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    吳承恩 苗栗
    ID 306675
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳承恩 
    16.0 km | 01:28:33 | 10.8 km/h
    日期: 2017-08-21 17:32 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 53%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		10.03 (-2.56)986 / 986
    2
    05'59"  (11'54")
    		10.20 (-2.39)1016 / 2002
    3
    05'42"  (17'36")
    		10.47 (-2.12)991 / 2994
    4
    05'04"  (22'40")
    		12.00 (-0.59)1010 / 4005
    5
    06'19"  (28'59")
    		9.57 (-3.01)1007 / 5012
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (34'01")
    		11.92 (-0.67)999 / 6011
    7
    05'30"  (39'31")
    		11.08 (-1.51)1012 / 7024
    8
    06'09"  (45'40")
    		9.84 (-2.75)1006 / 8030
    9
    05'45"  (51'25")
    		10.37 (-2.21)992 / 9022
    10
    04'58"  (56'23")
    		12.12 (-0.47)1002 / 10025
    11
    04'49"  (01:01'12")
    		12.591010 / 11035
    12
    04'52"  (01:06'04")
    		12.24 (-0.34)991 / 12027
    13
    05'23"  (01:11'27")
    		11.36 (-1.23)1017 / 13045
    14
    05'08"  (01:16'35")
    		11.69 (-0.90)997 / 14043
    15
    05'40"  (01:22'15")
    		10.65 (-1.94)1003 / 15046
    16
    06'18"  (01:28'33")
    		9.11 (-3.47)955 / 16001
    苗栗
    吳承恩
    · 留言

    剛跑完半馬，改以騎單車修復鐵腿中

    8月累積里程 : 154.88 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago
    J, Chao-hsi WU 和其他 28 人說推
    · 留言
    Jessica^_^ 單車愉快！
    2017-08-21 20:05 ·
    吳承恩 Jessica小姐謝謝妳，現在鐵腿完全跑不動才改騎單車
    2017-08-21 20:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    19.24.2 %
    211.1-3.0 %
    310.42.2 %
    412.0-2.7 %
    59.55.2 %
    611.92.6 %
    711.1-3.7 %
    89.84.1 %
    910.52.9 %
    1012.0-2.6 %
    1112.74.4 %
    1212.1-1.9 %
    1311.3-2.9 %
    1411.7-1.7 %
    1510.7-4.5 %
    16.08.8-15.5 %

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