
    04'24"  (13'43")
    		05'23" 815 / 2425
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 45.01 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    艾斯 《動魂》, 余樺懿 和其他 24 人說推
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     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'39"00:21'39"
    208'09"00:29'48"
    2.408'49"00:33'33"

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