林倍生 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km

日期: 2017-08-28 20:53 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'23" / 05'19" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'13")

998 / 998

2

05'37"

(11'12")

05'35" (+00'13")

1004 / 2002

3

05'37"

(16'49")

05'38" (+00'16")

996 / 2999

4

05'26"

(22'15")

05'22"

1009 / 4008

5

05'29"

(27'44")

05'17"

1037 / 5046

8月累積里程 : 86.00 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

Frank Wu, 李麗華和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'23"	00:22'15"
5	05'19"	00:27'34"
5.0	00'00"	00:27'44"

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