10.1 km | 00:53:40 | 05:17/km日期: 2018-03-01 21:24 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'23" / 05'17" / 05'09" / 05'25" / 05'32" / 05'13" / 05'00" / 05'12" / 05'08" / 05'37" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.15 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
353.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'17" | 00:10'40" |
3 | 05'09" | 00:15'49" |
4 | 05'25" | 00:21'14" |
5 | 05'32" | 00:26'46" |
6 | 05'13" | 00:31'59" |
7 | 05'00" | 00:36'59" |
8 | 05'12" | 00:42'11" |
9 | 05'08" | 00:47'19" |
10 | 05'37" | 00:52'56" |
10.1 | 05'25" | 00:53'40" |