6.0 km | 00:59:17 | 09:52/km日期: 2017-12-01 08:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5881 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'15" / 10'11" / 09'45" / 09'37" / 09'40" / 07'05" / 01'43" / 02'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" | 1005 / 1005 | 121 / 100 |
| 2 | | 10'11" (+01'59") | 1007 / 2013 | 102 / 95 |
| 3 | | 09'39" (+01'27") | 1001 / 3015 | 108 / 95 |
| 4 | | 09'34" (+01'22") | 1004 / 4019 | 121 / 85 |
| 5 | | 09'39" (+01'27") | 1001 / 5021 | 124 / 83 |
| 6 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 6021 | 43 / 250 |
| 7 | | 06:28'53" (+20'41") | 0 / 6021 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 10'11" | 00:18'26" |
| 3 | 09'45" | 00:28'11" |
| 4 | 09'37" | 00:37'48" |
| 5 | 09'40" | 00:47'28" |
| 6 | 07'05" | 00:54'33" |
| 7 | 01'43" | 00:56'16" |
| 8 | 02'38" | 00:58'54" |
| 6.0 | 00'-11" | 00:59'17" |
留言 
展開計圈分析
